То аз съм и вегетарианка така да се каже, месо не ям, а сега покрай бременността и риба не понасям. Яйца трудно също.....морски дарове остава, ама миди избягвам, заради бебетата и евентуалните замърсявания, които могат да имат мидите.....та ясно дефицита от къде е, но с предишната бременност тръгна да пада, чак след 20та седмица, сега орано се уредих с ниска стойност.
Виж целия пост
Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 6
- Публикувана: 9 май 2018, 23:58 ч.
- Последно мнение: 23 фев. 2019, 14:12 ч.
# 345
19 септ. 2018, 16:06 ч.
# 346
19 септ. 2018, 16:26 ч.
Чери, те се смучат под езика, чрез лигавицата се усвояват, не стигат до стомаха 
Виж целия пост
# 347
19 септ. 2018, 16:39 ч.
Точно , ето ги и моите, които са "чисти", без мета-фолиева и те са сублингвиални и са 1000 мкг.
http://emedika.bg/vitamin-b12-natural-factors
В Бургас ги взимам за около 20 лв.
.
Виж целия пост
Чери, те се смучат под езика, чрез лигавицата се усвояват, не стигат до стомаха
, ето ги и моите, които са "чисти", без мета-фолиева и те са сублингвиални и са 1000 мкг.http://emedika.bg/vitamin-b12-natural-factors
В Бургас ги взимам за около 20 лв.
. 
# 348
19 септ. 2018, 21:26 ч.
Чери, аз съм с мутация и не усвоявам фолиева и витамин б12. Пусках изследване и съм с много голям дефицит, а док.ми изписа точно тези, които ти препоръчват, така че взимай смело. http://emedika.bg/vitamin-b12-natural-factors . Отделно пий фолиевата.
Виж целия пост
# 349
20 септ. 2018, 17:14 ч.
Аз от месец пия Cycle Balance на Рихтер. Съдържа 2000mg Мио-инозитол и 200 mcg Фолиева.
Док се опитва да ми регулира цикъла, който варира хаотично 28-34 дена. Освен това се надявам да повлияе добре на овулацията, която последните 2 месеца никаква я няма заради функционална киста.
Мога ли към тази добавка да включа нещо допълнително- витамини, минерали, чайчета, изобщо нещо, което да помогне за тази пуста овулация?
Виж целия пост
Док се опитва да ми регулира цикъла, който варира хаотично 28-34 дена. Освен това се надявам да повлияе добре на овулацията, която последните 2 месеца никаква я няма заради функционална киста.
Мога ли към тази добавка да включа нещо допълнително- витамини, минерали, чайчета, изобщо нещо, което да помогне за тази пуста овулация?
# 350
20 септ. 2018, 17:19 ч.
Прегнакеър концепшън и Агнес, Масло от вечерна иглика
Виж целия пост
Аз от месец пия Cycle Balance на Рихтер. Съдържа 2000mg Мио-инозитол и 200 mcg Фолиева.
Док се опитва да ми регулира цикъла, който варира хаотично 28-34 дена. Освен това се надявам да повлияе добре на овулацията, която последните 2 месеца никаква я няма заради функционална киста.
Мога ли към тази добавка да включа нещо допълнително- витамини, минерали, чайчета, изобщо нещо, което да помогне за тази пуста овулация?
Док се опитва да ми регулира цикъла, който варира хаотично 28-34 дена. Освен това се надявам да повлияе добре на овулацията, която последните 2 месеца никаква я няма заради функционална киста.
Мога ли към тази добавка да включа нещо допълнително- витамини, минерали, чайчета, изобщо нещо, което да помогне за тази пуста овулация?
# 351
20 септ. 2018, 19:10 ч.
Може ли малко повече инфо за маслото от вечерна иглика?
Другата добавка ми прилима много на тази, която пия в момента. Не знам дали има смисъл и дали в добре да ги дублиран.
Виж целия пост
Другата добавка ми прилима много на тази, която пия в момента. Не знам дали има смисъл и дали в добре да ги дублиран.
# 352
20 септ. 2018, 19:35 ч.
https://apteka.framar.bg/30017871/прим-ойл-капс-500-мг-60
Виж целия пост
# 353
23 септ. 2018, 18:32 ч.
Здравейте мами и от мен, нова съм във форума имам проблем с зачеването нисък естрадиол 
това са резултатите ми. Може ли някой да сподели изписаха ми пикозистол, дали ще помогне и ако имате опит какво бихъе ме посъветвали. Благодаря Ви!
Виж целия пост
това са резултатите ми. Може ли някой да сподели изписаха ми пикозистол, дали ще помогне и ако имате опит какво бихъе ме посъветвали. Благодаря Ви! 
# 354
25 септ. 2018, 17:12 ч.
здравей Денис,
днес ми пристигнаха добавките и ако може пак да ме проконтролираш дали правилно съм си записала кое, кога, как и по колко да пия :
До сега взимам вит.Д (по 3к. на ден сутрин); Inofolic; Вит.С 500мг след хранене; Вит. Е -2х200 (сутрин и вечер); В12 - веднъж седмично, защото съм над горна граница; Фолиева през ден, защото също е над горна граница; Л-аргинин 2х500мг (но ми свършиха и ще почина малко) и Вета каротен до овулация .
От днес искам да добавя:
МВИ 2х1300мг. след храна (nature's way)
Collagen + С на гладно, но не съм си записала веднъж ли 6000мг(тип 1и3) Neocell
Inositol 2000 mg (2пъти по 2т.от 500мг) на гладно сутрин и вечер (nature's way)
Омега 3 (500ЕРА/250DНА), записала съм си 1500мг. след ядене, ама една таблетка от 1000мг ли е ?! ( Now)
NAC 2x600mg - час преди ядене ( Now)
Всичко това от М до М - правилно ли е така, някое с някое пречат ли си и нали не е прекалено много?
Благодаря предварително....
Виж целия пост
днес ми пристигнаха добавките и ако може пак да ме проконтролираш дали правилно съм си записала кое, кога, как и по колко да пия :
До сега взимам вит.Д (по 3к. на ден сутрин); Inofolic; Вит.С 500мг след хранене; Вит. Е -2х200 (сутрин и вечер); В12 - веднъж седмично, защото съм над горна граница; Фолиева през ден, защото също е над горна граница; Л-аргинин 2х500мг (но ми свършиха и ще почина малко) и Вета каротен до овулация .
От днес искам да добавя:
МВИ 2х1300мг. след храна (nature's way)
Collagen + С на гладно, но не съм си записала веднъж ли 6000мг(тип 1и3) Neocell
Inositol 2000 mg (2пъти по 2т.от 500мг) на гладно сутрин и вечер (nature's way)
Омега 3 (500ЕРА/250DНА), записала съм си 1500мг. след ядене, ама една таблетка от 1000мг ли е ?! ( Now)
NAC 2x600mg - час преди ядене ( Now)
Всичко това от М до М - правилно ли е така, някое с някое пречат ли си и нали не е прекалено много?
Благодаря предварително....
# 355
25 септ. 2018, 20:25 ч.
Здравей Динис! Били ми препоръчала добри мултивитамини за бременни. Благодаря предварително! 
Виж целия пост
# 356
29 септ. 2018, 07:20 ч.
Здравей!
ЛХ е висок - или показва ПКЯ или има някоя киста.
Трябва да те видят на УЗ /ако не са/.
За ПКЯ си има причина и тя трябва да се открие и лекува.
Има тема за хормоните на 1 стр. са посочени базовите, които трябва да се изследват.
Те ще покажат къде е проблема.
Пикозистол е само от полза, но може и да не помогне - ако имаш напр. проблем с ЩЖ или проблем с андрогените
Е2 е нисък и може да показва ановулаторен МЦ.
На това, мисля, отговорих - някъде.
Че няма Аргинин?!
Колагена за репр. с-ма е на промоция /27%/ - погледни в темата за iherb / че не е за изпускане/
Ако искаш от БГ - избери си нещо и ми го покажи - не следя какво се предлага на БГ -пазар.
Може да пишеш и на ЛС, за да не се получава чат в темата.
Виж целия пост
Здравейте мами и от мен, нова съм във форума имам проблем с зачеването нисък естрадиол това са резултатите ми. Може ли някой да сподели изписаха ми пикозистол, дали ще помогне и ако имате опит какво бихъе ме посъветвали. Благодаря Ви!
това са резултатите ми. Може ли някой да сподели изписаха ми пикозистол, дали ще помогне и ако имате опит какво бихъе ме посъветвали. Благодаря Ви! ЛХ е висок - или показва ПКЯ или има някоя киста.
Трябва да те видят на УЗ /ако не са/.
За ПКЯ си има причина и тя трябва да се открие и лекува.
Има тема за хормоните на 1 стр. са посочени базовите, които трябва да се изследват.
Те ще покажат къде е проблема.
Пикозистол е само от полза, но може и да не помогне - ако имаш напр. проблем с ЩЖ или проблем с андрогените
Е2 е нисък и може да показва ановулаторен МЦ.
здравей Денис,
Скрит текст:
днес ми пристигнаха добавките и ако може пак да ме проконтролираш дали правилно съм си записала кое, кога, как и по колко да пия :
До сега взимам вит.Д (по 3к. на ден сутрин); Inofolic; Вит.С 500мг след хранене; Вит. Е -2х200 (сутрин и вечер); В12 - веднъж седмично, защото съм над горна граница; Фолиева през ден, защото също е над горна граница; Л-аргинин 2х500мг (но ми свършиха и ще почина малко) и Вета каротен до овулация .
От днес искам да добавя:
МВИ 2х1300мг. след храна (nature's way)
Collagen + С на гладно, но не съм си записала веднъж ли 6000мг(тип 1и3) Neocell
Inositol 2000 mg (2пъти по 2т.от 500мг) на гладно сутрин и вечер (nature's way)
Омега 3 (500ЕРА/250DНА), записала съм си 1500мг. след ядене, ама една таблетка от 1000мг ли е ?! ( Now)
NAC 2x600mg - час преди ядене ( Now)
Всичко това от М до М - правилно ли е така, някое с някое пречат ли си и нали не е прекалено много?
Благодаря предварително....
До сега взимам вит.Д (по 3к. на ден сутрин); Inofolic; Вит.С 500мг след хранене; Вит. Е -2х200 (сутрин и вечер); В12 - веднъж седмично, защото съм над горна граница; Фолиева през ден, защото също е над горна граница; Л-аргинин 2х500мг (но ми свършиха и ще почина малко) и Вета каротен до овулация .
От днес искам да добавя:
МВИ 2х1300мг. след храна (nature's way)
Collagen + С на гладно, но не съм си записала веднъж ли 6000мг(тип 1и3) Neocell
Inositol 2000 mg (2пъти по 2т.от 500мг) на гладно сутрин и вечер (nature's way)
Омега 3 (500ЕРА/250DНА), записала съм си 1500мг. след ядене, ама една таблетка от 1000мг ли е ?! ( Now)
NAC 2x600mg - час преди ядене ( Now)
Всичко това от М до М - правилно ли е така, някое с някое пречат ли си и нали не е прекалено много?
Благодаря предварително....
Че няма Аргинин?!
Колагена за репр. с-ма е на промоция /27%/ - погледни в темата за iherb / че не е за изпускане/
Здравей Динис! Били ми препоръчала добри мултивитамини за бременни. Благодаря предварително!
Може да пишеш и на ЛС, за да не се получава чат в темата.
# 357
29 септ. 2018, 10:29 ч.
Здравейте! Денис , би ли коментирала правилен ли е избора ми и дозите на моите добавки. Правим опити от 5 месеца...давам си отсрочка месец, два преди консултация с репродуктивен! Имам дете и два к , не знам сега каква е причината ?! Пия б12 метилкобаламин 1000 дневно, витамин Д 5 капки , ФК - мета! Геритамин до О , витамин С 500, от днес след пауза отново МВИ 2600 мг дневно, МИО инозитол 2 гр.,Q 10 100 мг, аспарагус, л-аргинин 2*500 час преди хранене! Правилно ли е? Имах и зацапвания преди цикъл 4,5 дни ( на преглед не се установява нищо) и дуфастон от 16 ти ден! Последния месец ги няма...какво друго евентуално! Благодаря
Виж целия пост
# 358
29 септ. 2018, 15:27 ч.
Здравей!
Приемът е правилен.
Инозитол + Аргинин + NAC / не го видях, но той е много важен/ се приемат на един прием, 1 час преди хранене, 1 час преди или 2 часа след кафе.
Изследвай Прогестерон + Е2, на 7 ден, след доказана О. / поне с БТ и Тестове за О./
Виж целия пост
Здравейте! Денис , би ли коментирала правилен ли е избора ми и дозите на моите добавки. Правим опити от 5 месеца...давам си отсрочка месец, два преди консултация с репродуктивен! Имам дете и два к , не знам сега каква е причината ?! Пия б12 метилкобаламин 1000 дневно, витамин Д 5 капки , ФК - мета! Геритамин до О , витамин С 500, от днес след пауза отново МВИ 2600 мг дневно, МИО инозитол 2 гр.,Q 10 100 мг, аспарагус, л-аргинин 2*500 час преди хранене! Правилно ли е? Имах и зацапвания преди цикъл 4,5 дни ( на преглед не се установява нищо) и дуфастон от 16 ти ден! Последния месец ги няма...какво друго евентуално! Благодаря
Приемът е правилен.
Инозитол + Аргинин + NAC / не го видях, но той е много важен/ се приемат на един прием, 1 час преди хранене, 1 час преди или 2 часа след кафе.
Изследвай Прогестерон + Е2, на 7 ден, след доказана О. / поне с БТ и Тестове за О./
# 359
29 септ. 2018, 17:36 ч.
Здравейте, аз в момента пия мака, но понеже е от много скоро не мога дам все още мнение, но четох че има доста полезни свойства за женското здраве. Пия също чай от златен корен и сега ще започвам чай от китайска ангелика и салвия, който действа при хормонален дисбаланс.
Виж целия пост
Препоръчани теми