Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Болка в гърба

  • 494
  • 7
Здравейте , от доста време имам постоянна болка в гърба. След прегледи при различни невролози и прием на различни медикаменти положението е същото. Гърбът продължава да си ме боли, имам сърцебиене , ускорен пулс и световъртеж.
Окончателна диагноза : Увреждания на гръдните коренчета, неквалифицирани другаде , симптоматична интеркостална невралгия Тх 4 - Л1
ЕМГ данни за преднокоренчева 5q Ec 1 увреда двустранно
Също така ми казаха, че имам дефицит на б12 и оттам са проблемите със световъртежа , неврологичните симптоми и всичко останало
Виж целия пост
# 1
Моя съвет, базиран на собствения ми опит и много силни болки в гърба.

1. Отиваш да ти направят ортопедични стелки. Не, не купуваш такива от магазина, а намираш къде се правят и ти правят специално за теб, според твоя проблем.
2. Записваш се на йога и ходиш по 3 пъти седмично, а ВСЕКИ ДЕН сама правиш упражненията. АКо нямаш средства за курс - теглиш йога от интернет или гледаш по телевизията.
3. Намираш кинезетерапевт рехабилитатор и започваш масажи и упражнения под неговите насоки.
4. 3 пъти в годината пиеш черен бъз за 10 дни.
5. Правиш и приемаш костен бульон/ животински желатин с кисело мляко. Редуваш ги.
6. Пиеш колаген за здрави стави и хубава кожа.
7. Редовно приемаш куркума.

След 6 месеца идваш да ми благодарш и се радваш на живот без болка  Laughing
Виж целия пост
# 2
Аз в момента приемам сироп от бъз по една супена лъжица сутрин на гладно ( Незнам дали това количество е достатъчно)
А може ли малко по-подробно да обясниш за костния бульон?
Благодаря Simple Smile
Виж целия пост
# 3
А и относно стелките тези на scholl не са ли добър вариант?
Виж целия пост
# 4
А и относно стелките тези на scholl не са ли добър вариант?

Не, на шол не са предназзначени за твоите точно крака.
В специализирано ателие ще ти вземат отпечатък ще анализират къде не е добре и ще направят стелки да корегират твоя проблем.

Костен бульон заповядай
Виж целия пост
# 5
Аз съм от Благоевград може ли да ми кажеш къде в близост има такова ателие ?
Виж целия пост
# 6
А ако може и малко информация за киселото мляко с желатин , как се приема Simple Smile
Виж целия пост
# 7
Моя съвет, базиран на собствения ми опит и много силни болки в гърба.

1. Отиваш да ти направят ортопедични стелки. Не, не купуваш такива от магазина, а намираш къде се правят и ти правят специално за теб, според твоя проблем.
2. Записваш се на йога и ходиш по 3 пъти седмично, а ВСЕКИ ДЕН сама правиш упражненията. АКо нямаш средства за курс - теглиш йога от интернет или гледаш по телевизията.
3. Намираш кинезетерапевт рехабилитатор и започваш масажи и упражнения под неговите насоки.
4. 3 пъти в годината пиеш черен бъз за 10 дни.
5. Правиш и приемаш костен бульон/ животински желатин с кисело мляко. Редуваш ги.
6. Пиеш колаген за здрави стави и хубава кожа.
7. Редовно приемаш куркума.

След 6 месеца идваш да ми благодарш и се радваш на живот без болка  Laughing

Много благодаря!
На мен ми препоръчаха и плуване. Започвам и твоите съвети!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия