Хайде да стопим малко килца с плодове

Публикувана: 8 ноем. 2008, 20:27 ч.
Последно мнение: 1 дек. 2008, 14:52 ч.

12 022
325

Д

8 ноем. 2008, 20:27 ч.

Копирах идеята за режим на едно момиче и с нейно съгласие го пускам като отделна тема,че да я види който желае Grinning

Grinning

Ето я и нея:

Цитат на: JuJu_ в ср, 08 окт 2008, 20:54

аз не съм ви споделяла мойта диета но сега ще ви е кажа:
Понеделник,Сряда и Петък само на плодове от един и същ вид,а през другите дни се яде каквото искаш.тази диета имаше голям ефект върху мен.след като свалиш килограмите само в понеделник оставаш на плод за да поддържаш свалените кг
какво мислите за диетата,искам да чуя мнения

На мен много ми допадна и вчера ми беше първият ден само на ябълки.Забелязала съм че при мен подобни диетки имат доста добър ефект.
Има ли желаещи да споделяме опит и да се отчитаме тук Hug

Hug

?

Виж целия пост

sweet`sixteen

Гост

# 1 8 ноем. 2008, 21:57 ч.

аз се присъединявам Peace

Peace

само ,че : ВТОРНИК , ЧЕТВЪРТЪК и НЕДЕЛЯ -плодове
а в останалите дни се храня по следния начин :

закуска: прясно мляко с мааалко мюсли ИЛИ плодове ИЛИ 2 ф бонус със сирене

обяд : супа или каквото майка ми е наготвила

вечеря : салата с месо или яйце или нещо такова Simple Smile

Simple Smile

а да уточня ,че си взех карта за неограничен достъп до аеробика и се очертава всеки ден да скачам по 1-2 часа Simple Smile

Simple Smile

Висока съм 170 и тежа 72 кг Embarassed

Embarassed

,а искам да съм 50 както едно време Laughing

Laughing

Mr. Green

Но с тази диета и 60-62 да стана ще е перфектно , останалите кг ще му мисля !

Хайде момичета Crazy

Crazy

Да отслабваме

п.с. Някой може ли да сподели резултати с такава диета ? Praynig

Praynig

Виж целия пост

Д

# 2 8 ноем. 2008, 22:13 ч.

Ето още нещо по темата:

Цитат на: JuJu_ в чт, 09 окт 2008, 07:47

значи тази диета е изготвена от диетолог за една моя приятелка и аз реших да е пробвам.аз лично свалих първата седмица 5 кг,а аз толкова исках.когато си на плодове аз си позволявам и кафе без захар,а ако някой много изпита глад вечерта може и кисело мляко.
моята приятелка с тази диета свали 18 кг и тя си ги задържа за разлика от мен,защото е прави постоянно.и след като си свалиш килограмите само понеделник на плодове,а аз това не го пражих и ги качих,а моята приятелка понякога това не го прави и не ги връща,но вече ги е задържала повече от година
лошото на диетата е че единия ден седиш гладен а на другия ядеш.аз като е правих и като ядях на другия ден мога да кажа че бая си наваксвах и пак свалях(но и тренирах много)
ако някой има въпроси да задава.

Радвам се че се присъедини sweet'sixteen Hug

Hug

Виж целия пост

Д

# 3 9 ноем. 2008, 21:01 ч.

Бреййй няма други желаещи май Embarassed

Embarassed

,ми здраве да е.
Суиит,как мина плодовият ти ден днес?
Аз утре ще съм на ябълки,както повелява диетата.И смятам да започна да постя Peace

Peace

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 4 9 ноем. 2008, 23:19 ч.

здравейте,момичета!
много ми допада режима,но трудно издържам-без плод мога,но започна ли с плод до довечера съм включила какво ли не..но ще опитам!
Дес,и аз съм решила да постя.много рядко пропускам пости-и по време на тях се чувствам прекрасно душевно и физически.ще се радвм на компанията ти,дано се присъединят и други...,а може би е необходимо и нова тема за тях...
хубава вечер!

Виж целия пост

Д

# 5 10 ноем. 2008, 00:04 ч.

Ахх много добре,Ина.Радвам се че се появи.Ще обменяме опит за постите,с удоволствие Hug

Hug

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 6 10 ноем. 2008, 00:49 ч.

и аз се радвам,че ви има! Hug

Hug

а и постите отлично се връзват с плодовия режим!само един вид ли плод може за деня?
вие от колко кг изходни започвате и колко искате да свалите?
успешен плодов ден утре! Peace

Peace

Praynig

Виж целия пост

Д

# 7 10 ноем. 2008, 01:14 ч.

Ами казват, че добре било да е един вид плод за деня.
Моята цел в по дългосрочен план е да махна от себе си 30те кила които влача от 2005 резултат от 2 бремнности и отпускане от моя страна. Embarassed

Embarassed

Blush

Лятото се подложих на 90-дневната и на японското чудо,та посвалих около 13кг за 2 месеца.Силно вярвам в себе си и се надявам до лятото да заприличам на себе си. Praynig

Praynig

Успех и на теб с постите Peace

Peace

(на ТИ сме нали Wink

Wink

)

Виж целия пост

E

# 8 10 ноем. 2008, 11:11 ч.

Звучи интересно, но никой не написа за колко време и как се свалят тези килограми... Peace

Peace

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 9 10 ноем. 2008, 11:31 ч.

здравейте,момичета!
кафе,не мога да ти отговоря.и аз сега научих за диетата..
дес,на ти сме,разбира се,ще успееш с кг-волята и хъсът,които излъчваш,са заразни...
усмихнат ден!

Виж целия пост

J

Ентусиаст

# 10 10 ноем. 2008, 12:29 ч.

кафе може ама да е чисто,напълно чисто,много вода и така
искам да пишете резултати да видя при вас дали действа Hug

Hug

килограмите се свалят бързичко но целта е да се задържат.още през първата седмица ще има резултат

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 11 10 ноем. 2008, 12:44 ч.

JuJu_,а при теб какъв беше резултата?ти правиш ли диетата с нас?от колко кг стартираш?

Виж целия пост

# 12 10 ноем. 2008, 13:59 ч.

Здравейте

bouquet

Да взема и аз да се присъединя на плодова диета Thinking

Thinking

...имам около 5 излишни килограма, но пуста лакомия и безсистемност Embarassed

Embarassed

Аз си свалих килограмите още втората седмица след раждането, но и малко качих за цялата бременност...После обаче много се успокоих, че се справям с детето. че нещата са наред и ей ме на - всяка седмица нова диета, за по един ден, с резултат - лош Sad

Sad

От утре до събота по един вид плод на ден, кафе сутрин,не е невъзможно, защото се записвам тук при вас и после ще ме е срам да кажа, че съм се издънила, поглъщайки хладилника...

Та така, дами.Сега ще мисля какви плодове и от утре ако сте съгласни ще ви споделям за въздържанието си от други благини...

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 13 10 ноем. 2008, 14:44 ч.

здравей, Azade !добре си дошла! Hug

Hug

колкото повече,толкова по-лесно... Praynig

Praynig

колко познато му звучи това за лакомията и безсистемността..и аз по миналата седмица бях с нормални кг,но ми падна пердето и 10 дни се захранвах като за коледа,придружено с непрекъснат сън...и резултата е ужасен-сега заради свинския си вид ,не искам да изляза навън,не ми стават дрехите..ужасен ужас!
и така,и аз подобно на теб-всеки ден на нова диета,все по драконовска,на която стоях до обяд...
е,дано и мен ме хване срама пред вас...
дес,как е при теб днес?аз заради поста,си позволявам кафе с мляко-уж си трупам запаси от калций за дългите постни дни...ти използваш ли олио през седмичните постни дни?

Виж целия пост

# 14 10 ноем. 2008, 14:49 ч.

Ох, това за излизането навън и дрехите колко ми е познато.При претъпкан гардероб, аз няма с какво да изляза, дрехите ми стоят като крадени Sad

Sad

, при мен всичко, което е за сваляне ми е на корема.Ох, много е срамно, не мога да си закопчая нито дънки, нито панталони, защото всичките ми дрехи са тесни, т.е. винаги съм носила прилепнали модели и сега съм като шебека Геновев, а купя ли си дрехи за сегашните ми телеса, то това значи да си приема завинаги Sad

Sad

Виж целия пост

Препоръчани теми

"Системата - 60" - тема 54

34 863
488

Диети и отслабване

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 79 (м. април)

13 319
561

Диети и отслабване

Интервално хранене/периодично гладуване/ фастинг тема 11

48 298
702

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.