Прегледах темите, но така и не открих информация какво трябва да направя преди да забременея и как да се подготвя, не само физически, но и психически, за мечтаните 9 месеца. И тъй като планирам септември да размахам теста с две чертички пред гордия бъдещ татко, реших, че вече е време да се заинтересувам и поразпитам.
След последния ми преглед при гинеколога, ме изпратиха с думите : "Отлично здраве, върви да правиш бебе". Но това беше всичко. И сега? От къде да почна, какво да правя, какво да пия какво да не пия, какво да ям, какво да не ям, как да спя, кога да правим секс. Всъщност гинеколога ми ли трябва да питам или? Ок, за фолиевата киселина знам, но съм убедена че има още 100 хиляди неща дето трябва да взема под внимание. Ще съм ви благодарна за някакъв master plan, който да следвам, не искам да пропусна нещо, искам всичко да е перфектно, естествено, както всяка друга бъдеща майка... предполагам
Благодаря предварително на всички, които ще споделят опит тук.