Лунна диета

  • 66 454
  • 752
# 360
И аз мисля днес да изкарам Пълнолунието гладувайки.

До тук съм на едно кафе /със малко захар обаче/, вода и една ябълка. Днес ще го направя с много вода, чай и някой и друг зеленчук и/или плод.
Виж целия пост
# 361
И аз се включвам днес
Виж целия пост
# 362
аз ще опитам да лунувам днес - да поизхвърля малко вода, в отслабване с глад един ден в седмицата не вярвам

Аз до тук отслабнах 6 кг по подобен начин. Не с глад 1 път в седмицата, ами всеки ден по малко - 16-18 часа не ям нищо през седмицата, тоест пропускам закуската, само обядвам и вечерям. Уикендите си ям обичайно.
От известно време обаче кантарът не мърда и ще видя дали 36 часа глад ще го помръдне поне леко.
Виж целия пост
# 363
това е нещо съвсем друго Grinning
аз също хапвах по този начин, но не успявах да изям достатъчно във времето на "прозореца" и спрях да свалям, защото тялото "реши" да задържа заради лишението
Виж целия пост
# 364
Възможно е, въпреки че аз ям достатъчно със сигурност. Следя си калориите и макронутриентите точно по тази причина. Все пак целта ми е да го подпомогна, а не да го унищожа от глад.

А и другото е, че аз имам да свалям още 3 кг. Нали казват, че последните са най-трудните.
Виж целия пост
# 365
Реших да се пробвам днес, че отдавна не съм била лунатичка.
Успех!
Виж целия пост
# 366
хм, само -600гр този път  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 367
И аз 600, но съм много доволна защото най-накрая видях петицата като първо число на кантара.
Виж целия пост
# 368
-200 гр
Виж целия пост
# 369
Грамовете никога не съм ги следяла, но съм доволна и аз. Изкарах на вода, чай, една ябълка и един банан.
Виж целия пост
# 370
хм, само -600гр този път  Rolling Eyes

Само??? Супер е! Simple Smile

Справих се и аз, на вода и малък кефир (0,3 л).
Виж целия пост
# 371
Никой ли няма тук???
Виж целия пост
# 372
До сега се справих на чай и две кафета, но много ме боли глава и ми се вие свят. Ще съгреша с малко грозденце, няма да мога да издържа...
Виж целия пост
# 373
ще лунуваме ли, девойки Simple Smile
пълнолуние е
Виж целия пост
# 374
Смятам да пробвам. Кахърно ми е само за кафето сутрин, но ще го прежаля.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия