Витамин Е

  • 11 749
  • 6
Знае те ли какво прочетох за витамин Е?Подобрява функцията на хормона прогестерон,който ни е така необходим за задържане на оплодената яйцеклетка.Дори и да нямаме хормонални проблеми можем да вземаме по 1 капс.през ден за да си "помогнем" да забременеем.Доза-По 1 капс.през ден и 2 мес. почивка,после пак.През това време може да се пие фолиева к-на.За витамините е хубаво да се пият по отделно т.е. да не се комбинирани в една таблетка,защото попадайки в храносмилателният ни тракт те се неутрализират.
  Ако някой знае нещо повече,моля да допълни.
Виж целия пост
# 1
Цитат на: Стефи
Доза-По 1 капс.през ден и 2 мес. почивка,после пак


За колко време трябва да се пият и след това да има почивка от 2 месеца?
Виж целия пост
# 2
Ето какво открих за витамин Е в интернет:

Витамин Е /токоферол/. Нарича се витамин на плодовитостта или антистерилитетен фактор. Той регулира нормалното развитие и функцията на епитела на половите жлези и развитието на плода. Повишава устойчивостта на организма към кислородния недостиг. При недоимък на витамин Е се наблюдава нарушение на развитието на семенните каналчета и стерилитет у жените или прекъсване на бременността. Витамин Е се прилага при хабитуален или заплашващ аборт, липса на мензис, нарушение в развитието на сперматозоиди, мускулна дистрофия, импотентност, парализи след полиомелит /детски паралич/, атеросклероза. Витамин Е - стимулира сперматогенезата. Високи дози витамин Е — 600 мг дневно, се използват успешно за лекуване на понижена оплодителна способност. Той също подобрява състоянието и качеството на сперматозоидите.

Витамин -  Е притежават антиокислително действие спрямо вътреклетъчните масти и предпазват клетките от действието на токсични вещества. Токоферолите влияят върху функциите на размножаването. При дефицит в храната се наблюдават мускулна дистрофия, нарушения в половия цикъл в образуване на сперматозоидите, безплодие.
Значение - антистерилитетен витамин, участва в регулирането на образуването на сперматозоиди, участва в обмяната и повишава отлагането на мастноразтворимите витамини във вътрешните органи, има антиокислително действие спрямо вътреклетъчните масти и предпазва клетките от действието на токсични вещества, повлиява половите функции, спомага за заличаването на белезите след злополука и хирургическа намеса, повишава устойчивостта на организма към кислородния недостиг, участва в поддържането на тонуса на скелетната мускулатура.

Дневни нужди - 3 - 12 mg. Тъй като не е токсичен, безвредно е да се поема и в количества над 1000 мг дневно.
 
За разлика от други мастноразтворими витамини, витамин Е се складира в организма за относително кратък период от време - в черния дроб, мастните тъкани, сърцето, мускулите, тестисите, матката, надбъбречната и хипофизната жлеза. Доставя кислород на тялото, с което подобрява издръжливостта. Предотвратява появата на кръвосъсиреци и ги разрежда. Облекчава състоянието на умора. Ускорява зарастването на рани от изгаряния. Има диуретично действие и може да снижи кръвното налягане. Спомага за предотвратяване на аборт. Облекчава спазмите на краката и болезнените контракции.

Храните - добър източник на витамин Е - са растителните мазнини и маргарини, повечето ядки и семена, зърнените храни, зеленчуците и то по-специално зелените свежи растения и растителните кълнове.
Виж целия пост
# 3
звучи много добре, а и не видях да пречи, някой знае ли да има някакви странични ефекти?
Виж целия пост
# 4
Тани благодаря за инфото. Аз го пия в комбинация с останалите витамини...но изобщо идея си нямах за какво служи.

Днес е ползотворен ден - щом съм научила нещо ново.
Виж целия пост
# 5
Аз пия по един Геритамин на ден(като се сетя)
Виж целия пост
# 6
Теди, Геритамина предизвиква излишно натрупване на витамин А, което прочетох, че не било полезно при бременност. Освен това Геритамин се давал по принцип на по-възрастните хора, защото те обикновено изпитвали липса, даже името му идва от Geritus лат., което значи "стар". Много по-добре било да се поемат тези витамини - А и Е от пресни плодове и зеленчуци, а не в концентриран вид от хапчета...
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия