Момичета, хапвате ли нещо специално, конкретно, което от сега да спомага за кърма в бъдеще? Бременна съм в 24 г.с. и постоянно близки и познати ми повтарят да пия много вода, да ям жито, защото няма да имам кърма. Аз не спазвам някакъв конкретен режим, хапвам си нормални неща, понякога и не толкова здравословни, но по-рядко.
Виж целия пост
Хранене през бременността, подпомагащо кърменето
- Публикувана: 20 окт. 2018, 22:13 ч.
- Последно мнение: 21 окт. 2018, 22:23 ч.
20 окт. 2018, 22:13 ч.
# 1
20 окт. 2018, 23:48 ч.
Тези съвети са за след като родите. И имат не толкова значим ефект, а според мен, даже плацебо ефект. Единственото сигурно средство за повече кърма е бебето, колкото повече суче, толкова повече кърма се образува.
Виж целия пост
# 2
21 окт. 2018, 01:00 ч.
Намерете си блога на хедра и се информирайте от там. Успех!
Виж целия пост
# 3
21 окт. 2018, 06:21 ч.
Наистина сученето на бебето помага най-много и пиенето на вода, повече от два литра на ден. Овесените ядки ги водят, че много помагат, но при всеки е различно, аз не виждам разлика от тях. Но пък забелязвам (понеже давам цедена кърма и следя количеството), че ако не съм яла добре през деня или предния ден (независимо какво), кърмата веднага намалява.
Виж целия пост
# 4
21 окт. 2018, 17:04 ч.
Абсолютно нищо не трябва да правите по време на бремнността, освен да се информирате.
Виж целия пост
# 5
21 окт. 2018, 22:23 ч.
Не мисля, че може да се направи нещо с приемането на определени храни. А това, че няма да имате кърма, ако не ядете жито, за мен са пълни глупости! Тези храни казват, че помагат в периода след раждане и пак според мен е относително, но няма лошо да се пробва. Аз имах голям страх, че няма да имам кърма и първите два дни след раждането направо се тресях от нерви, че още нямам. Купих си чая за кърмачки на Хип от аптеката в болницата и на третия ден дойде. Дали от него, не знам и по-скоро май си дойде времето (казват, че при раждане със секцио идва по-късно). За приема на течности обаче съм съгласна. Това си е важно принципно, а да не говорим в такива периоди като бременност и после по време на кърмене 
Някой по-горе е споменал за блога на Хедра - супер информативен е, а наскоро издаде и книга, която е чудесна!
Виж целия пост
Някой по-горе е споменал за блога на Хедра - супер информативен е, а наскоро издаде и книга, която е чудесна!
Препоръчани теми