Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Храните, които не ям

  • 47 832
  • 568
# 525
Мислех,че мога да ям всякаква риба,но се сдобих с консерва с маринована херинга и се опровергах.

Виж целия пост
# 526
Риба от консерва- никога.
Виж целия пост
# 527
Макарони на фурна и други макаронени изделия
Виж целия пост
# 528
Макарони на фурна и други макаронени изделия
И аз не обичам макарони, но съм фен на спагети и лазаня.
Виж целия пост
# 529
Животински продукти- веган съм.
Готвени зеленчуци, освен картофи, чушки и патладжан.
Цвекло под никаква форма- смърди на пръст.
Соя и производните й- заради щитовидната жлеза.
Това е май Simple Smile
Виж целия пост
# 530
А какво ядеш? То като се изключат всички животински .... Интересно ми е просто ако може да изброиш.
Виж целия пост
# 531
Фотосинтеза?  Peace
Виж целия пост
# 532
Животински продукти- веган съм.
Готвени зеленчуци, освен картофи, чушки и патладжан.
Цвекло под никаква форма- смърди на пръст.
Соя и производните й- заради щитовидната жлеза.
Това е май Simple Smile
Какво правят соята и производните и на щитовидната жлеза?
Виж целия пост
# 533
Преди да стана веган и аз мислех, че те почти няма какво да ядат. Е, оказа се, че въобще не е толкова трудно, нито еднообразно. Има не по-малко веган рецепти, отколкото традиционни. И веган ресторанти има все повече. Освен това и се чувствам по-добре, така че въобще не мисля някога да се връщам към вегетарианско, да не говорим за месоядно хранене.
Но истината е, че в България ми е по-трудно храненето, отколкото в Австрия.

TSH ми е леко завишен, а соята влияе на този хормон. За болните от хашимото е на първо място в забранения списък.
Виж целия пост
# 534
TSH ми е леко завишен, а соята влияе на този хормон. За болните от хашимото е на първо място в забранения списък.
При Хашимото не е ли намален?Не съм сигурна, само питам.Аз нямам щитовидна жлеза от 18 години и пия хормон заместител.
Виж целия пост
# 535
Това, което аз знам е, че е завишен. Желателно е да е под 2, а над 3 е вече много (макар референтните стойности да са над 4). При мен се двжи между 2 и 4, и за това избягвам соя.

Между другото още като намалих млечните ми изчезнаха куп оплаквания- мигрена, високо кръвно, женски проблеми- болки и кръвотечения (киста на яйчника и полип на матката изчезнаха, а миомата се смали наполовина за 18 месеца)... Споменавам го защото може да е от полза на някого.
Извинявам се за отклонението.
Виж целия пост
# 536
Преди да стана веган и аз мислех, че те почти няма какво да ядат. Е, оказа се, че въобще не е толкова трудно, нито еднообразно. Има не по-малко веган рецепти, отколкото традиционни. И веган ресторанти има все повече. Освен това и се чувствам по-добре, така че въобще не мисля някога да се връщам към вегетарианско, да не говорим за месоядно хранене.
Но истината е, че в България ми е по-трудно храненето, отколкото в Австрия.

TSH ми е леко завишен, а соята влияе на този хормон. За болните от хашимото е на първо място в забранения списък.

Добре де, така и не каза какво ядеш. По-горе прочетох 3 зеленчука. Дай да видиме толкова разнообразните рецепти.
Виж целия пост
# 537
Отвори гугъл и разгледай вегански рецепти- има много. Аз често импровизирам според вкуса ми.
От готовите продукти по магазините:
Тук има огромно разообразие от расителни пастети, аз купувам основно на основата на хумус (нахут), боб, понякога гъби- другите не са ми по вкуса.
Ядем много меко сирене, което е на основата на бадеми. Също и маслинова паста.
Има десетки видове ядкови млека... веган шоколади, бисквити, сладоледи... мляко с ориз с най-различни вкусове, както и други "млечни" десерти.
Всевъзможни барове (алтернативи на вафлите) от сушени плодове и/или ядки.
Десетки видове боб, леща, ориз. Различни видове киноа, лен, сусам, чиа и др. зърнени.
Много видове плодове и зеленчуци, които не съм виждала в България и не знам как се наричат на български.
Има и различни протеинови хлябове...
На разните имитации на кашкавали и меса не съм им фен и рядко купувам, но има много такива по щандовете.
Въобще много нови вкусове открих и стари- преоткрих, откакто минах на растително хранене. Нищо не ми липсва.
Виж целия пост
# 538
Аз съм ово вегетарианка. Сега по изключение консумирам кисело мляко и сирене, защото съм бременна. Купувам био.
Често готвя и веган рецепти. Да, има разнообразие, но зеленчуците са преобладаващи. Варивата не могат да изместят зеленчуците. То това е и смисълът на т. нар. "plant-based diet".
Виж целия пост
# 539
Живеем един живот и не мисля да се лишавам от месо и темподобни ,но всеки си преценява сам за себе си 😁
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия