Мами, кога се започва спортуването и половия живот след секцио.
Имам да свалям и стягам, но се чудя 20 ден след секцио рано ли е?
Благодаря!
Виж целия пост
Имам да свалям и стягам, но се чудя 20 ден след секцио рано ли е?
Благодаря!
Спорт след секцио
- Публикувана: 31 май 2005, 20:46 ч.
- Последно мнение: 1 юни 2005, 23:37 ч.
# 2
1 юни 2005, 12:19 ч.
Като отидеш на преглед един месец след раждането, лекарят ще ти каже дали може да се забавлявате вече...за спорта също, но определено по-нататък и по-леко...
Виж целия пост
# 3
1 юни 2005, 15:03 ч.
Само доктора слушай! Но по принцип след като свършат лохиите секс, а спорт можеш и сега, но много леки упражнения, от които да не чувстваш дискомфорт. И корема след 3 месеца чак.
Виж целия пост
# 4
1 юни 2005, 15:46 ч.
За половия живот - когото ти се почувстваш готова и имаш желание 
, но за спорта категорично считам, че е рано 
Освен това преди да започнеш някакви упражнения /особено коремните/ трябва да те види гинеколог
Все пак матката е рязана, не е за поценяване такава операция.
Виж целия пост
, но за спорта категорично считам, че е рано Освен това преди да започнеш някакви упражнения /особено коремните/ трябва да те види гинеколог
Все пак матката е рязана, не е за поценяване такава операция. 
# 5
1 юни 2005, 16:48 ч.
аз започнах точно на 20-тия ден след секциото ми - физиотерапевтката от МД каза, че няма никакви рискове, даже е по-добре да се започне по рано за да няма сраствания - разбира се трябва да се избере правилната програма и упражнения, някои неща трябва да се избягват, като тичането например, за съжаление:-)
Виж целия пост
# 6
1 юни 2005, 17:16 ч.
Явно физиотерапевтките от МД и от "Шейново" са чели от различни учебници. На мен ми беше обяснено, че НЕ трябва преди края на първият месец да правя физически упражнения, защото матката и коремната стена още не са се възтановили и могат да се получат сраствания. След първият месец може да се започнат леки упражнения, като натоварването трябва да се увеличава постепенно. Плуване - след 2 месец. Бодибилдинг - не по-рано от 3 месец след раждането.
Виж целия пост
аз започнах точно на 20-тия ден след секциото ми - физиотерапевтката от МД каза, че няма никакви рискове, даже е по-добре да се започне по рано за да няма сраствания - разбира се трябва да се избере правилната програма и упражнения, някои неща трябва да се избягват, като тичането например, за съжаление:-)
Явно физиотерапевтките от МД и от "Шейново" са чели от различни учебници. На мен ми беше обяснено, че НЕ трябва преди края на първият месец да правя физически упражнения, защото матката и коремната стена още не са се възтановили и могат да се получат сраствания. След първият месец може да се започнат леки упражнения, като натоварването трябва да се увеличава постепенно. Плуване - след 2 месец. Бодибилдинг - не по-рано от 3 месец след раждането.
# 7
1 юни 2005, 22:17 ч.
И на мен в "Шейново" ми казаха същото. За половия живот не съм питала, ама би трябвало когато се почувстваш готова за това.
Виж целия пост
# 8
1 юни 2005, 23:37 ч.
Мен ме строиха и за двете след 40-я ден 
То за спорта още не съм се засилила
Виж целия пост
То за спорта още не съм се засилила
Препоръчани теми