Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 8

Не знам колко е добра, но знам къде е два пъти по-евтина
https://www.iherb.com/pr/Solgar-Cinnamon-Alpha-Lipoic-Acid-60-Tablets/10442

По-добрата форма е R-ALA, ако ще пиеш алфа-липоева киселина. Когато не е указано изрично, че е R-ALA, се подразбира, че е S-ALA (синтетична форма) или комбинация от двете. Хвърли едно око тук: https://www.bb-team.org/articles/4585_alfa-lipoeva-kiselina-r-ala

 

Категорично не. Канелата е обикновена Касия, а не цейлонска, която е полезната. ALA е в смешно количество за цената. Бледолилава е отговорила за останалото.

Деве, този тип хирургия съществува от 100 години. Майка ми учавствуваше в такъв екип преди около 35 години в България. Тогава беше безплатно. Не е без негативи и не може да се прави на всеки срещнат. Не разбирам защо такива хора не са по-агресивно обучавани, медикализирани и подпомагани да постят в началото. При някои наистина е необходимост, но трябва да се приготвят да пият витамини до гроб. Сега има нов метод. Отрязва се парче черво от дванадесетопръстника до празното черво и се обръща наопаки. Не отвътре навън, а отгоре надолу. Частта до празното черво се залива до дванадесетопръстника а частта до дванадесетопръстника се залива за празното черво. Така няма загуба на усвояваща храна повърхност, но има намаляване на антиинкретини и излекуване от диабет.

Има и друга, в която стомахът се пълни с найлон и така човек се чувствува сит.

Ако бях силно обезна сигурно бих се замислила, но само след яко гладуване.

Негативите като gastric dump и много други са огромни и непоправими. Все мисля, че може да не се стигне до там. Виж Галактическа как се е справила сама. Живяла съм в Англия, където тези хирургия бяха популярни. Не си е работа след 10 години. Травма си е.

Не знам дали знаеш, че проучванията на проф. Тейлър започват, когато се установява, че диабетът се обръща още преди операцията, докато ги държат гладни за да им се махнат мазнините в корема, защото иначе хирургът не може да види стомаха и ръцете му трябва да са до лактите в тлъстините. Като могат да гласуват 5+6 дена могат и 406, според мене. С витамини и добавки, естествено.

Благодаря, Невенче!
Аз скоро се информирах за тази хирургия и ми стана много любопитно как се живее с толкова малък стомах. В дългосрочен план.

И аз много съм мислила да ход и да си оперирам стомаха, но винаги ме хваща страх от тази операция  
Иначе за храненето Невена е права, увеличавам протеина за сметка на намалените мазнини,  а и като намалявам мазнините ми е по-лесно да намаля и общия прием на калории.

Винаги съм смятала,че именно кис.мляко трябва да се консумира  в повече+пробиотици при прием на антибиотик.
Аз ли греша някъде?!Някой би ли ми обяснил,моля?

Принцесо,ще се справиш 

И какво се яде. Единствените протеини с малко мазнини са яйцата. Само яйца ли? Егати и режима 

Елорче, ето, за теб специално.
http://old.bg-mamma.com/?topic=1028495;topicrefid=19

Мерси Дева

Ми то това си е пак същото. В месото има и мазнини. И пише, че в салатите може да се слага олио.

Каква е разликата между тази тема и НВ-ВМХ?

Млечни, вкл.масло, и сметана са забранени, а при ВМ може.

Аз като чуя ниско-въглехидратна диета с малко мазнини и само за диетата на Дюкан се сещам.
Която също има много недостатъци, предполагам, всички ги знаете.

Ааа, Дюкан не, в никакъв случай.

Участвала съм в тази тема преди време Съответно се и храних така. И имам лоши спомени Как да хапнеш салата без сирене? Или да не ядеш мляко, кашкавалец... Мисля, че много гладувах и бях много изтормозена.  Тука ми е по-блажко Пак ми е тегаво заради ограниченията, но е много по-добре.

Тая диета сигурно върши работа за сваляне... ама и сигурно не е случайно това написаното да се спазва само еди колко си време и да се спре.

Ясно. Защото имат твърде много мазнина.
И все пак пише в първия пост, че месата може. Но в тях също си има мазнини. Така че не е съвсем режим без мазнини.
Сигурно и плодове не се ядат. Не е за мен това мъчение 

Аз в кетоза мога да бъда при пълен глад, но не и при такива ограничения.
Много по-лесно ми е да гладувам, отколкото това.