Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 11

Публикувана: 19 ноем. 2018, 21:15 ч.
Последно мнение: 24 ян. 2019, 20:35 ч.

56 405
744

Елора - Почетен член

S

# 660 19 ян. 2019, 23:33 ч.

Цитат на: MaRin4et0 в сб, 19 яну 2019, 19:21

Момичета, доста неща прочетох в интернет за хранителните добавки за ИР и попаднах на Берберин, сравняват действието му с това на Метформин. Какво е мнение ви по въпроса и някой пил ли го е?

На мен личната лекарка ми изписа диапрес.Още не знам какъв ще е резултата,но твърди,че дори съм можела да се оправя само с него и по-малка доза глюкофаж и била имала много добри резултати с пациентите от него.
Момичетата да кажат тяхното мнение за твоята хранителна добавка

Виж целия пост

Почетен член

# 661 20 ян. 2019, 13:39 ч.

Редактирах първия пост за следващата тема.
Добавила съм за НОМА индекса и с пример съм обяснила, защо не винаги е надежден метод.
Използвах изследванията на Шарки и нейните познати. Grinning

Grinning

Надявам се няма против.
Добавила съм и последните писани добавки от растителен произход да се знаят.
Добавих и резюмето на svetty1980, което много ми хареса.

Виж целия пост

Потребител

# 662 20 ян. 2019, 13:47 ч.

Благодаря ти, Елора, че се грижиш за темата и актуализираш информацията! Полезно е и за начинаещите, но и за мен, за да си припоням някои неща!
Забравих да ти отговоря вчера - магнезиев цитрат пия вече и явно наистина се усвоява по-пълноценно щом не мога да увелича на повече от 2 x 250, но през 12 ч. Иначе - разстройване Simple Smile

Simple Smile

Във фитнеса ми препоръчват 2 до 3 по 500.
Няма как да стане, а и явно на организмът ми му е достатъчно това. То си показва Grin

Grin

Виж целия пост

Почетен член

# 663 20 ян. 2019, 14:50 ч.

Аз съм на този цитрат на прах

Ама не го пия много редовно.
Тоест искаш да кажеш, че ако се разстроя от цитрата, то това значи, че организма ми се е наситил и дозата е голяма. Така ли?
Защото като го пия, не ми действа така.

Виж целия пост

The Catcher in the Rye

Ентусиаст

# 664 20 ян. 2019, 15:02 ч.

Цитратът по принцип си действа така на повечето хора и без да прекаляват с него.
Глюконат също е нелоша форма и не предизвиква стомашни неразположемия.
А дневната доза на магнезий,.демек 400мг, се съдърца в около 2,5гр цитрат, демек бая количество.

Виж целия пост

Почетен член

# 665 20 ян. 2019, 15:26 ч.

Цитат на: The Catcher in the Rye в нд, 20 яну 2019, 15:02

А дневната доза на магнезий,.демек 400мг, се съдърца в около 2,5гр цитрат, демек бая количество.

По тази логика май малко слагам.
Използвам лъжичката от бурканчето на витамин С на прах. На вита, мерителната. Пише 150 мг.

Виж целия пост

The Catcher in the Rye

Ентусиаст

# 666 20 ян. 2019, 15:40 ч.

Малко е, да. Сещам се за коя говориш, то е мъничко като бъркалка. Но по- добре от нищо.
Моят магнезий излезна над средата, а очаквах да имам недостиг, така че пусни си го все пак. Peace

Peace

Виж целия пост

Почетен член

# 667 20 ян. 2019, 15:43 ч.

Април ще пускам и магнезия ще ми е задължителен.
Значи спокойно може три пълни лъжички да слагам.

Виж целия пост

Elena_of_Avalor

# 668 20 ян. 2019, 16:55 ч.

Аз взех някакви витамини Фабио за диабетици. Малко понатам ще пускам изследвания, невъзможно ми е сега.
И утре си обещавам да вляза в крак с храненето Unamused

Unamused

Виж целия пост

Потребител

# 669 20 ян. 2019, 19:05 ч.

Не съм сигурна, че е само от цитрат стомашното неразположение. И с други форми ми се е лучвало, когато забравя, че съм го изпила и съм взела двойна доза вечерта без да се усетя. Много пъти съм срещала това твърдение, че въпросното неразположение е признак на предозиране. Не съм капацитет. Споделям лични наблюдения само.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 670 20 ян. 2019, 20:13 ч.

Цитат на: Миоки в вт, 15 яну 2019, 16:00

Според данни от проучвания 20% от хората с наднормено тегло са метабоитно здрави. Явно не само теглото е фактор за наличието или липсата на заболяване или тези 20% не са диагностицирани правилно.

https://www.youtube.com/watch?v=bhh19cQukfg&t=69s /1:37 минута/

Аз чета The Diabetes Code на Jason Fung
Също много добра книга. Не знам дали я има на български, ако да, ще съм благодарна да ми посочите, защото ми се иска да дам на майка ми да чете.
При нея нещата въвят добре, най-после картарът ѝ е показал под 88кг и тя е щастлива и това ѝ дава стимул, че диетата работи и да я продължи.

Само Код затлъстяване май я има на български. The Diabetes Code за какво става на въпрос?

Виж целия пост

Перманентен БАН

Пристрастен

# 671 20 ян. 2019, 21:31 ч.

Цитат на: danielad в нд, 20 яну 2019, 20:13

Скрит текст:

Цитат на: Миоки в вт, 15 яну 2019, 16:00

Според данни от проучвания 20% от хората с наднормено тегло са метабоитно здрави. Явно не само теглото е фактор за наличието или липсата на заболяване или тези 20% не са диагностицирани правилно.

https://www.youtube.com/watch?v=bhh19cQukfg&t=69s /1:37 минута/

Аз чета The Diabetes Code на Jason Fung
Също много добра книга. Не знам дали я има на български, ако да, ще съм благодарна да ми посочите, защото ми се иска да дам на майка ми да чете.
При нея нещата въвят добре, най-после картарът ѝ е показал под 88кг и тя е щастлива и това ѝ дава стимул, че диетата работи и да я продължи.

Само Код затлъстяване май я има на български. The Diabetes Code за какво става на въпрос?

Обяснено е подробно какво е хипоинсулинемия (не съм сигурна дали така се превежда думата на бг) и инсулинова резистентност, ролята на инсулина в организма, за връзката между фруктоза и ИР, за метаболитния синдром и заболяванията, с които е свързан, видове лекарства и механизмът им на действие, заболяването, спорта и калорийния дефицит, за Bariatric surgery, хранитерни режими при диабетно болни и Intermitten fasting.
Не съм я прочела още цялата, но информацията е предадена чисто, стегнато, логично и лесно разбираемо.

Виж целия пост

Почетен член

# 672 20 ян. 2019, 21:40 ч.

Код Затлъстяване хубава ли е?
Обяснено ли е подробно? А режимите?

Виж целия пост

Потребител

# 673 21 ян. 2019, 16:47 ч.

Здравейте, искам да попитам приемащите или приемалите глюкофаж: имате ли наблюдения да ви се повишил апетита за въглехидрати? Аз започнах схемата преди няколко дни, храня се НВ-ВМ, но нещо все към В ме тегли (не съм в период за сладко).

Виж целия пост

Sunshine-rainbow-lollipop

# 674 21 ян. 2019, 23:03 ч.

Тези медикаменти - Глюкофаж, Метфогама, само при диабет ли се изписват? Или и при ИР?
Дали след като нивото на кръвната захар се нормализира, може да се каже, че човек се е излекувал от ИР?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Бързи здравословни въпроси и отговори – 21

32 969
738

Здравословни проблеми

Увеличаване на захар, след стартиране на противодиабетно лекарство?

1 828
24

Женско здраве

Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 38

23 833
738

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.