Какво яде днес?

  • 9 684
  • 190
19 ноем. 2006, 13:08 ч.
Видях такава  тема в един друг форум и ми хареса,дано хареса и на вас  Grinning
Идеята е да пишем какво сме хапнали за деня  Mr. Green Аз ще кажа за вчера,че днес още не съм яла.
Закуска- мляко с какао и филия със сирене
Обяд- пиле и салата
Вечеря- салата със сирене и 1 ябълка
Сега сте вие  Laughing
Виж целия пост
# 1 19 ноем. 2006, 13:20 ч.
 Mr. Green Знам го аз другия форум.
Досега изядох: пакетче солети, една халба мляко с какао, една ябълка, един портокал.
Виж целия пост
# 2 19 ноем. 2006, 13:22 ч.
Досега:

фреш от портокал,2 кафета,банан
2 купи с крем супа от лапад + 1/2 к.мляко вътре пак и съм гладнаааа...да му се не види.

В най-скоро време ще наблягам пак на Зелева супа.
Виж целия пост
# 3 19 ноем. 2006, 13:24 ч.
Ами едно горчиво кафе kaffeetrmker_2 със сухар и в момента беля 2 яица  Sick
Виж целия пост
# 4 19 ноем. 2006, 13:25 ч.
Кафе, овес. ядки със стафиди, заляти с вода, преди малко- парче печена тиква.
Виж целия пост
# 5 19 ноем. 2006, 13:25 ч.
Досега: мляко с нес, картофена салатка и порция кюфтета по чирпански  Embarassed
Виж целия пост
# 6 19 ноем. 2006, 13:37 ч.
Овесени ядки с прясно мляко за закуска;
след това малко фъстъци и
за обед-леща Laughing
Виж целия пост
# 7 19 ноем. 2006, 13:45 ч.
 Браво на вас , много здравословно се храните бе , хора ! Така : сутринта пих еспресо , изядох едно пар4е кекс , сега 4акам пастата  с гъби да стане готова , а за ве4еря сигурно риба , но и пица да е пак Ще си  изям  вси4ко Laughing
Виж целия пост
# 8 19 ноем. 2006, 14:36 ч.
До сега съм изпила две кафета,а след малко ще си правя и трето Mr. Green
Ядох от пуканките на малката в парка,една суха паста,портокал, newsm78 и май за друго не се сещам.За довечера още не знам какво ще е.
Виж целия пост
# 9 19 ноем. 2006, 14:37 ч.
за закуска: 2 препечени филийки с маргарин и пушен кашкавал, 1 чай мащерка

за обяд: салата печени чушки и пилешка супа и хляб с 4 вида зърнени храни, много вкусен Wink
Виж целия пост
# 10 19 ноем. 2006, 15:40 ч.
закуска- дузина пълнозърнести биксвити с маргарин Флора + едно нес кафе
обяд- спагети с гъби и сирене
вечеря- ще ям, а и не само аз- свински шишчета и шопска салата салата
Виж целия пост
# 11 19 ноем. 2006, 15:47 ч.
Още нищо,но след малко ще закусвам,обядвам и вечерям.
Виж целия пост
# 12 19 ноем. 2006, 15:51 ч.
за закуска-трици и кис.мляко   обяд-пил.пържола с чушки и гъби,а за вечеря сърца и извара
Виж целия пост
# 13 19 ноем. 2006, 15:56 ч.
Днес ми беше малко по-така ден,не съм много за пример-закуска кафе,обяд-парче пица с бира,за вечеря нещо по-здравословно,предполагам Wink
п.п.цял ден се наливам с вода,до тук съм изпила вече литър и половина
Виж целия пост
# 14 19 ноем. 2006, 16:14 ч.
закуска:плодова салата
обед:шопска салата и мъничко пица Wink
 а за вечеря мисля пак салатка,напоследно време само това ям..
Виж целия пост
# 15 19 ноем. 2006, 16:29 ч.
На закуска - кафе, на обяд - дюнер, преди малко изядох един шоколад  newsm78 И аз не съм много за пример  Embarassed
Виж целия пост
# 16 19 ноем. 2006, 16:38 ч.
Опрасках една голяма пица.  Laughing Ама аз в неделя винаги съм така. Това ми е денят за освинване.   Wink
Утре ме питайте пак!   Mr. Green
Виж целия пост
# 17 19 ноем. 2006, 17:16 ч.
Една купичка кисело мляко с една накъсана мандаринка вътре за закуска. За обяд - чиния грах с леберкез и една филийка ръжен хляб.

И закуската, и обядът са безкрайно закъснели, щото днес станах по обяд...  Blush Затова и закуската ми беше скромничка, като се има предвид, че обикновено точно на закуска си похапвам стабилно.  Blush
Виж целия пост
# 18 19 ноем. 2006, 17:27 ч.
Ооо, следобяд изядох още 2 парчета печена тиква и филия с маргарин по- после. Ама филията както ми се ядеше, не ми хареса...ъъъ... няма да си мажа филия с тоя хляб, изобщо даже няма да ям Crossing Arms
Виж целия пост
# 19 19 ноем. 2006, 17:30 ч.
днес си хапнах 4 яълки и три мандаринки:) стига толкова ..утре пак Laughing
Виж целия пост
# 20 19 ноем. 2006, 18:11 ч.
За вечеря салата от брюкселско зеле с домати и шунка с една чаша кисело мляко  Mr. Green
По-добре е от яйцата на обяд  Sick
Виж целия пост
# 21 19 ноем. 2006, 18:40 ч.
Цитат на: GlaDneSS в нд, 19 ное 2006, 18:11
За вечеря салата от брюкселско зеле с домати и шунка с една чаша кисело мляко  Mr. Green
По-добре е от яйцата на обяд  Sick
ти да не си на японско чудо? Flutter
Аз съм на ябълка,банан и портокал за целия ден,както и полових чаша пр.мляко,две лъжици мед Grinning
Виж целия пост
# 22 19 ноем. 2006, 18:43 ч.
М да на същото чудо съм   Crazy
Виж целия пост
# 23 19 ноем. 2006, 18:47 ч.
Днес съм пила 2кафета,яйца по панагюрски,сок от портокал почти 1л и сега след малко ще ядем фрикасе с гъби,после семки и си лягаме.
Виж целия пост
# 24 19 ноем. 2006, 19:22 ч.
  До обяд изядох 2 ябълки и купичка с овесени ядки с мед;
  на обяд-пилешка супа/2 пъти си сипвах Laughing/,2 парчета козунак Embarassed
  по някое време следобяд-2 банана и шепа слънчогледови семки;
  ще вечерям салата и риба Wink
Виж целия пост
# 25 19 ноем. 2006, 20:06 ч.
Аз попрекалих днеска
-супа и салата
-ядки
- и пилешко от КФС ама бая Embarassed
Виж целия пост
# 26 19 ноем. 2006, 21:41 ч.
Закуска - варени яйца и краставичка+зелен чай
Обяд - пилешка пържола със сметана и синьо сирене
Вечеря - бяла риба+зелена салата Wink
Виж целия пост
# 27 19 ноем. 2006, 21:47 ч.
Вий сте кълвали днес цял ден Rolling Eyes......аз няма да ви кажа какво ядЪх пък...срам мЪЙ Crazy Crazy
Виж целия пост
# 28 19 ноем. 2006, 21:58 ч.
Моето меню за днес
Закуска-чай с мед
Обяд-Варени картофи със сирене
Следобед-хапнах малко шоколад
Вечеря-  руска салата и семки  Embarassed
Виж целия пост
# 29 19 ноем. 2006, 22:02 ч.
Сутринта - чай Сание
Около обяд - няколко залъка хляб с пастет и лютеница
Следобяд - Киткат-а на детето  Mr. Green
След малко - гюведже със сирене
Виж целия пост
# 30 19 ноем. 2006, 22:04 ч.
Ами то неделя, повече ми се събира: мляко с кафе и ябълков сладкиш, зелен чай с мед, 3-4  ябълки, за обяд - пилешка супа с руска салата, следобедна закуска - ябълков сладкиш с кафенце, вечеря - руска салата, бира и тиквени семки.
Виж целия пост
# 31 19 ноем. 2006, 22:56 ч.
До обяд 2 банана и сухар с извара, на обяд 200гр. пилешко с един настърган морков и до сега още 2 моркова, 1 портокал и 1 ябълка.
Виж целия пост
# 32 19 ноем. 2006, 23:05 ч.
Ами до 20.30ч. бях само на 1 кафе с каничка мляко,парче торта след това една чиниика зеле с ребърца  Laughing
Виж целия пост
# 33 19 ноем. 2006, 23:45 ч.
аз до 13ч. кафе и кола...

за обяд-пилешка пържола на скара,салата червени чушки и топла пита..

сл.закуска-баница с тиква и айран

вечера-пак питка,със сирене,лютеница и наденица на скара
Виж целия пост
# 34 19 ноем. 2006, 23:53 ч.
2 яйца, филийка с кьополу и семки  Laughing Направо се чудя какви боклуци ям.
Виж целия пост
# 35 20 ноем. 2006, 00:15 ч.
Две купички Нестле Фитнес с плодове, едно киви, за вечря свинско с картофи  Mr. Green. Пила съм две кафета, една сода и много, много вода.
Виж целия пост
# 36 20 ноем. 2006, 00:28 ч.
Цитат на: pachikrak в нд, 19 ное 2006, 22:02
Сутринта - чай Сание
Около обяд - няколко залъка хляб с пастет и лютеница
Следобяд - Киткат-а на детето  Mr. Green
След малко - гюведже със сирене
"След малко" де оказа чак сега, и не било гюведже, ами Активия със сини сливи...  #2gunfire
Виж целия пост
# 37 20 ноем. 2006, 08:37 ч.
баничка със сиренце и шоколадов кекс -от рано-рано... Embarassed
Ужас! Но хайде - бременна съм...... Grinning
Виж целия пост
# 38 20 ноем. 2006, 09:43 ч.
За закуска - кафе+зелен чай, след малко ще унищожа една ябълка Flutter
За обяд - ще си поръчам скумрия на скара+зелева салата Peace
За вечеря - стандартното - грейпфрут Grinning На мен лично ми се отразява много добре този режим. Единствено сменям обяда - утре може да е пилешка пържолка например Hug
Виж целия пост
# 39 20 ноем. 2006, 15:09 ч.
тъй като бях на лекции-до сега-банан
солети
и половин черен шоколад Аеро Laughing
Виж целия пост
# 40 20 ноем. 2006, 16:00 ч.
Едно горчиво кафе и един грейпфрут, а
за вечеря ме чакат две варени яйца
Виж целия пост
# 41 20 ноем. 2006, 16:20 ч.
Цитат на: GlaDneSS в пн, 20 ное 2006, 16:00
Едно горчиво кафе и един грейпфрут, а
за вечеря ме чакат две варени яйца
Shocked

Аз,сутринта-банан
на обяд-няколко лозови сърмички
сега-малко дюличка ще си хапна,вчера си я варих в компот
За вечеря все още се чудя.
Виж целия пост
# 42 20 ноем. 2006, 16:34 ч.
Сутринта- круша и кафе с мед.
На обяд- дюнер и "Активия".
Преди малко- парче баница с праз и едно "неоставимо вкусно" айс кафе 3 в 1.
За вечеря- задушени зеленчуци.
Виж целия пост
# 43 20 ноем. 2006, 17:45 ч.
Кафе
Кис.мляко+ябълка
сандвич : бонус /с Л-Карнитин/+ шунка
кафе
супа зеле + пържени чушки
печен слънчоглед
ябълка
Виж целия пост
# 44 20 ноем. 2006, 18:06 ч.
Закуска- овесени ядки с вода и кафе
Обяд- активия и 2 обикновени вафли след около час
Сега съм на чай и ябълка, а за по- късно нямам представа.
Виж целия пост
# 45 20 ноем. 2006, 18:36 ч.
1 яблка,1 банан,2 портокала,2 моркова, 100 гр. пиле и 2 сухара с извара. Надявам се да намаля обиколките.
Виж целия пост
# 46 20 ноем. 2006, 19:37 ч.
Чай Сание
1 кутия цигари
пилешки крилца с ориз
И преди лягане - чай Сание (втора цедка)
Виж целия пост
# 47 20 ноем. 2006, 20:27 ч.
 Аз не схванах дали в темата пиШат само хора на диета ? Надявам се , 4е не , заЩото за втори път Ще се от4ета с голямо "плЮскане" : закуска -бисквити , еспресо , Шоколад ; обяд - спагети със скариди ; ве4еря - пържола със зелен4уци и салата от рукола . Смятам да пия вино и да хапна неЩо сладко за десерт . Толкова за днес .
Виж целия пост
# 48 20 ноем. 2006, 20:29 ч.
Сутринта-кафе
Обяд-пилешки флейки,селска салата,сок зелена ябълка,кафе
вечеря-боб на фурна
Виж целия пост
# 49 20 ноем. 2006, 22:04 ч.
Малииии,аз днес доста хапнах, та чак се освиних Mr. Green hahahaПо-добре да си  трая-няма да казвам Naughty Joy
Виж целия пост
# 50 20 ноем. 2006, 22:38 ч.
сутринта един шоколад МИЛКА и следобяд една ябълка Laughing
Виж целия пост
# 51 21 ноем. 2006, 09:05 ч.
Днес, както съм се заканила- ще карам само на течности. Ще се опитам да изкарам един "лунен" ден.
Виж целия пост
# 52 21 ноем. 2006, 09:26 ч.
Днес ще се помъча да издържа с няколко ябълки и чай Wink
Виж целия пост
# 53 21 ноем. 2006, 10:40 ч.
Цитат на: барабалекс в пн, 20 ное 2006, 20:27
Аз не схванах дали в темата пиШат само хора на диета ? Надявам се , 4е не , заЩото за втори път Ще се от4ета с голямо "плЮскане" : закуска -бисквити , еспресо , Шоколад ; обяд - спагети със скариди ; ве4еря - пържола със зелен4уци и салата от рукола . Смятам да пия вино и да хапна неЩо сладко за десерт . Толкова за днес .

Ааа, аз не съм на диета - хапвам, но нямам спирка и после ми става лошо... Та затова внимавам да не се изсилвам Joy
Виж целия пост
# 54 21 ноем. 2006, 10:47 ч.
Засега съм на филия с пастет, варено яйце и голямо мляко с какао. За вчера няма да пиша подробно, защото започнах много добре деня, а накрая се освиних  Animal Pig
Виж целия пост
# 55 21 ноем. 2006, 10:51 ч.
Печени филийки с маслини.
Виж целия пост
# 56 21 ноем. 2006, 12:24 ч.
Вчера:
 - 2 филийки Бонус с маслини и варено яйце
 - наденички със салата от краставици, орехи, сирене
 - шоколад с лешници
 - пак наденички с картофи, салата печени чушки
 - кестени
 - пак шоколад с лешници
Ядох сто пъти ooooh!

Днес:
 - кофичка кисело мляко с пшенични трици и ленено семе
 - пушено филе и салата от домати
 - орехи
 - пилешко с гъби, лук и майонеза, салата
Може и малко винце да пийна довечера.
Виж целия пост
# 57 21 ноем. 2006, 12:31 ч.
Днес-гъби с моркови и картофи на фурна и половин крем-карамел.
Виж целия пост
# 58 21 ноем. 2006, 13:10 ч.
Цитат на: Umma в вт, 21 ное 2006, 09:05
Днес, както съм се заканила- ще карам само на течности.

Е, не успях да го изкарам само на течности.  Flutter
И така- две бая дебели филии черен руски хляб, едната с разбит хайвер и шунка, другата с една майонеза на Маги и парени камби отгоре.
За вечеря- или пържен дроб но скара, или задушени зеленчуци...
Виж целия пост
# 59 21 ноем. 2006, 15:03 ч.
две филийки Бонус с кашкавал и домати, 2 чая с мед, 1 круша и 1 ябълка Wink
Виж целия пост
# 60 21 ноем. 2006, 15:11 ч.
Сутринта кафе с мед
На обяд - зеле с пиле
Сега - кафе
За вечеря - омлет
 Grinning
Виж целия пост
# 61 21 ноем. 2006, 15:16 ч.
Днес, както и почти всеки ден, от понеделник до петък, ядох 1 малък дюнер. Довечера ще вечерям, ако успея в къщи и това е. За закуска само кафе и до 14,00 часа обикновено не се сещам за ядене.
Виж целия пост
# 62 21 ноем. 2006, 16:02 ч.
Оооо, аз ям много...особено сега като съм бременна. Сутринта - едно кисело мляко, на обяд - пиле с ориз и една ябълка. вече почвам да огладнявам, но до към 17.30 часа, т.е като се прибера от работа, ще издържа.
Виж целия пост
# 63 21 ноем. 2006, 16:07 ч.
Закуска- препечена филия с топено сирене и 1 варено яйце
Обяд- малко китайски ориз и ядки
Вечеря- мисля да е  салата от зеле и моркови
Темата не е само за диетуващи, да отбележа,че някоя мама беше питала, просто споделяме какво сме хапнали  Peace
Виж целия пост
# 64 21 ноем. 2006, 16:28 ч.
сутринта - кафе със сметана
на обяд - пилешки хамбургер с яйце
следобеда - една тортичка Crazy по принцип рядко ми се случва
Виж целия пост
# 65 21 ноем. 2006, 16:32 ч.
Кафенце и две яйца с домат
Виж целия пост
# 66 21 ноем. 2006, 17:06 ч.
-кафе и две филийки(ям само пълнозърнест) с маргарин,шунка и кашкавал;
-пилешка пържола и зелева салата;
-кисело мляко 2%;
-спагети довечера(ям пълнозърнести).
Виж целия пост
# 67 21 ноем. 2006, 17:15 ч.
- Кафе със сметана и захар
- Мазна баница  Mr. Green
- За вечеря не съм измислила - нещо месно ще да е
Виж целия пост
# 68 21 ноем. 2006, 17:21 ч.
Закуска: купичка жито и кафе
Обяд: 1 сандвич с шунка и кашкавал
към 16.00ч изпих една чаша прясно мляко
Вечеря: Мусака  Laughing
Виж целия пост
# 69 21 ноем. 2006, 17:23 ч.
една салата от макарони с риба тон и един литър черен чай.
за вечеря май ще е чиния постна леща.
Виж целия пост
# 70 21 ноем. 2006, 17:57 ч.
спагетки ... червено цвекло , грозде, половин банан следобед Mr. Green
Виж целия пост
# 71 21 ноем. 2006, 19:14 ч.
Кафе
сандвич:бонус+шунка
мюсли с кис.мляко
кафе
пържен пилешки дроб+бонус
кис.мляко +ябълка
Виж целия пост
# 72 21 ноем. 2006, 20:05 ч.
Да се отчета и аз  Grinning

закуска: кафе и мюсли с кисело мляко
обяд: едни пържени картофки  Blush
следобяд: 1 айрян
вечеря: панирани гъби, салата от чушки и... парче бишкотена торта  Blush Blush
Виж целия пост
# 73 21 ноем. 2006, 20:31 ч.
-банан- за закуска
-картофки-за обяд
-зрънчо-преди малко
-вечеря -не съм измислила още
Виж целия пост
# 74 21 ноем. 2006, 20:40 ч.
аз закусих 1 пълнозърнеста питка с Ементал и маргарин
обядвах 1 пилешка пържола на скара и мешана салатка от цедено мляко, сирене и печени чушки
следобедно 1 банан и едно малко парче сладкиш с круши и черен шоколад
и сега една крем супа картофена със сирене и 1 ф.хляб
обаче по-късно ще си хапна печена тиква,ч е имам в хладилника Wink
Виж целия пост
# 75 22 ноем. 2006, 01:24 ч.
чай Сание
1/2 кутия цигари
супа от петел с 1 филия хляб
Виж целия пост
# 76 22 ноем. 2006, 10:32 ч.
Днес ще поразпусна... Embarassed Сутринта - пакетче бисквитки Hogarenas+Активия
За обед - пилешки хапки и салата; следобед - шоколадче, кола...
За вечеря - спанак с ориз+кис.мляко.
Ми хапва ми се, не мога да се стискам Flutter
Виж целия пост
# 77 22 ноем. 2006, 15:16 ч.
понеже нямах никво време но все пък исках нещо по- топло съм само на една баничка с праз Weary
Виж целия пост
# 78 22 ноем. 2006, 15:43 ч.
Една мандаринка, 3 кивита, една салата от зеле, моркови, гъби и сирене. Ии... това е за сега  Heart Eyes
Виж целия пост
# 79 22 ноем. 2006, 15:53 ч.
мусака с трушия  Mr. Green доста селско ама това бяха сготвили в заведението - иначе заек по ложджийски или пиле по ловджийски - Sick а и шоколадче  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 80 22 ноем. 2006, 16:32 ч.
Сутринта кафе с мед
После ябълка
За обяд 2 пилешки шишчета
После тиквени семки малко
Вечеря - зеле
Виж целия пост
# 81 22 ноем. 2006, 17:34 ч.
сутрин кафе
на обяд риба с домат
няма да имам вечеря
Виж целия пост
# 82 22 ноем. 2006, 17:39 ч.
Кафе, топъл шоколад и един пакет BESTINI, а довечера сме на гости Blush
Виж целия пост
# 83 22 ноем. 2006, 18:09 ч.
сандвич и кафе;
бъркани яйца;
круша;
кисело мляко.
Виж целия пост
# 84 22 ноем. 2006, 18:25 ч.
Ребра със зеленчуци-за обяд, а за вечеря-пекано пиле и ориз със стафиди, между тях-банани, бадеми, киви и фурми.
С една дума-днес го одарих на ядене Laughing
Виж целия пост
# 85 22 ноем. 2006, 19:01 ч.
малка активия ягода, шунка + 2 домата, ябълка, шопска салата  Wink
Виж целия пост
# 86 22 ноем. 2006, 19:43 ч.
Закуска- бъркани яйца
Обяд- солети
Вечеря- Салата,месо и черен хляб
По-късно  за мача съм си приготвила и слънчогледови семки  Embarassed
Виж целия пост
# 87 22 ноем. 2006, 19:51 ч.
3 ябълки
крем супа от зеленчуци от разтворимите
1 мандаринка
Виж целия пост
# 88 22 ноем. 2006, 20:18 ч.
Ще ям кюфтета, руска салата и картофена.
Виж целия пост
# 89 22 ноем. 2006, 21:20 ч.
Двойка пилешки шишчета, филийка черен хляб с лютеница, малко пушено пилешко бутче и ябълка... Heart Eyes
Виж целия пост
# 90 22 ноем. 2006, 22:32 ч.
3портокала, 1грейфрут,1банан,1пакет солети,една салата от маруля с яйце, супа зеленчукова, kinder bueno, спагети със сирене и кашкавал и препечена филийка със масло и сирене......знам не е никака малко,а е един от дните в който не съм яла много.... eat
Виж целия пост
# 91 22 ноем. 2006, 22:56 ч.
банан/както всяка сутрин/,чушки с ориз,филийка с чушка,картофи с пилешко.
днес се освиних май. Embarassed
Виж целия пост
# 92 22 ноем. 2006, 23:33 ч.
голяма чаша мляко с какао
филия с пастет
3 ябълки и 2 портокала
няколко парчета кекс (сама го забърках и нямаше как да не си хапна  Mr. Green )
малко пилешко филе с грах
много е, но се оправдавам с бременността  ppp
Виж целия пост
# 93 23 ноем. 2006, 00:22 ч.
чай Сание
дежурните цигари
малко луканка с кашкавал + 2 винервурства
салата от макарони, майонеза, кис. краставички и винервурст, 1 винервурст с кашкавал

Отивам да се наказвам с още Сание  Mr. Green
Виж целия пост
# 94 23 ноем. 2006, 02:05 ч.
1 банан
2 кафета
1 супа от спанак
Виж целия пост
# 95 23 ноем. 2006, 12:25 ч.
прясно мляко с мед и фини овесени ядки-2 купички за сутрин и обед Laughing
после фъстъци и малко торта(все пак остана от вчера  party041)
за вечеря -филийки с кашкавал + шопска салата  Wink
а като минат празнуванията в края на седмицата ще се  box   с 2-та килограма до 48 Heart Eyesотново!
Виж целия пост
# 96 23 ноем. 2006, 13:45 ч.
До сега: 1 кафе, 1 чай и 1 айран. След малко ще ям за обяд ядки. За вечеря кисело мляко.
Виж целия пост
# 97 23 ноем. 2006, 13:53 ч.
До сега само бадеми (11:54)
Виж целия пост
# 98 23 ноем. 2006, 14:33 ч.
Кафе
кисело мляко 1/3 кофичка
чай  със  сандвич: бонус+шунка и лютеница
кафе
свинско гювеч - много малко
кисело мляко+ябълка
Виж целия пост
# 99 23 ноем. 2006, 14:52 ч.
кафе
за обяд парче месо
Виж целия пост
# 100 23 ноем. 2006, 16:18 ч.
Болна съм и не ми се яде  Tired
Карам предимно на чайове с мед...
Иначе- сутринта една филия руски черен хляб с масло и шунка.
На обяд изпих купа пилешки бульон и едно сварено яйце.
Това е засега...
Виж целия пост
# 101 23 ноем. 2006, 16:43 ч.
 #Cussing out #Cussing out #Cussing out
След като излязох от кожата си на двете срещи сутринта ..............
ще ми е по-лесно да изброя какво не ядох  Blush Blush Embarassed Embarassed Embarassed
 #Cussing out #Cussing out #Cussing out
Срам ме е от себе си, направо ...........
А толкоз време диетирах и резултат имаше ....................
 tantrum tantrum tantrum  ама все едно някой насила ме тъпчеше ....
от утре пак ще се заема сериозно newsm48 newsm48 newsm48 Banghead Banghead
Виж целия пост
# 102 23 ноем. 2006, 17:21 ч.
2 мандаринки, 3-4 резенчета сушен карамбол, 4-5 сушени ягодки,
около 50-60 гр. сурово кашу  Heart Eyes  И.. за вечеря планирам пилешки филенца печени на скара със зелева салатка  Simple Smile
Виж целия пост
# 103 23 ноем. 2006, 18:31 ч.
овесени ядки с кисело мляко-2%;
картофи със сирене и шунка на фурна;
банан;
салата Снежанка
Виж целия пост
# 104 23 ноем. 2006, 18:46 ч.
Чай
Месо и салата
2 варени яйца
Виж целия пост
# 105 23 ноем. 2006, 19:41 ч.
Обикновени бисквити, варена царевица, печени кестени.
Преди малко 3 филии, намазани с лютеница. Ще продължа със спаначена супа. Постенето е много апетитоотварящо  Grinning
Виж целия пост
# 106 23 ноем. 2006, 20:09 ч.
-кафе
-пържола
-кашкавал
-и сега отивам да вечерям салатка,месо и някакви зеленчуци.
Виж целия пост
# 107 23 ноем. 2006, 20:14 ч.
-фреш
-зелеви сърмички
-няколко рулца от раци
-сега правя кашкавалена супа
Виж целия пост
# 108 23 ноем. 2006, 22:36 ч.
Мляко с нес кафе
Лазаня със спанак
Шоколад
Картофена салата
  Blush   Blush
Виж целия пост
# 109 23 ноем. 2006, 23:30 ч.
едно пакетче бисквитки BAZZACONI ,1 мандаринка и две ябълки Simple Smile
Виж целия пост
# 110 23 ноем. 2006, 23:37 ч.
-кис.мляко+трици
-пил.пържола,сърца и извара
-пил.пържола,сърца и извара
Виж целия пост
# 111 23 ноем. 2006, 23:53 ч.
Сутрин не закусвам. Пия 1-2 кафета с кола. В 14ч. 1 принцеса с кашкавал, горещ шоколад и парче торта. За вечеря сандвичи 2бр с пастърма и кашкавал, в 22ч салата ряпа с моркови, в 23ч-зверски гладна, унищожих 2 филии с масло и мед Mr. Green..слънчоглед пред ТВ-то.
Виж целия пост
# 112 24 ноем. 2006, 01:50 ч.
Чай Сание
малко сушеница и кашкавал
мандарина
банан
малко сушеница, кашкавал, сирене
Чай Сание (втора цедка)
Виж целия пост
# 113 24 ноем. 2006, 03:10 ч.
да си направя и аз равносметката за вчера:
/не закусвам/
обяд - спаначена супа+1сухарче
вечеря - зелева салата + спаначена супа + хляб + сирене
 Blush...между обяда и вечерята - 2 ябълки, 3 сусамки, печена тиква ... Blush
Виж целия пост
# 114 24 ноем. 2006, 10:11 ч.
Днес до 10.00часа съм изяла
Нес кафе с 2 чаши кола
Дунапренено руло със сметана
3 шоколадови бонбона
Шепа фъстъци
Сушени кайсийки
Бисквитки........
Това е дотук, а за обяд смятам чаша червено вино, свинско филе, 2 филии ръжени с топено сирене и за десерт банан, следобедна закуска кафе, нат.сок арония, руло кексово.... А за вечеря все още не съм измислила  Wink  И да уточня 48 кг. съм   Mr. Green
Виж целия пост
# 115 24 ноем. 2006, 15:10 ч.
прясно мляко с мед и овесени ядки
картофена манджа с шопска салатка Wink
Виж целия пост
# 116 24 ноем. 2006, 16:16 ч.
кафе
коф.кис.мляко+1 ябълка
сандвич:бонус+пуешка шунка
кафе
1 вафла
ориз със зеленчуци на фурна
чай
Виж целия пост
# 117 24 ноем. 2006, 16:16 ч.
Браво Деси! Страхотен метаболизъм.
А аз днес съм хапнала една филия черен хляб с парче шунка на закуска
Пилешка супа с една филия черен хляб и чаша червено вино на обяд
За вечеря още не знам какво ще ям. newsm78  chef
Виж целия пост
# 118 24 ноем. 2006, 16:34 ч.
На закуска - нищо май...newsm78
На обед - пиле с ориз и шопска салата
В промеждутъка - 2 л.кола лайт Blush
За вечеря - не знам все още, но нещо ми стърже стомаха и няма да е много диетично... Embarassed
Виж целия пост
# 119 24 ноем. 2006, 17:17 ч.
Питайте какво не съм яла днес.
Виж целия пост
# 120 24 ноем. 2006, 17:32 ч.
Цитат на: nadia_krisi в пт, 24 ное 2006, 17:17
Питайте какво не съм яла днес.

 newsm62 newsm62 newsm62

Да се наклюкаря: + 1 сникерс smile3555
Виж целия пост
# 121 24 ноем. 2006, 17:56 ч.
До сега - чай Сание
3 парчета шоколад
малко щрудел с грис, тиква и ябълки
Виж целия пост
# 122 24 ноем. 2006, 18:11 ч.
за закуска 1 портокал и едн мандарина..към 10 ч. -3 в 1   ,в 16,30 пакте4е бисквитки eat
Виж целия пост
# 123 24 ноем. 2006, 18:12 ч.
две филийки Бонус с кашкавал и филе;
омлет с гъби;
две шоколадови яйца Mr. Green;
пилешка пържола и салата зеле и моркови.
п.п. нарушението е заради играчките на детето от серията с Мечо Пух Crazy
Виж целия пост
# 124 24 ноем. 2006, 19:42 ч.
В Кауфланд имаше промоция на "Фитнес".

Мнооооого вкусно беше. Ако си намеря спонсор по цял ден ще ям "Фитнес".
А и освен това - плодови млекца "Данон" и морковен сок "Сонда".

Иска ли някой да ми стане спонсор???  Joy  Joy  Joy

Виж целия пост
# 125 24 ноем. 2006, 20:57 ч.
 Sad няма кой да ми зареди хладилника и само на плодове и една близалка съм днес / а и зеле/
Виж целия пост
# 126 24 ноем. 2006, 21:09 ч.
Сутринта кафе, после ябълки
На обед - китайски зеленчуков микс + шунка
След обяд - кафе
За вечеря - краставица, сирене и шунка
 Simple Smile
Виж целия пост
# 127 24 ноем. 2006, 21:31 ч.
сутрин: кафе
обяд: парче месо и плод
вечеря: 2 парчета пица и вдин кит-кат
Виж целия пост
# 128 24 ноем. 2006, 21:37 ч.
Сутри,обед и вечер по 1 купичка варено жито,подсладено с мед.
Сега съм супер гладна.
Виж целия пост
# 129 24 ноем. 2006, 22:46 ч.
СУТРИНТА ФИЛИЯ С КАШКАВАЛ<ЯБЪЛКА<ЛЕЩА<МАКАРОНИ>>>
Виж целия пост
# 130 24 ноем. 2006, 23:01 ч.
Цитат на: hinano в пт, 24 ное 2006, 19:42
В Кауфланд имаше промоция на "Фитнес".

Мнооооого вкусно беше. Ако си намеря спонсор по цял ден ще ям "Фитнес".
Фитнес-а и аз го уважавам Peace
Виж целия пост
# 131 24 ноем. 2006, 23:51 ч.
И аз прегреших по никое време - няколко мини еклера с рокфор и няколко парчета суха баклава.
Отивам да се наказвам със Сание  Mr. Green
Виж целия пост
# 132 24 ноем. 2006, 23:59 ч.
  • за закуска---кис.мляко+трици
  • за обяд и вечеря--пил.пържола
Виж целия пост
# 133 25 ноем. 2006, 00:11 ч.
Закуска - 2 филийки с шопско сирене,пържени картофи със сирене
Обяд - кафе с мляко
Вечеря - зелена салата и картофи огретен
Стана много късо и пак съм гладна.
Виж целия пост
# 134 25 ноем. 2006, 12:26 ч.
Вчера хапвах:
1 мандарина
4 препечени филийки хляб
1 чипсче от 27 гр.
3-4 резена сушен кокос
6-7 сушени ягодки
4-5 резена сушен карамбол
3 фурмички
около 50-60 гр. сурово кашу
2 л. вода и... 2 бири  Grinning  Blush
А днес все още не съм яла  Whistling
Виж целия пост
# 135 25 ноем. 2006, 12:29 ч.
Ам досега съм пила капучино и малко от кашата на Поля- ориз и рожкови. Смятам след малко да си правя овес. ядки и може да жулна едно кафе, че капучиното ми слабо. По- късно че ям постен ориз с малко овче изкиснато сирене, а довечера ще видим.
Виж целия пост
# 136 25 ноем. 2006, 13:21 ч.
портокал,две мандарини и една мура лешник  повече няма да ям днес
Виж целия пост
# 137 25 ноем. 2006, 13:51 ч.
Ето го днешното ми ''меню'':
шипков чай;
две филийки ''Бонус'' с яйце и сирене препечени;
миш-маш;
задушени картофи с копър
Виж целия пост
# 138 25 ноем. 2006, 16:59 ч.
И моето до момента:
-пилешка пържолка с малко туршия
-2 мандаринки
Виж целия пост
# 139 25 ноем. 2006, 17:17 ч.
Ето го и моето меню до сега:

кафе
криспи /сухар / с крема сирене и лютеница
1 банан
Виж целия пост
# 140 25 ноем. 2006, 17:37 ч.
ето го и моето меню за днес:
  • за закуска--кис.мляко+овес.трици
  • за обяд и вечеря--пил.месо със задушени зеленчици
Виж целия пост
# 141 25 ноем. 2006, 20:32 ч.
Салата от домати, краставици и гъби
2 мандаринки
шепа сурово кашу
2 препечени филийки
чипсче от 27 гр.
таратор   И туй то за днес  Hug
Виж целия пост
# 142 25 ноем. 2006, 20:39 ч.
Сутринта кафе, после портокал
На обяд миш-маш
Следобед кафе
Вечеря доядох миш-маша  Crazy
Това е за днес  Wink
Виж целия пост
# 143 25 ноем. 2006, 21:35 ч.
Сутринта- препечена филийка и 1 ябълка
Обяд- салата
Вечеря- 2 варени яйца
Виж целия пост
# 144 25 ноем. 2006, 22:00 ч.
Станах късно, затова направо обядвах в едно заведение следното:
две пържени кюфтета със зелева и картофена салата + малка питка
след това се опитах да потуша ужасните киселини от кюфтетата с гумени мечета, но безуспешно   Cry Cry
за вечеря- малко домашна пица и един портокал
киселините все още бушуват
Виж целия пост
# 145 25 ноем. 2006, 22:15 ч.
Ами сутринта хапнах някакъв козунак с кисело мляко. На обяд пиле.
Виж целия пост
# 146 26 ноем. 2006, 00:01 ч.
закуска-кафе,портокалов сок

обяд-гювеч с пилешко,1 филия черен хляб

сл.закуска-бисквитки Нестле,крем на др.Йоткер1солети

вечеря-лазаня,салата краставици
Виж целия пост
# 147 26 ноем. 2006, 00:29 ч.
Днес забравих да ям , но добре че се сетих да вечерям - пържени картофи и салата зеле с моркови.
Виж целия пост
# 148 26 ноем. 2006, 13:12 ч.
Закуска: филия с шунка и кашкавал на грила и кафе
Обяд: втората филия, солети, аерошоколад и шоколадово мече с играчка Laughing
Следобяд: 100 гр. пържен фъстък
Вечеря 1: навън ядох сърчица по селски с тъмна бира,
Вечеря 2: вкъщи някаква засукана манджа с телешко, гъби и зеленчуци и маслини
Виж целия пост
# 149 26 ноем. 2006, 15:09 ч.
Закуска: кафе и активия
след закуска: 1 спаначено кюфте
обяд: 100гр. бяла риба
следобедна закуска:1 ябълка
вечеря: 1 бутче пилешко с 1 настърган морков
Виж целия пост
# 150 26 ноем. 2006, 15:24 ч.
Цитат на: Аsh в нд, 26 ное 2006, 13:12

Вечеря 1: навън ядох сърчица по селски с тъмна бира,
Вечеря 2: вкъщи някаква засукана манджа с телешко, гъби и зеленчуци и маслини
Цитат на: bifana в нд, 26 ное 2006, 15:09
вечеря: 1 бутче пилешко с 1 настърган морков

кога успяхте да вечеряте ДНЕС?  Joy Joy Joy
Виж целия пост
# 151 26 ноем. 2006, 15:32 ч.
 2 литра кока кола лайт и 3 ябълки и половина..това е за днес Grinning
Виж целия пост
# 152 26 ноем. 2006, 17:45 ч.
Закуска-мюсли с мляко и мляко с кафе
Следобяд- няколко целувки, 2 препечени филии и домашна снежанка с кисели краставички и орехи
Кокосов орех и 2 ябълки, една шепа бирен фъстък
За вечеря-  ще е снежанка, туршия и питка .
Виж целия пост
# 153 26 ноем. 2006, 19:15 ч.
 GrinningМного съм щастлива-сутринта 2 чаши с нискомаслено пр.мляко,на обяд-пилешка пържола със зелева салата,едни солети и един компот,а и за вечеря-пилешки кренвирш.Надявам се утре да съм с усмивка на кантара
Виж целия пост
# 154 26 ноем. 2006, 19:20 ч.
гювече с домати и сирене
картофена салата и бисквитена торта
за вечеря не знам още newsm78
Виж целия пост
# 155 26 ноем. 2006, 19:31 ч.
Кафе
мюсли+кис.мляко
плодова салата+ядки+мед+кокос
сандвич: бонус+пастет, патешки дроб
кафе
спагети със сос Карбонара
чай
Виж целия пост
# 156 26 ноем. 2006, 20:54 ч.
точно днес  - нищо, за сега( е може и да нехапна изобщо така ми се спи smile3507.
Виж целия пост
# 157 26 ноем. 2006, 22:09 ч.
чай Сание
след малко - гюведже със сирене, хляб
Виж целия пост
# 158 26 ноем. 2006, 23:18 ч.
Закуска-тиганички
Вечеря-зеле със свинско
Виж целия пост
# 159 26 ноем. 2006, 23:20 ч.
постни ястия.
Виж целия пост
# 160 27 ноем. 2006, 00:13 ч.
закуска-кафе и кола
обяд-към 14.30 мляко с детски закуски
следобяд-чипс,солети,кафе
вечеря-1 филия хляб и кремвирш с кашкавал
Виж целия пост
# 161 27 ноем. 2006, 13:51 ч.
прясно мляко Animal Cow с какао и мед. за закуска
картофена салата със сиренце. за обяд.
 по-късно ще видим, че пак сигурно ще съм newsm22
Виж целия пост
# 162 27 ноем. 2006, 14:39 ч.
До сега - чай Сание
две финни парчета от шоколадовата торта с рула на Лео
остатъкът от гюведжето от вчера
чай Сание
Виж целия пост
# 163 27 ноем. 2006, 15:49 ч.
Закуска- препечена филия с топено сирене+ кафе.

Обяд- сандвич и шоколадова вафла.
Виж целия пост
# 164 27 ноем. 2006, 20:11 ч.
един банан и малко обезсолена извара;
пълнени чушки с ориз;
кисело мляко;
пилешки гърди с картофено пюре.
Виж целия пост
# 165 27 ноем. 2006, 20:27 ч.
3 вафли мура и 3 ябълки...много водичка и кока кола лайт cook
Виж целия пост
# 166 27 ноем. 2006, 20:37 ч.
пържени картофи
Виж целия пост
# 167 27 ноем. 2006, 21:08 ч.
Зелена салатка и кюфтенца за вечеря
Виж целия пост
# 168 27 ноем. 2006, 22:23 ч.
За вечеря - пържени картофи със сирене и няколко пилешки хапки.
Shame on me, днес се оядох  Mr. Green
Виж целия пост
# 169 27 ноем. 2006, 22:42 ч.
Закуска- филия със сирене и домат
Обяд- Корни
Вечеря- Запържен грах и кашкавал
Ррез деня - един пакет царевични пръчици  Embarassed
Виж целия пост
# 170 27 ноем. 2006, 22:59 ч.
-банан,фреш
-супичка
-таратор
-сандвич/и осрах целия дневен режим с пустия му сандвич/
-сега за вечеря пак тараторче
Виж целия пост
# 171 27 ноем. 2006, 23:07 ч.
днес...
към 18ч. чаша мляко и детски закуски
вечеря-22.30ч.-2 филии черен хляб с топено сирене и луканка
Виж целия пост
# 172 28 ноем. 2006, 12:51 ч.
Тази сутрин:солетки с кафе
           обяд:за няма да ям
           вечеря:още не съм решила
Виж целия пост
# 173 28 ноем. 2006, 21:00 ч.
финно парче шок. торта
чай сание
варени кестени
лазаня
чай сание
Виж целия пост
# 174 28 ноем. 2006, 21:31 ч.
този чай  помага ли ,виждам че доста мами го пият newsm12 newsm03
Виж целия пост
# 175 28 ноем. 2006, 23:06 ч.
Закуска със сирене
Кафе с мляко
Боб яхния и туршия
Виж целия пост
# 176 29 ноем. 2006, 00:21 ч.
-обяд-пълнени постни чушки с ориз
-една филийка черен хляб с чушка/но се подлютих и не си доядох/ Laughing
-и за вечеря пак една пълн.чушка
Днес се очерта чушков ден Laughing
Виж целия пост
# 177 29 ноем. 2006, 16:19 ч.
бейкролс пица
и 1 чай с мед Laughing ся отивам да наваксам! че от туй учене няма време smile3512
Виж целия пост
# 178 29 ноем. 2006, 17:14 ч.
кафе
кис.мляко+банан
кафе
пилешки дроб на фурна
ябълка+чай
сладкиш с кокос
Виж целия пост
# 179 29 ноем. 2006, 18:03 ч.
1 чаша сок от ананас (100%)
1 малка ябълка
Печени картофи и гъби
шепа сърово кашу

и евентуално по-късно някой плодец да хапна.
Виж целия пост
# 180 29 ноем. 2006, 18:07 ч.
Парче баница
слънчоглед
Виж целия пост
# 181 29 ноем. 2006, 23:38 ч.
2 сандвича - за закуска
ориз с месо - за вечеря

Виж целия пост
# 182 30 ноем. 2006, 01:05 ч.
плодово прясно мляко - 0,5 л.
слънчоглед
няколко хапки лазаня
1 бира
чай Сание
Виж целия пост
# 183 30 ноем. 2006, 16:35 ч.
половин пакетче бисквити пълнозърнести с ягода (забравих им името)
две чаши прясно мляко с мед и какао и това само защото съм болна Rage
Виж целия пост
# 184 30 ноем. 2006, 17:11 ч.
пак си направих печена тиква с орехчета - вкусотия стана   chef
Виж целия пост
# 185 30 ноем. 2006, 18:00 ч.
мляко с нес, крем супа от грах, 3 ч.ч. чай
Виж целия пост
# 186 30 ноем. 2006, 20:22 ч.
10:00 - 2 мандаринки
14:00 - 1 банан
17:00 - 4 препечени филийки "Бонус" намазани с кьопоолу
20:00 - салата от 2 домата и половин краставица
Туй за днес. Утре пак  Crazy
Виж целия пост
# 187 30 ноем. 2006, 20:28 ч.
Задуших в тиган 1 лук и 500 гр. гъби около 5 мин.
Прехвърлих го в гювеч и отгоре сложих 5-6 картофа на шайби, сол и чер пипер.
Оставих да се пече. Когато картофите омекнаха и станаха с хрупкава коричка отгоре, по препоръка на съпруга ми (много ги разбира) направих заливка от кисело мляко, 2 яйца и повечко брашно - да не е течна, а малко по-гъста.
Това се пече във фурната около 10 мин.
Стана чудно!
От нищо - нещо
Виж целия пост
# 188 30 ноем. 2006, 22:10 ч.
две препечени филийки Бонус с обезмаслена извара и краставичка;
омлет с гъби;
кисело мляко;
пилешко шишче и салата зеле с моркови.
Виж целия пост
# 189 3 дек. 2006, 16:48 ч.
Вчера :
Чай Сание
няколко "мързеливки",
пилешка каварма, пюре
гъбена супа
Чай Сание
Виж целия пост
# 190 3 дек. 2006, 23:01 ч.
2 питки
пиперена манджа
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата