Диета - Японско чудо - 14 част

  • 13 671
  • 153
# 30
smilee и аз за бала мила  Cry
мисля че 5 6 килограма с тази диета може да успея - какво ще кажат напредналите японки ?
не ми се струва мн трудно макар че си е малко храната... Whistling
но с мотивация  и вярна дружина всичко се постига
аз съм от утре Praynig
Виж целия пост
# 31
С нарушения или не-много добре вървя newsm44
До тук резултат -5,3кг
А имам още 3-4 дена..........
Виж целия пост
# 32
Здравейте, на мен в повече ми идват около 3кг. и никога не съм диетувала, та сега ми е терсене. Днес втори ден и уж спазвам.Казвам уж, защото не мога да пия кафе без захар и слагам една лъжичка. Не мога да ям и неовкусена салата- прегрешението- малко сол, чалко зехтин и ябълков оцет. Не зная ябълката между обяда и вечерята прегрешение ли е, ако е- значи и него броим. А как обичам сладкооооооооооооо. Ще пробвам да изкарам до неделя.Ако не друго, дано поне се появи чевството че ми е улекнало малко. Sad
Виж целия пост
# 33
от днеска съм с вас   bouquet Praynig
Виж целия пост
# 34
Аз току що се премерих. Ръстът ми е 176 и съм 67кг... дано успея да стигна поне 64-63. baby_neutral  Simple Smile
Виж целия пост
# 35
От утре почвам  #2gunfire
69 килограма съм .. -10 добре ще ми се отразят  Laughing
Ей стискайте ми палци ,ще влизам да си лафилм че иначе 100 % няма да издържа още от сега усещвам как ми пристъргва коремчето  Laughing Laughing
Айде лека нощ   bouquet
Виж целия пост
# 36
И аз съм от утре,а пък майка ми ще е на картофена цяла седмица.После ще сравняваме.  newsm03 Лека вечер. Crazy
Виж целия пост
# 37
1 изминал ден почти точен и стриктен  Praynig
до утре  Hug
Виж целия пост
# 38
бърка ли се яко яйцафта не са твърдо сварени,щото станаха рохки Sad
Виж целия пост
# 39
не
Виж целия пост
# 40
зелената супа току що я хвърлих в тоалетната Sick. много е гадна. сега ще пробвам и тази диета, че ми се вижда по-добре
Виж целия пост
# 41
Здравейте, япончици от утре съм пак при вас вече 3 пъти я почвам тая диета и я спирам на 2-рия ден,но мърдане вече няма поне веднъж да я изкарам докрай.Като си споделяме резултатите е по лесно. а салатата от какво трябва да бъде и слагате ли си зехтин или олио? newsm17
Виж целия пост
# 42
абе аз по малко си овкусявам- ползвам зехтин лимонов сок и диетична сол.
иначе днеска прегреших с една мъничка палачинка и малко чипс ама съвсем леко
то голям глад тая диета...ужас....
утре-3 ден  Praynig
момичета  Hug
Виж целия пост
# 43
mausssi  какво стана с оная диета на Хайди newsm78?Нямаше ли ефект? Peace
Виж целия пост
# 44
Да наистина е голям глад, то затова се отслабва. Някъде бях чела, че салатата е от зеле може и домати нали?Има ефект обаче не е за мен, то на мен ми трябва нещо по ограничено, защото иначе ям адски много последните дни ям само сладки работи и хляб направо ужас, след японското ще мина пак на нея нещо като захранване
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия