Автоимунен тиреоидит на Хашимото - тема 52

и аз съм зависима от слънцето.
вит.Д ми помага.

За каква степен на сънливост става дума?
Аз винаги съм била леко сънлива, но се   изразявало в това, че много се прозявам, а то е по- скоро недостиг на кислород и че са ми нужни около 9-10 часа сън, за да ми е добре. Ако седмица съм спала все по 7ч. примерно, накрая мога и 12 да откарам.
Но това ми датира от много години, когато не съм имала другите оплаквания.

аз заспивам седнала, ако навън е тъмно 

Аз бях сънлива преди да ми открият ИР и да започна Глюкофажа.
Будех се след 7 часа сън и се чувствах добре, наспана. Но в течение на деня ставах сънлива. Изводът ми е, че е свързано с повишаването на инсулина, когато приемам храна. Не веднага след хранене, към 2 часа след това ме налягаше дремането и ме пускаше чак около 4 часа след последното хранене.
Обаче даже да ми се спи в повечето случаи не успявах да заспя.

незнам, според мен това е нещо хормонално, защото са определени дни в месеца, т.е. свързано е с цикъла ми.
като разказвам на доки не ме взема много на сериозно.
каза, че ще ми пусне кр. захар май

аз заспивам, но сънят не е ободряваш, а се събуждам една таква лепкава, като в мъгла ми е всичко...
аз не закусвам винаги, без закуска пак ми се е случвало.
предимно предиобед съм така. после към 16-18ч. съм супер уморена, но не заспивам, само мързелувам.

сега почнах по-редовно да взимам Омега 3 и не се будя нощем 

При мен напоследък е много силно изразено, преди не беше така. Едвам се контролирам да не заспя на стола и в момента в който завали се "събуждам". И да, в мрачни дни още със събуждането ми се спи.
И още нещо да питам. Възможно ли е да не усвоявам вит.Д като добавка, а само от слънцето? Целогодишно спазвам режим, движа се много, спортувам и не свалям нито грам. И ето,  от две седмици насам съм смъкнала малко, без да съм променила нищо друго. Миналото лято беше същото. Единствено с набавянето на вит.Д си го обяснявам.

Здравейте, да се включа и аз с едно простичко обяснение, което наскоро една ендокриноложка ми каза, надявам се че е права ...
Понеже моята жлеза е увредена, петниста, нехомогенна , т.е. точно, каквато е при Хашимото, та тя ми обясни така -представи си, че жлезата ти е една пеперуда и по крилата и  има точки -като украса, тези точки са увредените зони от жлезата ти, чиято работа компенсираш с приема на Тироксин.
Останалата част от крилата  на пеперудата е жлезата ти, която все още работи, има нормален кръвоток и целта ни е да я задържим така .

Аз също загубих 3 години в следене на хормоните и чак когато ТСХ стана 6.1 започнах с 25мг, и честно да ви кажа през тези три години единствения симптом, който имах беше учестен пулс в дните преди цикъл. Нямам косопад, чупливи нокти, акне или суха кожа, депресивни състояние, не съм надебеляла допълнително от хипофункцията, и все пак мисля, че трябваше да съм по-смела и започна по-рано лечението.

Следващата ми контрола ще е края на август, от април до сега отбелязвам голям напредък в състоянието си -не усещам нито дните на ПМС, нито цикъла, нито пък болките в гръдите -които дълго имах, върна ми се съня, не ми се доспива в 20ч, движа се много -както винаги е било, но сякаш имам сили за още няколко километра
Може би уцелих дозата, а може би и това , че драстично намалих въглехидратите и захарта, глутена едва ли съм спряла, защото се случва често да хапна навън и не разпитвам какво точно е сложил готвача, но всяко усилие в някаква степен дава резултати ...

Когато имах много повишено ТСХ ставах от сън изморена.Беше някакъв ужас.Можех да заспя навсякъде, напълнях, бях ужасно изморена и апатична и не помнех  нищо.След като вкарах ТСХ в норми около 1,5 всичко се промени.

Не забравяйте, че дъждовните дни са свързани с ниско атмосферно налягане, а тогава на много хора не им е съвсем добре. Вероятно просто ви пада кръвното в такива моменти, затова е тази сънливост.

А, да. Това го бях забравила. При мен си беше учестен нон стоп. Отдадох го на цигарите, защото те са посочвани като причина. След като ги отказах малко се подобриха нещата, но пак си бях много отгоре. Това подобрение обаче ме подлъга, че постепенно ще се нормализира. Е, не е получи докато не почнах хапчетата

А случвало ли ви се е да ви се гади от време на време, да ви става леко лошо, като не зависи от приема на храна само. Просто периодично?

Лошо да, гадене не ми се е случвало.

Да и на мен ми става лошо и имам чувство за гадене от време на време.Не съм го отдавала на Хашимотото, просто съм си такава и ми се случва от преди него.

Ох на мен ми намаля сърцебиенето и душенето, като намалих дозата на еутиркоса ама още ми се случва и е изключително неприятно.

сега потърсих, при мен май е надбъбречна слабост 
имам повечето симптоми.
бяха изчезнали, сега се появиха...
ниската захар също е от това.

утре няма да се видя с лекаря, но като излезнат резултатите, освен да го заговоря.

За надбъбречната умора много ми помогна Тулси и Гугулу.
Останалите добавки, които Чоколата е споменала много ми подобриха хипофункцията и се чувствам добре.
Дано ми се размине пиенето на  хормон.
Някой правил ли си е теста с Йода?
Аз правих и на 5 тия час вече нямам и следа от йода по ръката си.