В Дюканския отряд никога не чувствам глад - 127

  • 36 986
  • 958
# 945
Музичка  честит рожден ден!
 
Не смейте да пипате кутията  с б**б**и от снимката...тя е само за гледане  Naughty
Виж целия пост
# 946

Добра нощ на всички.

Видях, че пак се коментира косопада.

Бях почнала да вадя инфо за косопада и исках да го анализирам  и свържа с Дюкан, ама не успях и реших да пусна нещо, макар и кратко и несистематизирано.

Всеки здрав косъм расте, пада, почива си и пораства отново.
 Косопад има, ако на ден падат над 100 косъма и/или падналите коси не поникват отново (т.е ако няма къси косъмчета).


Това е една хубава статия според мене:
http://www.pudriera.com/index.php?mode=statii&id=222

Ето и разни неща (вадени от тук и там, ще пусна линкове друг път)

Разни причини за косопад
Тегло:
Най-често срещаната причина се оказва загубата на тегло, а ако спазвате вегетарианска диета, рисковете да страдате от недостиг на протеини и желязо се увеличават, което може да доведе до косопад.

Но на друго място пишеше, че месото (или млякото - тези май са се объркали тотално) засилва косопада:

Диета. Употребява се предимно млечно-вегетарианска храна, с повече плодове и зеленчуци. Избягва се употребата на месо и месни произведения, захар и захарни изделия, бял хляб и бялобрашнени храни, които натрупват прекалено много шлаки в организма, което се отразява на състоянието на косата. Забранява се също така употребата на лютиви, пикантни и др. дразнещи организма храни, които натоварват прекалено много нервната система и я изтощават. Това се отнася и за алкохола, тютюнопушенето, кафето, черния чай, какаото и газираните напитки. Избягват се също така прекалено мазните и тлъсти храни, не се допуска прекалена консумация на белтъчни храни като прясно мляко, сирене, кашкавал, които водят до появата на пърхот. Предпочита се храната да се употребява печена, варена или сурова, като нейното пържене се забранява.


Освен това сезоните и климата влияят:- опадането на косата се засилва най-често в периода на смяната на пролетта с лятото и на есента със зимата.
- Продължителното сухо и горещо или влажно и студено време се отразяват много неблагоприятно общо на здравето, а оттам и на косата.
- Враг на косата е и силното слънце.
- Значение има и честото и дълго работене с компютри


Извинете, ако е объркано, но ми се спи.
Виж целия пост
# 947
Присъединявам се към поздравите на Дорчестър като само малко ще допълня + силна воля, която да ти помогне да задържиш постигнатото... Честит рожден ден, музичка  Heart Eyes Hug....
http://media.snimka.bg/0960/008175919-big.jpg
http://media.snimka.bg/0960/008175921-big.jpg


Поздрави,Монрое


П.С. как слагате снимката да си се вижда в профила?!  newsm78
Виж целия пост
# 948
Честит Рожден Ден и от мен! Много здраве, любов и 2 пъти по-скоростно сваляне на килограми   bouquet
Виж целия пост
# 949
Олеле  newsm03 така мило и приятно ме изненадахте.  Hug  Hug  Hug Аз бях на кръчма и реших да си ви дочета набързо. Така ме трогнахте. Благодаря ви,благодаря ви,благодаря ви. Разчуствахте ме. Знаете ли какво си мислих преди мунити.Че вие всички сте ми страхотен дар за сърцето в момента и занапред.Така ме разчуствахте олеле  smile3525

Утре черпилката е от мен  Simple Smile кой каквото желае,макар че не мога да пускам картинки. Искам да ви поздравя с една хубава песен всички вас и да ви кажа-Радвам се че ВИ ИМА. Ох разчуствах се.

http://www.youtube.com/watch?v=KgAAcnVjsZs
Виж целия пост
# 950
ЕЕЕ музичка ти изби рибата с тая песен..тя е една от любимите на повечето Дюканки ветеранки  Heart Eyes
Виж целия пост
# 951
Музичка,

честит рожден ден и от мене. Много здраве, щастие, любов и разбира се свалени килограми
Виж целия пост
# 952
              МУЗИЧКА - ЧЕТИТ РОЖДЕН ДЕН - желая ти всичкото добро което можеш да понесеш, да си здрава, обичана, щастлива и да станеш елегантна дама за цял живот! Изпращам ти сърдечните си поздрави  newsm59  party023 newsm59  bigdance2 и ти  пожелавам хубав, слънчев ден изпълнен с много емоции!!
              И МНОГО ФИЛЮДКИ от ФИЛЮДКАТА   love001  love001  love001 smile3525 newsm51 smile3525 newsm51
Виж целия пост
# 953
Новата тема:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=337176.new#new
Виж целия пост
# 954
Добро утро на всички раннобудни Дюканки  Grinning нека изпием първата чаша кафе спокойно и с много кеф  Grinning Днес е вторият ден от диетата, но кантара е мръднал само с 500грама  Confused така ли трябва или аз не правя нещо както трябва   newsm78 Хубав и успешен ден  Hug
Виж целия пост
# 955
.
Виж целия пост
# 956
Виж целия пост
# 957
Здравейте на всички!
Идвам само да се отчета че продължавам да си отслабвам, с около кило на 10-тина дена, и това продължава от самото начало! Интересно е че не съм имала никакво задържане освен след рязкото сваляне в началото, което си е напълно нормално!
Остават ми 2кг и половина до поставената ми първоначално цел, но нещо не съм удовлетворена от резултата, уж толкова свалени килограми, а все още се чувствам дебела Sad
Както и да е , най-вероятно ще продължа диетата дори след като стигна 60кг, да видим дали ще почна да се харесвам най-сетне Simple Smile
Много целувки на всички и приятен уикенд от мен  Hug
Виж целия пост
# 958
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия