Вкъщи пред бюрото за работа нямаме стол, имаме топка. И ела да ти кажа в каква поза седя на нея! Иначе ММ казва, че му била удобна.
Виж целия пост
Как да се справим с прегърбване?
- Публикувана: 3 май 2018, 13:39 ч.
- Последно мнение: 6 юни 2018, 02:18 ч.
# 30
10 май 2018, 22:26 ч.
# 31
11 май 2018, 18:14 ч.
Крива? Как успяваш? 
И ние имаме пред едното бюро и за лежане, и за игри е супер, ама крив човек не съм видяла седнал отгоре....
Виж целия пост
И ние имаме пред едното бюро и за лежане, и за игри е супер, ама крив човек не съм видяла седнал отгоре....
# 32
24 май 2018, 10:30 ч.
Аз седя по кошмарен начин и до ден днешен. Даже колегите ми правят забележка понякога, но особено когато имам много работа не мога да мисля за това. Мисля че нямам сериозни проблеми с гърба защото цялото си детство от 4 годишна до 18 се занимавах с балет.
Дори след раждането на децата ми, докторите бяха учудени колко са силни коремните ми мускули без да правя никакъв спорт.
Казаха че е от стойката ми, която естествено държи стегнати мускулите и прав гърба.
Като цяло много препоръчвам балета за коригиране на стойката
Виж целия пост
Дори след раждането на децата ми, докторите бяха учудени колко са силни коремните ми мускули без да правя никакъв спорт.
Казаха че е от стойката ми, която естествено държи стегнати мускулите и прав гърба.
Като цяло много препоръчвам балета за коригиране на стойката
# 33
6 юни 2018, 02:18 ч.
Има серия упражнения с пръчка / точилка (дълга, не дебела). По-скоро влизат в категорията на "досадните", но подозирам, че ако се правят имат положителен ефект...
Виж целия пост
Специално ние имаме изкривяване, но не е нещо сериозно (надявам се и така да си остане). На пипане лекарят не беше категоричен, но снимката го потвърди. Каза, че засега не е необходимо нищо специално, но е добре да го следим. Препоръча плуване, но сина не е много съгласен. Затова търся алтернатива. На гиричките може и да се навие. Благодаря за идеята
Има серия упражнения с пръчка / точилка (дълга, не дебела). По-скоро влизат в категорията на "досадните", но подозирам, че ако се правят имат положителен ефект...
Препоръчани теми