Здравейте! Някой да знае дали трябва да се спазва нкаква ди : ета преди да забременея. Нещо от типа, дали трябва да съм в някакви норми? Много ми се иска преди да забременея да сваля поне 8 кг. Аз съм на 20 г., 170см, 62 кг. Прочетох различните диети във форума като НВД и др., но проблемът при мен е, че не обичам месо и яйца, а в последно време започнах много да налитам на сладките неща, предимно шоколадови. Моля дайте съвет! Малко ме е страх, че сега като сваля, после по време на бременността ще напълнея и пак ще трябва да отслабвам. Не знам как да постъпя?! Диета преди и след бременност
- Публикувана: 5 май 2005, 18:40 ч.
- Последно мнение: 6 май 2005, 10:31 ч.
5 май 2005, 18:40 ч.
Здравейте! Някой да знае дали трябва да се спазва нкаква ди : ета преди да забременея. Нещо от типа, дали трябва да съм в някакви норми? Много ми се иска преди да забременея да сваля поне 8 кг. Аз съм на 20 г., 170см, 62 кг. Прочетох различните диети във форума като НВД и др., но проблемът при мен е, че не обичам месо и яйца, а в последно време започнах много да налитам на сладките неща, предимно шоколадови. Моля дайте съвет! Малко ме е страх, че сега като сваля, после по време на бременността ще напълнея и пак ще трябва да отслабвам. Не знам как да постъпя?!
Виж целия пост
Здравейте! Някой да знае дали трябва да се спазва нкаква ди : ета преди да забременея. Нещо от типа, дали трябва да съм в някакви норми? Много ми се иска преди да забременея да сваля поне 8 кг. Аз съм на 20 г., 170см, 62 кг. Прочетох различните диети във форума като НВД и др., но проблемът при мен е, че не обичам месо и яйца, а в последно време започнах много да налитам на сладките неща, предимно шоколадови. Моля дайте съвет! Малко ме е страх, че сега като сваля, после по време на бременността ще напълнея и пак ще трябва да отслабвам. Не знам как да постъпя?!
# 1
5 май 2005, 21:19 ч.
Ами ти си си в норма, нямаш нужда от диета 
Аз първите 3-4 месеца свалих 5 кг, вече ги възстанових де, но след раждането ако трябва пак да свалям, ще правя диети. Не виждам защо сега ще се мъчиш, като после може би пак ще ти се наложи
Виж целия пост
Аз първите 3-4 месеца свалих 5 кг, вече ги възстанових де, но след раждането ако трябва пак да свалям, ще правя диети. Не виждам защо сега ще се мъчиш, като после може би пак ще ти се наложи
# 2
5 май 2005, 21:29 ч.
Desssy, бременността не е конкурс за манекенки и фотомодлеи 
Промяната от 62 на 54 кг, при ръст 170, ще се стори доста драстична за твоя организъм. А и честно казано не виждам никакъв смисъл да падаш на такова ниско тегло. Просто организма ти ще си го навакса за отрицателно време и само ще се депресираш от непрекъснато покачващите се килограми Преди да забременея с дъщеря ми бях 58 кг (ръст 174) и качих 10 кг. Сега преди да забременея бях към 52 и в момента съм +7 
Чисто и просто организма се стреми към някакво оптимално тегло, ако ще и аз да хрупам само марули.
Виж целия пост
Промяната от 62 на 54 кг, при ръст 170, ще се стори доста драстична за твоя организъм. А и честно казано не виждам никакъв смисъл да падаш на такова ниско тегло. Просто организма ти ще си го навакса за отрицателно време и само ще се депресираш от непрекъснато покачващите се килограми Преди да забременея с дъщеря ми бях 58 кг (ръст 174) и качих 10 кг. Сега преди да забременея бях към 52 и в момента съм +7 Чисто и просто организма се стреми към някакво оптимално тегло, ако ще и аз да хрупам само марули.
# 3
5 май 2005, 22:54 ч.
Да, luluto съгласна съм с теб, но аз имаше един период, в който бях 45кг, 170см. Е да, може би е малко грозно толкова чак да съм слаба, но защо не 54кг. ми звучат добре. Всичките ми колежки са такива едни слабички и мен ме избиват комплекси, което се отразява на работата ми. Направо незнам, опитвам се от близо 1 година да отслабна, но не става, а това ме притеснява.
Виж целия пост
# 4
6 май 2005, 09:16 ч.
Мисля, че нито периодът преди бременност, нито след раждане е подходящ за диети. И без това организмът ти се изтормозва достатъчно. А преди бременността трябва да е наситен с веществата, необходими за правилното развитие на бебето. Може евентуално да намалиш количеството на храната, но без да изключваш групи продукти, може да изключиш сладкото, пърженото и др. излишни неща от които се дебелее. Общо взето, препоръчвам ти един по-здравословен режим, но без лишения.
Виж целия пост
# 5
6 май 2005, 10:31 ч.
Добре си си,няма смисъл.Хапвай от всичко,но по малко.Аз бях на разделно хранене,но това си зависи от човека дали иска така да се храни.
Само не се вманиачавай за килограмите от сега,защото после ще ти стане мания!Дано родиш живо и здраво детенце,а за отслабване ще има време!
Виж целия пост
Само не се вманиачавай за килограмите от сега,защото после ще ти стане мания!Дано родиш живо и здраво детенце,а за отслабване ще има време!
Препоръчани теми