Плуване, аква аеробика, басейни, чистота

  • 2 065
  • 7
Здравейте, бъдещи и настоящи мами!
Предполагам всички сте чували за ползите от плуването и водната аеробика по време на бременност. Обаче съм сигурна и че страхът от инфекции, гъбички и лоша хигиена  надделява при мнозина от нас...
Търсих по темите конкретни препоръки за басейни или за заниманията по водна аеробика на Мария Шпицер. Но не откривам скорошни...
А в София има толкова възможности, сигурна съм, че много бременни дами посещават басейни безпроблемно, но дали четат тук, за да ударят едно рамо с препоръка?
(Конкретно много ще се радвам, ако някой сподели мнение за груповите занимания в Olives Hotel, понеже са ми близо и имат удобна програма 😇)
Благодаря!
Виж целия пост
# 1
С каква цел бременна жена би се плацикала системно във хлор и бактерии не ми е много ясно. Какви са ползите реално? Ама реално, не четено от статии, защото и аз сега мога да напиша 10 статии, колко е полезно да се ядат нокти от лисица в третия триместър?
Виж целия пост
# 2
Съвсем подходящ за бременни е басейна в болница Щерев. Щом имаш желание, там е  мястото.
Виж целия пост
# 3
аз плувах през цялата бременност и съм доволна.  Родих лесно. Мисля, че и за плода е полезно. Водата прави лек масаж на корема ви.  Е, разбира се, на басейн като на басейн.  Има си рисковете, за които казвате, на мен лично, не ми се случи нищо такова.
Виж целия пост
# 4
Определено е полезно плуването, но рискът от инфекции не е никак малък. Трябва да се потърси басейн, където много стриктно се поддържа хигиена. Наистина можеш да опиташ в Щерев, тъй като е болница и би трябвало да се поддържа хигиена. Въпреки това, едва ли сменят водата всеки ден, така че трябва да се има едно наум. Има, например, устойчиви бактерии, които може да не се поддадат на дезинфекция.
Виж целия пост
# 5
аз плувах през цялата бременност и съм доволна.  Родих лесно. Мисля, че и за плода е полезно. Водата прави лек масаж на корема ви.  Е, разбира се, на басейн като на басейн.  Има си рисковете, за които казвате, на мен лично, не ми се случи нищо такова.

Би ли споделила в кой басейн си плувала?
Виж целия пост
# 6
аз плувах през цялата бременност и съм доволна.  Родих лесно. Мисля, че и за плода е полезно. Водата прави лек масаж на корема ви.  Е, разбира се, на басейн като на басейн.  Има си рисковете, за които казвате, на мен лично, не ми се случи нищо такова.

Би ли споделила в кой басейн си плувала?
В Чехия е. Сигурно не съм много полена, но ще кажа, че държат чисто басейните, дезинфектират, ремонтират. И много бременни майки срещах.
Виж целия пост
# 7
Здравейте, бъдещи и настоящи мами!
Предполагам всички сте чували за ползите от плуването и водната аеробика по време на бременност. Обаче съм сигурна и че страхът от инфекции, гъбички и лоша хигиена  надделява при мнозина от нас...
Търсих по темите конкретни препоръки за басейни или за заниманията по водна аеробика на Мария Шпицер. Но не откривам скорошни...
А в София има толкова възможности, сигурна съм, че много бременни дами посещават басейни безпроблемно, но дали четат тук, за да ударят едно рамо с препоръка?
(Конкретно много ще се радвам, ако някой сподели мнение за груповите занимания в Olives Hotel, понеже са ми близо и имат удобна програма 😇)
Благодаря!

Малко късно виждам въпроса ти, но ако все още не си се ориентирала, аз ходих в Щерев. Басейнът е чист, има и ваничка с някакъв дезинфекционен разтвор, в който да си потопиш краката преди да влезеш в басейна. Бяхме 4 момичета. На мен ми беше малко дълбочко, защото съм нисичка, но ми хареса заниманието. След него се почувствах много лека и добре раздвижена. Има специално аеробика за бременни в Сряда по обяд(мисля беше 14ч.) и в събота от 11ч.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия