Колко сте високи и колко е оптималното Ви тегло? Аз съм 172см и тежа 55кг.🍀според вас нормално ли е ?
Виж целия пост
Тегло
- Публикувана: 9 ноем. 2017, 17:52 ч.
- Последно мнение: 28 фев. 2018, 11:32 ч.
# 3
9 ноем. 2017, 18:15 ч.
Ориентир е ръст- 110. Всичко останало е малко или много не здравословно. Годините не са чак такъв критерий.
Виж целия пост
# 4
9 ноем. 2017, 18:35 ч.
Годините не би трябвало да са фактор, но типа тяло е от особено значение. Ето тук един калкулатор:
http://www.superskinnyme.com/ideal_weight_calculator.html
Виж целия пост
http://www.superskinnyme.com/ideal_weight_calculator.html
# 5
9 ноем. 2017, 18:35 ч.
Идеално ти е теглото ...
аз съм 169 и 57, но съм се запътила към 54
Виж целия пост
аз съм 169 и 57, но съм се запътила към 54
# 6
9 ноем. 2017, 18:50 ч.
На диета ли си?😊
Виж целия пост
Идеално ти е теглото ...
аз съм 169 и 57, но съм се запътила към 54
аз съм 169 и 57, но съм се запътила към 54
# 7
9 ноем. 2017, 20:47 ч.
Добре сте вие, аз съм висока 170, а кг. ме е срам да ги кажа. Ще кажа само, че спешно трябва да сваля 10кг., но ми е многооо трудно.😣😣😣
Виж целия пост
# 8
9 ноем. 2017, 22:55 ч.
С воля и желание всичко се постига.😊Ще успееш!
Виж целия пост
Добре сте вие, аз съм висока 170, а кг. ме е срам да ги кажа. Ще кажа само, че спешно трябва да сваля 10кг., но ми е многооо трудно.😣😣😣
# 10
10 ноем. 2017, 11:57 ч.
Според мен 55 кг на ръст 170см са малко, но всичко зависи как са разпределени килограмите, каква е костната плътност, мускулна маса и т.н.
Виж целия пост
# 11
10 ноем. 2017, 12:13 ч.
Дори по "идеалния критерий:172-110, си с поднормено тегло.
И не, не е нормално, а предпоставка за бъдещи здравословни проблеми.
Виж целия пост
Колко сте високи и колко е оптималното Ви тегло? Аз съм 172см и тежа 55кг.🍀според вас нормално ли е ?
И не, не е нормално, а предпоставка за бъдещи здравословни проблеми.
# 12
10 ноем. 2017, 12:31 ч.
Тази таблица нещо не е океу , аз съм 162 и съм 44 кг , чувствам се и изглеждам нормално. Според пуснатата таблица трябва да съм до 55 , а 10 кг са си много отгоре.
Виж целия пост
# 13
10 ноем. 2017, 12:35 ч.
Напълно ОК си е таблицата.
ИТМ ти е 16.7, под най-ниската граница-18.
ВАжи същото като за авторката, нейният ИТМ е поне малко над 18.
При такова ниско тегло и % мазнини, това си е сигурна предпоставка за проблеми със здравето в бъдеще.
Виж целия пост
Тази таблица нещо не е океу , аз съм 162 и съм 44 кг , чувствам се и изглеждам нормално. Според пуснатата таблица трябва да съм до 55 , а 10 кг са си много отгоре.
ИТМ ти е 16.7, под най-ниската граница-18.
ВАжи същото като за авторката, нейният ИТМ е поне малко над 18.
При такова ниско тегло и % мазнини, това си е сигурна предпоставка за проблеми със здравето в бъдеще.
# 14
10 ноем. 2017, 12:42 ч.
Напълно ОК си е таблицата.
ИТМ ти е 16.7, под най-ниската граница-18.
ВАжи същото като за авторката, нейният ИТМ е поне малко над 18.
При такова ниско тегло и % мазнини, това си е сигурна предпоставка за проблеми със здравето в бъдеще.
Според този калкулатор http://www.medicine.bg/ е 18.6
Виж целия пост
Тази таблица нещо не е океу , аз съм 162 и съм 44 кг , чувствам се и изглеждам нормално. Според пуснатата таблица трябва да съм до 55 , а 10 кг са си много отгоре.
ИТМ ти е 16.7, под най-ниската граница-18.
ВАжи същото като за авторката, нейният ИТМ е поне малко над 18.
При такова ниско тегло и % мазнини, това си е сигурна предпоставка за проблеми със здравето в бъдеще.
Препоръчани теми