Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Депресия,паника и страх от бъдещето

  • 2 061
  • 1
Здравейте! Не знам дали моето състояние може да се опише както в заглавието,знам само че ми има нещо.
В началото на годината родих. Много дълго чакано дете не само от нас,но и от родителите ни. Тогава започна и моя кошмар.
Сама си гледам детето. Приятеля ми е постоянно на работа,дори през уикендите. Понякога кара нощни смени,а през деня само спи. Нямам приятелки. Всички работят,водят своя живот. Бях заобиколена от хора и сега изведнъж останах напълно сама.
Имахме няколко скандала с родителите на приятеля ми. Имат стари разбирания относно правата и задълженията на жетата. Моите родители не знаят за това. Баща ми не е добре със здравето и не искам да се тревожи. Като цяло и не се познават много добре и май не се и харесват.
Започнах да получавам натрапчиви мисли как ще се развие бъдещето ми и това на сина ми. Чувствам,че губя живота си. Иска ми се да върна двайсет години и да направя друг избор. В резултат на това изпадам в истеричен плач с часове наред. Опитах се да говоря с приятеля ми,но той си мисли,че се лигавя.
Притеснявам се,че в тези ми състояния не съм способна да се грижа за детето.
Виж целия пост
# 1
Здравейте,
Хайде преди да ви съветвам да се разберем за две неща:
1.Колкото и желано да е детето, не е задължително да харесвате или боготворите товарът на новата роля "майка на кърмаче". Харесването или НЕхаресването не ви прави по-добър или по-лош човек или жена.
2.  Вие сте единствената възможна майка за вашето дете и поради тази причина най-добрата възможна. Депресивна, тревожна, бавноразвиваща се," лигавеща се" това е положението.
Иначе единственият ключ към подобрение на душевното ви състояние е да се опитате да намерите подкрепа от някъде. Включително и платена детегледачка ( о, какъв еретизъм) за да може да остава мъъъничко време, което да си е само и единствено за вас. Ако това не е възможно поради ваши вътрешни причини или невъзможност да се отстоите, все пак имайте в предвид, че този пелиод на пълно посвещение на бебето ще свърши. С неговата самостоятелност. Пак от вас зависи обаче.
Кураж
Даниела Тахирова  - психотерапевт
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия