Здравейте кажете нещо за подсилване имунитета пи дете на 13г
Виж целия пост
Подсилване имунитета при дете на 13 г.?
- Публикувана: 11 ноем. 2017, 12:42 ч.
- Последно мнение: 11 ноем. 2017, 18:11 ч.
# 1
11 ноем. 2017, 17:30 ч.
Боледува често ли?
Защо е необходимо да се стимулира имунитета?
Мед, лимони и орехи е добър и естествен вариант. Говоря за онази смес, където всичко се обърква.
По един фреш всеки ден също е добър вариант.
Виж целия пост
Защо е необходимо да се стимулира имунитета?
Мед, лимони и орехи е добър и естествен вариант. Говоря за онази смес, където всичко се обърква.
По един фреш всеки ден също е добър вариант.
# 2
11 ноем. 2017, 17:41 ч.
Да се храни здравословно(повече плодове и зеленчуци в менюто) и да си ляга рано да спи. Повечето деца в тази възраст на усилен растеж имат много лош режим, а са доста натоварени в училище. Комбинацията растеж и натовареност скапва имунитета. Сънят е ключов елемент в подсилването на организма. Най-късно в 9.30 да е в леглото, преди 10 е задължително да е заспал.
Няма нужда да тъпчете детето с химии. Ако няма някакви установени липси на елементи в организма, като напри. желязодефицитна анемия или нещо подобно, промяната в режима ще укрепи организма със сигурност.
Виж целия пост
Няма нужда да тъпчете детето с химии. Ако няма някакви установени липси на елементи в организма, като напри. желязодефицитна анемия или нещо подобно, промяната в режима ще укрепи организма със сигурност.
# 3
11 ноем. 2017, 17:45 ч.
Съгласна съм с Жълто Цвете, но моето дете никак не може да заспива рано. Примерно карам я да си ляга в 10 и до 11-12 се върти в леглото. Изнервя се максимално, идва буди ме, приказваме си в кухнята половин час и пак ляга. Ваканциите моментално си измества режима с много късно лягане 12-1 ч. и ставане късно. Защо става така?
Виж целия пост
# 4
11 ноем. 2017, 18:11 ч.
Дорис, може би е такъв тип характер - сова. Но няма как, трябва да спазват някакъв режим иначе ще рухнат. Пробвайте с чай от маточина, чай от мента, да не гледа тв и компютър поне един час преди лягане или пък да чете някоя скучна книга 
Също е важно стаята да е много затъмнена, за да може да започне произвеждането на мелатонин в организма.
Виж целия пост
Също е важно стаята да е много затъмнена, за да може да започне произвеждането на мелатонин в организма.
Препоръчани теми