Силна нужда от сън

  • 3 435
  • 26
8 май 2018, 12:49 ч.
Здравейте,

От доста години все се чувствам сънлива и ми се спи. Но имаше и моменти, когато овладявах това състояние - по-малко ми се спеше или се разсънвах до обяд или следобяд.
Но от няколко месеца насам чувството за сън ме завладява напълно. Толкова много ми се спи, че очите ме болят и едвам ги държа отворени, чувствам главоболие и не мога да се фокусирам, мисля или съсредоточа над някаква работа или занимание. Чувствам и цялото си тяло съвсем изтощено, отпаднало и изнемощяло. Чувствам се и замаяна. Апетита ми е в норма, както винаги се храня разумно и съм слабичка (160 - 48кг). Кафето изобщо не ме е ободрявало никога, опитвала съм да си полягам за час-два, но и непосредствено след сън, още със ставането от леглото изпитвам описаните симптоми. Нямам изобщо моменти на ободряване.  Състоянието ми се влошава (по мои наблюдения).

Моля, посъветвайте ме какво може да ми има.
Виж целия пост
# 1 8 май 2018, 12:51 ч.
ПКК с нива на В12.
Виж целия пост
# 2 8 май 2018, 12:55 ч.
Хормоните на щитовидната жлеза да се видят.Също и Инсулиновата резистентност.Това,че сте слаба,не значи,че 100 процента нямате такава
Виж целия пост
# 3 8 май 2018, 13:04 ч.
Виж си кръвното и задължително ПКК. Може да е признак на анемия, може и на още много други неща.
Виж целия пост
# 4 8 май 2018, 18:11 ч.
Виж и холестерола. Пълни кръвни изследвания с акцент на хормоните.
Виж целия пост
# 5 9 май 2018, 15:17 ч.
До преди два месеца и аз бях така. При мен в + и подуване след нахранване, гадене, виене на свят и причерняване, падане на кръвното. Оказах се с инсулинова резистентност - сега проблемът е само да стана от леглото сутрин. Стана ли, вече съм ОК и си карам деня спокойно. Преди можех да заспя буквално права навсякъде и по всяко време.
Виж целия пост
# 6 10 май 2018, 15:53 ч.
Освен изброеното, и непоносимостта към глутен може да доведе до такива симптоми. С две думи - личен лекар.
Виж целия пост
# 7 10 май 2018, 22:22 ч.
ПКК, както предложиха по-горе, за да се провери дали няма анемия. Аз до скоро изпитвах същите симптоми, чувствах се вечно смазана, имам значително подобрение след прием на Ca+Mg+Zn+D3, приема на по-голямо количество месо. (Защото преди не съм яла изобщо). Недостиг на витамин Б12 също е възможен вариант, с той всъщност се набавя най-вече от месото. А може и да е просто пролетна умора, в следствие на изчерпване на витамини и минерали през зимния период.
Виж целия пост
# 8 11 май 2018, 12:53 ч.
Авторке, на колко години си и ако работиш да не би да се претоварваш умствено?
Виж целия пост
# 9 11 май 2018, 16:20 ч.
Трябва да се изследва и кортизолът, най-добре 4-кратно в слюнка (в "Бодимед", другаде го няма това изследване), а също и електролитите.
Виж целия пост
# 10 11 май 2018, 16:56 ч.
Може и сънна апнея да има...
Виж целия пост
# 11 13 май 2018, 00:49 ч.
Нямам сънна апнея, а и не е пролетна умора, защото от години съм така... Хапвам и месо, не се ограничавам от месото, няма да е непоносимост от глутен според мен, защото ако е така нямаше да мога да хапвам почти нищо (хляб, тестени изделия). На 27 години съм.
Виж целия пост
# 12 13 май 2018, 07:16 ч.
На първо време щитовидните хормони и задължително поне кортизол в серум - това изследване се прави навсякъде. Кортизолът в слюнка излиза по-скъпо, с него може да се изчака евентуално.
Виж целия пост
# 13 13 май 2018, 17:03 ч.
Цитат на: milena-nikolova в нд, 13 май 2018, 00:49
няма да е непоносимост от глутен според мен, защото ако е така нямаше да мога да хапвам почти нищо (хляб, тестени изделия). На 27 години съм.

това не е така.
и аз си хапвах и нямах абсолютно никакви проблеми с корема, червата и т.н., но бях зле, спях по 12-15ч., нямах сила за нищо.
когато спрях всякакъв глутен, тогава установих колко ми е вредил.
още на първия ден имаше промяна.

не е кой знае какво, това поне лесно се тества - изкарай 1-2 дена само на ориз, картофи, зеленчуци, яйца и месо и виж дали ще има разлика  Peace
Виж целия пост
# 14 14 май 2018, 08:25 ч.
Цитат на: asyalein в нд, 13 май 2018, 17:03
Цитат на: milena-nikolova в нд, 13 май 2018, 00:49
няма да е непоносимост от глутен според мен, защото ако е така нямаше да мога да хапвам почти нищо (хляб, тестени изделия). На 27 години съм.

това не е така.
и аз си хапвах и нямах абсолютно никакви проблеми с корема, червата и т.н., но бях зле, спях по 12-15ч., нямах сила за нищо.
когато спрях всякакъв глутен, тогава установих колко ми е вредил.
още на първия ден имаше промяна.

не е кой знае какво, това поне лесно се тества - изкарай 1-2 дена само на ориз, картофи, зеленчуци, яйца и месо и виж дали ще има разлика  Peace
Може ли през годините да е нямала проблеми с глутена и сега изведнъж през последните месеци да има? Питам просто, не се заяждам.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата