Само за нови дюканки!!!!!!!!!!!!!!!

  • 8 221
  • 109
Здравейте от мен!!!!!!!!
Знам, че някой няма да го одобри , но предлагам тук да си пишем само новички дюканки.............. Да обменяме опит и да си говорим по- така, че старите "пушки " не им се занимава с нас! Simple Smile
Дано никой не ми се разсърди!  bouquet
Аз я правих тази диета веднъж, но не успях да устоя на една диня и така...................
От утре почвам нов новичък курс на протал и дано да намеря съмишленици!!!!!!!!!!!!!!
Чао засега и успех на всички!!!!!!!!!!!!! Hug
Виж целия пост
# 1
И аз искам да почна от понеделник.  До сега  все почвах и не устисках даже една седмица, но и това даде резултат -2 кг.
От сряда насам си направих един подобен на Дюкан режим - направих си супа пиле на Дюкан и ядох само нея, яйца и някоя малка краставичка.
Но от сряда не съм се мерира, защото съм в ц.....л
 Ще се окуражаваме заедно от понеделник Wink  Почвам от 68 кг.
Виж целия пост
# 2
  bouquet С Вас съм! Аз съм втори ден на протеини, но имам малко за сваляне - 5 кг., които са адски упорити. Дано този път да успея, че страшно се изнервям като се проваля и само се чудя в коя тема да се цопна.   Аз почвам от 60 кг.
Виж целия пост
# 3
За мен идеалното тегло е 60 кг. тъй като съм висока 172 см.
За утре съм се снабдила с две пилешки бутчета, на които ще махна кожата и от едното ще си направя пак супа, а другото мисля да го пека на фурна.  И яйца - много обичам омлет. Ще направя и крем карамел за всички
Виж целия пост
# 4
... предлагам тук да си пишем само новички дюканки.............. Да обменяме опит и да си говорим по- така, че старите "пушки " не им се занимава с нас! Simple Smile
Няма лошо, ама не виждам как ще се справим без съветите на тези, които вече са го изпитали. В тях е опората за всички ни.

А и "старите" са си доста любезни, въпреки, че им се налага да отговарят на един и същи въпрос сигурно десетки пъти.

Може би за нас, новите, е натоварващо да четем поздрави и лични разговори, но това са хора, които са заедно от много време и са се сприятелили, срещат се и в реала, нормално е да си общуват по този начин.

Пък, кой знае, след време, може и ние да сме от "старите пушки". Wink Grinning
Виж целия пост
# 5
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=293399.msg7487537#msg7487537
Виж целия пост
# 6
Никой не иска да се заяжда. Не виждам какво общо има тази тема със старата. Моите уважения към всички момичета които спазват отдавна този режим.
Виж целия пост
# 7
 Здравейте,момичета!Поздрави за новата тема.И аз започвам с вас от 70кг.От три дни съм само на протеини,но не съм се мерила за сега.След три дни ще го направя,надявам се това да ме изненада с минуси.Пожелавам на всички успех и много усмивки .
 :hug: На всички Ви
Виж целия пост
# 8
Абе той целият подфорум стана за Дюкан Thinking
...На Какво Дюканките не са ви отговорили ,че пускате темата Hug Peace
Виж целия пост
# 9
Добро утро и от мен!!!!!!!!!!!! Вече е 11 часа , а аз съм си още но водичка  #Crazy Просто имам страшно много работа в офиса и не ми остава време да хапна!!!!!!!!!!!!!
Явно малко съм ядосала " старите пушки" - моля да бъда извинена най искрено!!!!!!!!!
Просто малко се дпресирам, когато прочета , че някой е свалил 26 - 30 кг , а аз за някакви си 6 7 правя проблем!
специални поздрави на Вещи - изчела съм всичко нейно по темата!
Е, сега като сме всички новички да видим какво ще я изпапаме Laughing
Ще обядвам пилешка пържола с лимон.............
Чао , ще си пишем следобед! Peace
Виж целия пост
# 10
Еeeeeeeeee не можах да ям пържола, изядох две кофички верея 0.1 и сега ми е зловещо гладно............
Първия път , като я правих тази диета се усетих , че когато намаля количеството храна свалям повече , обратно на всички  твърдения та този път ще карам с малко Cry
успех на всички !!!!!!!!!!!!!!!!!!1
Виж целия пост
# 11
Мисля, че е по-добре да се затвори тази тема ... заради едното желание на някого да се жалва как неуспява да се пребори със себе си не си заслужава нова тема  Whistling
Виж целия пост
# 12
Никой не карам да ми пише в темата!
Мога и сама да си пиша , доколкото знам не е забранено!
Какво толкова се дразните?
Виж целия пост
# 13
ехооооооооооооо .............Тук ли сме ?
Тази вечер ще си направя Дюкански крем - карамел !
Вие какво ще си направите сладичко? newsm78
Виж целия пост
# 14
Jeni4ka, стискам ти палци!!!!!!!!!!!!!!!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия