Силна воля и добра мотивация 
Виж целия пост
цигарите
- Публикувана: 6 юни 2006, 15:46 ч.
- Последно мнение: 8 юни 2006, 23:45 ч.
# 18
6 юни 2006, 23:55 ч.
Хвърляш ги в коша и въобще не си мислиш за пушене. Намери си някакво занимание, а докато се отърси организма ти от шока, а и докато се чудиш какво да правиш с ръцете си, люпи тиквени семки.
Казвам ти аз и мъж ми как ги отказахме цигарите
Всичко опира до това дали наистина искаш да ги откажеш - говоря като бивша вече пушачка, която пушеше като комин мноого години.
Успех
Виж целия пост
Казвам ти аз и мъж ми как ги отказахме цигарите
Всичко опира до това дали наистина искаш да ги откажеш - говоря като бивша вече пушачка, която пушеше като комин мноого години.
Успех
# 19
7 юни 2006, 00:33 ч.
Няколко пъти ги спирах за по половин година само с воля, обаче на мен мотивацията ми куца явно, защото все в някой момент решавам, че нямам достатъчно силен мотив (особено след като преминах през най-силния мотив - бременността, сега другите ми се виждат незначителни) и хоп-пак пропушвам...
Виж целия пост
Воля и мотивация!
Няколко пъти ги спирах за по половин година само с воля, обаче на мен мотивацията ми куца явно, защото все в някой момент решавам, че нямам достатъчно силен мотив (особено след като преминах през най-силния мотив - бременността, сега другите ми се виждат незначителни) и хоп-пак пропушвам... 
# 20
7 юни 2006, 00:34 ч.
Според мене по-важна е мотивацията - налагане на воля без мотивация няма да стане, мен ако питаш. Досега само забременяването има ефект при мене, всичко други доводи не издържаха повече от два месеца, после спират да работят и трябва да си измисляш нови 
.
Виж целия пост
.
# 21
7 юни 2006, 00:42 ч.
Ами спираш ги . Казваш край и спираш, ако имаш достатъчно желание и се хванеш серизоно - става. Ако не - няма да стане по други начини, бъди сигурна. 
Виж целия пост
# 22
7 юни 2006, 14:07 ч.
ти наистина ме успокой.....
Виж целия пост
Ами спираш ги . Казваш край и спираш, ако имаш достатъчно желание и се хванеш серизоно - става. Ако не - няма да стане по други начини, бъди сигурна.
ти наистина ме успокой.....
# 23
7 юни 2006, 14:22 ч.
Да знаеш защо го правиш и воля. Просто трябва да искаш. Помисли си колко зле ще влияе на външния ти вид, ако не сега, то след време, колко си вредиш и как се отразява на здравето ти. Успех 
Виж целия пост
# 24
7 юни 2006, 14:34 ч.
Воля и хапчета и лепенки всичко пробвай - на всеки по различен начин се отразяват тези методи.Аз съм ги спирала за няколко месеца с табекса , после пък без никакви лекарстава ама ефекта е за малко при мен , после пак пропушвам. Абе тъпа работа са тия цигари и аз съм повела една борба , та да видим до кога 
Виж целия пост
# 25
7 юни 2006, 15:21 ч.
С много воля и мотивация.Казваш край и спираш.Ние със съпруга ми вече 3 години не пушим.
Виж целия пост
# 26
8 юни 2006, 15:07 ч.
Съгласна съм
Преди да забременея 3 пъти ги отказвах :за 3 седмици,за 2 месеца и последния път за 6 месеца,но дойдоха държавни изпити и пак ги пропуших(абе смях голям
).Пробвала съм и постепенно,и от раз,но докато не се оказа,че ще ставам мама нищо не можа да ме мотивира достатъчно(дори и тоновете информация,която съм изчела на тема вреда от тютюнопушенето)И така...вече почти година не съм запалвала и все още ми се гади от миризмата на цигари както в първите месеци от бременността,дано да е все така,хич не искам да ги пропушвам пак 
Виж целия пост
С много воля и мотивация.Казваш край и спираш.
Съгласна съм
Преди да забременея 3 пъти ги отказвах :за 3 седмици,за 2 месеца и последния път за 6 месеца,но дойдоха държавни изпити и пак ги пропуших(абе смях голям
).Пробвала съм и постепенно,и от раз,но докато не се оказа,че ще ставам мама нищо не можа да ме мотивира достатъчно(дори и тоновете информация,която съм изчела на тема вреда от тютюнопушенето)И така...вече почти година не съм запалвала и все още ми се гади от миризмата на цигари както в първите месеци от бременността,дано да е все така,хич не искам да ги пропушвам пак
# 27
8 юни 2006, 15:17 ч.
и аз докато бях бременна една не съм запалила. но сега все се изкушавам. прави сте-мотивация и воля. ох. кога ли ще се запозная с тях.....а най-тъпото е , че съм уморена и паля от скука на балкона. и ми става още по-отпаднало....мразя цигарите, но на кафенце с дружка все се изкушавам.дано все пак следващия път като ви пиша съм ги спряла. знае ли човек, може пък и аз да имам воля...ееееех, браво на всички, който сте спрели цигарите.
Виж целия пост
# 28
8 юни 2006, 22:22 ч.
Лошото е, че нямам стимул - всички в офиса пушат и като дишам дима, и мен ме обхваща желанието да пуша. Важна е волята - сам трябва да се убедиш, че искаш да откажеш цигарите. Имала съм периоди без цигари и съм се чувствала по-енергична. Трябва да се замисля да ги спра 
Виж целия пост
!При мен подейства безотказно 
Препоръчани теми