около 7.30- ад. мляко 210гр
около 10.30- овесени ядки, елда, просо със сирене или плод 100-150гр / вместо попара /
към 14.00- зеле4уково- месно пюре 200-220гр
към 17.00- кисел, оризова каша с плод, плод с бисквити като на всяко едно слагам по 3 мер.л. ад. мляко- 200-220гр
към 21.00- ад. мляко 210гр
Въпросът ми е ако я мина на 4 пъти хранене, кога да я давам тази закуска в 10.30 ? Не става да я давам като първо ядене, защото проблемът е 4е като събуди веднага иска да яде и няма търпение да 4ака. Така както яде сега ми се струва 4е са малко на4есто папканията. Понякога се буди и по-късно и директно минаваме на 4 пъти.
Общо взето сутришното мляко не мога да й го махна и в този слу4ай кога се дава тая попара или там другите производни?
И друго: дори да успеем да заместим млякото сутрин, не става ли малко като дневно коли4ество? Нали трябва на ден по около 500гр., а така ще бъде 300гр.
Благодаря предварително за съветите