Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

НАРЪЧНИК ЗА КРАСИВО ТЯЛО И ОТСЛАБВАНЕ

  • 644 714
  • 939
# 15
Темата е супер.На всички отслабващи успех!Аз отслабвам само когато мина на течности изцяло.И наистина се получи,но там иска мноооого воля.Е после се внимава с хранителния режим-имам предвид захранването и т.н
 newsm10 newsm10 newsm10
Виж целия пост
# 16

http://dieti.rozali.com/dieti.html
http://dieti.rozali.com/vkyshti.html
Виж целия пост
# 17
[kaжете още за л-катринина ?знам ,че много се писа ,но ме интересува дали вреди на бъбреците (имам камъни и пясъци ) ,защото ми препоръчаха да пия чай за отслабване ,някакъв китайски ,но аз мисля че е диуретичен и би ми навредил.................................. newsm78
Виж целия пост
# 18
Zdravka77 , колко време беше на течности и какъв беше резултата?Питам ,понеже обмислям идеята да бъда само на зеленчукови бульони...но не знам дали си струва... Rolling Eyes

  bouquet
Виж целия пост
# 19
Някой от всички вас може ли да ми изброи колко диети е правил, колко глад е изпитвал докато смъкне 4-5 кг, колко килограма е отслабнал и след като е отслабнал защо пак ги е качил, защото съм сигурна, че ги е качил Simple Smile и замислили ли сте се какво причинявате на организма си когато гладувате, от какво го лишавате и утре колко полезен ye бъде той за Вас.

да, аз мога да изброя- спазвала съм индивидуален хранителен режим ( не диета) един- единствен път. Свалих трайно почти 10 кг. На финала се отказах да го спазвам. Сега ям всичко, но умерено. Навила съм си на пръста да сваля още един- два кг. за това лято.
Виж целия пост
# 20
Най-бързият, най-сигурният и най-трайният начин за отслабване става чрез съчетание от тренировка и умерено хранене, като под умерено хранене се има предвид нормално - от всичко по малко, но в определено време - до 18.00. Най-добре е това да се съчетава с упражнения и с употреба на много течности - по възможност без или с малко захар! Много добро действие имат чайовете! Те подпомагат процеса на отслабване, а тренировките стягат тялото!   
Виж целия пост
# 21
За целулита и аз да кажа нещо-яжте много портокали и си вземете антицелулитен диск и с неги правете масажче, няма значение с какво кремче,щом има масаж.Масажиражте докато проблемните зони почервенеят, щом това стане спирате.При мен помага.Успех!
Виж целия пост
# 22
Аз вяка сутрин изпивам по 1 л. чай без захар (няма значение какъв - мента, мащерка, кантарион...). Колкото повече течности през деня, толкова повече намалява теглото и организмът се изчиства от токсини. Вечер пия по 2 чаши зелен чай преди лягане, а веднъж седмично си правя чай от сена! За 2 седмици само с това свалих 3 кг. Пробвайте и вие!                                                                                                         
А по отношение на целулита съм чувала, че е много добре масаж с утайка от кафето! Аз не съм го пробвала, но по принцип кофеинът, а също и канелата изгарят мазнините! Но пък експериментирам от седмица с масаж с по-груба хавлиена кърпа, която си взех за случая! Много помага и опаковането на желаните места с фолио или с найлонова торбичка! Също много добре действа и сауната! Защото обезводнява тялото и организма! А все пак целулита е задържане на вода!
Успех!!! newsm10 newsm10  love001  love001     
Виж целия пост
# 23
Hey , zdraveite vsi4kii! Simple Smile Ta eto kakvo me terzae : Pred i okolo godina bqh dosta pylni4ka , no svalih okolo 8-9 kilograma bez da gi ka4a i sega se vodq slabi4ka , no az pak se mislq za debela .. ne debela ami otpusnata i iskam da vi popitam kakfo hranene i kakvi upajneniq si podhodq6ti za stqgane na bedrata i korema  newsm78 
Izvinjawam se za latinicata , no nqmam kirilica
Виж целия пост
# 24
Така...много ми беше сложно да открия от къде да си задам въпросите...никога не съм писала във форуми...но..ето ,че попаднах без да искам и изчетох всичко...и аз много искам да отслабна...Моите приятели ми казват ,че съм ОК, но не се чуствам добре и не съм добре- знам! Аз съм 165 и съм почти 60 килограма...отслабнах малко...(3-4кг) защото започнах да си карсм редовно велоергометъра и да не ям...постепенно спрях да вечерям и ям само някакви плодове по обед...в жегите е лесно, но вече започва да не ми действа този режим...и за това разгледах форума за нисковъглехидратната диета...

Всичко е страхотно и ми е ясно, но когато ти се яде сладко...с какво по дяволите си засищаш нуждата от него...защото...все след месец ще се появи?
Може ли да се яде плодово кисело мляко? Активиите, които са с мюсли например?
И някъде прочетох за лененото семе...в какви магазини се продава и как да си го приготвиш?

Не знам дали някой ще ми отговори...много моля...благодаря предварително!
Усмивки
Виж целия пост
# 25
Благодаря...днес си купих от лененото семе... много ми харесва, аз много си падам по тези неща, така че съм доволна...виждам, че сте се информирали за това кой колко е свалил,но...аз предполагам,че ще мога да се похваля със свалени килограми...поне след 2 седмици ,понеже нали ви казвам, че организма ми е свикнал на мн малко храна...
Виж целия пост
# 26
Здравейте, мили ентусиастчета! Много се радвам, че има такива като мен, които обичат да експериментират с различни средства, които помагат за отслабване!  newsm10
Искам да се похваля, че реших да експериментирам през почивните дни и си купих билковите таблетки на д-р Милко Тошков LAXIT - отдавна изпитано от мен средство, зелен чай и билков чай Сание и не е за вярване! За 4 дни свалих 3,5 кг. newsm44 Бях 58 кг, newsm45 а сега съм 54,5 newsm44! Пих ги и трите преди лягане четири вечери подред! Не искам да правя някаква реклама, но просто се убедих, че наистина действат ефективно! newsm03     Затова ако желаете, можете да опитате! Разбира се, при всеки е индивидуално -  при някои ще подействат по-бързо, при други по-бавно!
Поздравявам ви с това  парче  http://vbox7.com/play:9ba4b0fd   и ви желая успех!!! smile3525  love001 smile3501
Виж целия пост
# 27
ril4eto, страхотен резултат!
Тези хапчета не разхлабват ли по принцип? newsm78
Виж целия пост
# 28
ril4eto, страхотен резултат!
Тези хапчета не разхлабват ли по принцип? newsm78
Да, определено разхлабват, но и едновременно с това намаляват телесното тегло и целулита! И напълно се убедих, че наистина действат! Аз и миналата година отслабнах благодарение на тях! Тогава през януари  бях почти 70 кг newsm45, а след като започнах да ги пия, до септември станах 53 кг newsm10 newsm47 newsm44  , което според мен е идеално при положение, че не съм била на диета изобщо!
Имам приятелка,  която беше 96 кг, и започна да пие Laxit  и за година и половина стана 60 кг., което мисля, че е постижение!
А след тези няколко дни се убедих, че със сигурно действат! newsm10
Така че опитайте и пишете! Успех!!!!  love001
Виж целия пост
# 29
Страхотен резултат,а тези билковите хапчета по колко пъти се пият и на каква цена са?
Продължавай в същия дух
В различните аптеки са на различни цени като варират между 5-7 лв.
Аз пия по 3 преди лягане! Тогава действието е най-ефективно!
На опаковката пише от 3-6 таблетки на ден, но мисля, че 3 са напълно достатъчни!
Хубаво е да се приемат с течности - чай или вода!
Успех!!!! newsm51  love001 newsm44 newsm03 newsm10 
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия