cia_maritima ами сигурно може защо да не може 
, в този случай може би ще трябва В12 да се взема в по-голяма доза, примерно вместо всеки ден 1000, през ден да е 2000. За вит.С е хубаво да е от естествени източници а не аскорбиновата киселина, доза около 500 аз лично смятам за добра. Вит.Д в кой ден да е нямам идея, мисля че не го бърка, но при лечение с Д намалява магнезия, така че не е лошо и това да се взема. Фолат аз лично ползвам на Солгар, вит.Д вземам Вигантол (казват, че течен е по-добре не знам колко е вярно...течен има и на Джеймисън). Относно желязото на сина ми давам Малтофер на капки, това му е изписано от лекар. Но има т.нар. нежно желязо, мисля че то е добър вариант.
abrikotinnn нисък е В12
Виж целия пост
, в този случай може би ще трябва В12 да се взема в по-голяма доза, примерно вместо всеки ден 1000, през ден да е 2000. За вит.С е хубаво да е от естествени източници а не аскорбиновата киселина, доза около 500 аз лично смятам за добра. Вит.Д в кой ден да е нямам идея, мисля че не го бърка, но при лечение с Д намалява магнезия, така че не е лошо и това да се взема. Фолат аз лично ползвам на Солгар, вит.Д вземам Вигантол (казват, че течен е по-добре не знам колко е вярно...течен има и на Джеймисън). Относно желязото на сина ми давам Малтофер на капки, това му е изписано от лекар. Но има т.нар. нежно желязо, мисля че то е добър вариант.abrikotinnn нисък е В12
