"Японско чудо" - Равносметка за първата седмица!

  • 5 550
  • 46
# 45
О, отказах се от тази аз, макар че като изключа многото яйца и липсата на сол, то това не е диета, а си е хапване.
Главно заради безсолният режим и яйцата се отказах от нея, макар, че мислех да я направя в "омекотен" вариант - да заменя месищата изцяло с пуешка шунка (в нея има и сол, че и захар) и да намаля коката по едничко на ден.
Ама сега само събирам силички  Embarassed и се чудя кога ли ще е.
А и тези бързи безсолни диети ... ще сваля 2-3 от такава за седмица, а като започна да си ям със сол, ще си върна сигурно две. Ясно че с бърза диета няма да се свалят тлъстинки, а ще е за сметка на обезводняването.
Виж целия пост
# 46
Ето моята равносметка..
В началото на 7-я ден тоест тази сутрин бях - 3кг.
Не е много, но не е и зле. Като се има предвид, че съм и в цикъл... надявам се, че това ме раздува допълнително и когато ми свърши ефектът ще е още по - голям. Възнамерявам да я продължа още 1 седмица за оптимален резултат. Чудя се обаче дали трябва да  направя почивка между двете седмици 1-2 дена или да я зациклям наново??? Thinking
За диетата със зелева супа занам, че се почива 2 дена,  но за тази нямам представа. Някой ако има идея нека я сподели
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия