Режим, НЕрежим, ние си се веселим - 90ДД и още нещо -43

  • 35 290
  • 740
# 75
Балки на вечеря удари чесън поне 2-3 скилидки, сваля кръвното! Изпробвано!
Стреличка, какво стана с ТМ, дано на прегледа всичко е наред! Praynig
Виж целия пост
# 76
Канелата сваля кръвно бързо и листа от здравец. Достатъчно е едно листо от здравец да сдъвчеш и си Ок
Виж целия пост
# 77
Балки на вечеря удари чесън поне 2-3 скилидки, сваля кръвното!
Кръвното не знам, но ссъс сигурност ще свали всичко и всеки около нея,  Joy  Joy

Сори за спама относно високото кръвно, ама ми стана смешно.  Flutter

Въх Мър Божкееее, всичко съм изпуснала  ooooh! ooooh!
Joy  Joy
Е, чак всичко.... hahaha

Жгмьци, супер снимки!  newsm03
Виж целия пост
# 78
Жгмъц, страхотни снимки. 🤗🤗🤗
 Мимко, уби ме с тез четири кила, браво!!! Аз имам само едно и половина 😬😬😬, но обиколките са намалени видимо. Върнах се о към ходенето - сега е 10.15 сутринта и вече имам навъртяни 13 200 крачки и това са 9 км. по показанията на телефона.  Продължавам с диетата, не се отказвам. Днес съм на банан за закуска и доматена салата + тази зърнено -зеленчукова салата за обяд и вечеря.



    Оставям ви, че имам да пиша много имейли и да оправям документацията за училището и новите класове.
     Обичам ви ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Виж целия пост
# 79
Ирче, килата са 3.800, но този път съм абсолютно стриктна, един път ядох различно от определеното за деня, на годишнината на обяд Blush! А единия ден съм хапнала нещо забранено/като бира или вино/ веднага на другия ден плюс, доста тегаво върви, първите 2-3 кила се свалиха бързо, сега, мъкаааа! Забавя ми свалянето и двете лъжици прясно мляко в кафето сутрин, но не мога иначе да го пия, за сметка на това доста сутрини само  това ми е закуската!Ако не ми мине котка/или Гърция hahaha/ път съм се заинатила да изкарам, даже и да не отслабна поне няма да кача! Party Чудна ти е вечерята, и аз ще си направя! Simple Smile Сирене, каикавал и кисело мляко не съм яла откакто почнах диетата! newsm45

Вечерята бетон!
Леща, малка купичка, картофки с италиански подправки, салата и едно люто чушле! Wink Laughing

Виж целия пост
# 80
Жгмъци, видях ви, големи сте сладури
Стреличке, дано всичко е наред с половинката!
За 13000 стъпки си вървяла поне 2 часа, браво
За любопитките
Скрит текст:
.
Виж целия пост
# 81
Мимко, имай малко милост, утре съм първа смяна на работа и с тоя чесън кьорав клиент няма да остане hahaha
Виж целия пост
# 82
Миме, браво за резултата Hug
Стреличке как е ТМ?
Балки, смъкна ли кръвното Simple Smile
Скайче HugHugHug а добре ли работи Wink
Моето меню днес
з - кафе с кокосово масло, опалянка с краве масло, о - сандвичи от опалянки с малко краве масло и ементал, в - обяда на Джулето Grinning (ама точно същияяяяя JoyJoyJoy) и 4 пресни ореха
Сега ММ яде домашни страхотни ябълки под носа ми Angry но аз съм бИтон и съм на вода.
Виж целия пост
# 83
    Миме, аз знам къде ми е препъни камъчето - вечерната напитка  Blush Blush Blush. Ама ние така сме си свикнали, първич път като я правих, не се отразяваше, пустото! Здраве да една наслада имам вечер - режимна салатка с напитка  Embarassed Embarassed Embarassed.
    Скайче, салатата е от сварени киноа, амарант, просо (този микс го имаше преди години в Костко и от тогава съм му фен), царевица, моркови, различни по цвят чушки, много селъри, зелен лук, едамаме (нямах и заместих с грах), лимон или лайм, авокадово олио, сол и черен пипер. Това е салата, кочто върви чудесно с някакви сирена в добавка, може да се сложи и лют пипер вътре.  Heart Eyes

Скрит текст:
 

   ДескоHeart Eyes Heart Eyes Heart Eyes
Виж целия пост
# 84
Миме браво за 4-те кг, колкото по-малко остават за сваляне е и по-трудно. Но покрай моите диети се убедих в следното - когато минеш кг, които си била най-дълго време след това няма проблем със свалянето. Като свалих под 65, сутринта се оказа, че съм 62,7 - 3 кг за 3 седмици.Heart Eyes
Балки сложи 1 ч.л канела в к.м - изпробвала съм го работи.
Скайче много ти го бива Треворчо. Ей успя да го щракнеш накрая и да ни задоволиш любознателността.  Kissing Heart
Миленски и аз искам да гледам снимки във ФБ, драсни ми на лични име да ти пратя покана.
А относно ММ
Скрит текст:
Оказа се неврологично.  Т.е. вследствие на главоболието вдига кръвно. Назначиха му ЯМР и другата седмица ще знаем със сигурност за какво става дума. Изписаха му лекарства, започна ги от тази вечер. А аз се поуспокоих малко. 
 
Деска Hug много се радвам, че с квартирата всичко се е подредило.
И да драсна едно меню : З - кафе с мляко, О - агнешка супа с ФХ, В - 50 гр. узо и яйчена салата
Виж целия пост
# 85
Мимко, имай малко милост, утре съм първа смяна на работа и с тоя чесън кьорав клиент няма да остане hahaha
Балки има чесън на таблети, аз пия такъв защото вдигам кръвно също! Ако искаш ако се видим в Бургас ще ти осигуря! Hug За чесъна не се майтапя, мислели са да го забраняват като подправка, защото рязко сваля кръвно и може да доведе до припадък при хора на които е ниско! Whistling


ООООххх, Скай, чак ми се доправи баня наново! Покълналите неща в салата на Ир са киноа! Hug
Стреличка всичко ще е наред! Hug
Къде зачезна Мамексита? Ми Гени?
Виж целия пост
# 86
   Мимооооооооооо, защо трябва да сложиш тази апетитна снимка два пъти!!!!  #2gunfire #2gunfire #2gunfire Още ми е рано за обяд, само се плюнча тук. Уф, редактирала си  Laughing Laughing Laughing.
   Стреличке, дамо се окаже нещо безобидно за ТМ. Узо, ммммм, днес сутринта търсих тук в една верига магазини, ама са спряли да го продават. И яйчена салата, мале, гладна съм!!!  Heart Eyes
Виж целия пост
# 87
  Мимооооооооооо, защо трябва да сложиш тази апетитна снимка два пъти!!!!  #2gunfire #2gunfire #2gunfire Още ми е рано за обяд, само се плюнча тук. Уф, редактирала си  Laughing Laughing Laughing.

Исках да кача чесъна ама не се получи.....Ирче, какво апетитно има в картофи Sick и леща? Hug
Днес обядвах боб чорба.....и познай цял ден до вечерта гладна като пес, как издържах не знам smile3518, другите плюскаха банички, варено жито с портокалови корички, а на най квалитетното ни заведение за сладкиши имаше чудесен италиански чийзкейк, ей такива лиги проточих! Cry Утре ще ида да си купя! Crossing Arms
Виж целия пост
# 88
Еййййй, доживях да видя чесън на капсули!  Mr. Green Mr. Green
Ир, и аз много обичам такива миксове. Браво за заленото тегло, колкото и да е- да е трайно свалено, другото ще го натъкмиш! Simple Smile
Скай, ми той Тревърчо мой тип Mr. Green , напомни ми доста на ММ Blush Blush Май татуировките са му повечко на Тревърчо... Laughing Послушен ли е? Twisted Evil
Стреличка, добре че си се поуспокоила, дано няма за какво да се притеснявате! Hug
Деси, менюто е ок Party
Аз лично досега не съм пила никакъв алкохол, в БГ нямаме навик да купуваме вино, т.е. не ме изкушава вкъщи. Mr. Green
Виж целия пост
# 89
Ох, Мими, вече 5ти месец си мечтая за купичка леща. Откакто ме хвана стомаха не си позволявам бобови.
А от този чесън на капсули мирише ли после дъха или не?
Мразя чесън, а е полезно и бих си взела.

Миленски, пиши ми и на мен фб ти.

Долче, къде ще ходите на море? Ако имате път към Бс се обаждай.

Балки, км с канела препоръчвам и аз.

Стреличке, каква е тази яйчена салата?

Скааай, готЯн е. 😎
Тенкю за снимките.

Деси, 10 часа лекции си е доооста. Как да не се умори човек.

Бела, аз като съм прибирала (т.е спасявала) улични котета с бълхи съм действала така.
В банята в 1 леген къпя кот с шампоан против бълхи и ръчно махам бълхите, после като подсуша с кърпата - пудра против бълхи.

Ир, мн шарена салатка.

Жгмъцко, успех с 90дд.

Жулс, как изкарахте рд?

Вангобче, Инджи, всички 😘😘

Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия