Благодаря за меннието, дано да си права, защото го спрях да го взимам и малко се разочаровах. Никога не ми се е случвало таквоа нещо.
Аз се меря всеки ден. Кантарът ми е на едно и също място, няма начин да има грешка там.
А рязкото дебелеене започна именно , когато започнах да го взимам. Има вероятност да е от хрома, тъй като той се води , че имал анаболен ефект. А това е видимо как при стана за 3 дни:-)Не е от Л-Карнитина, а от Хрома, който е вътре, не ми действа добре.
Вече не го взимам от 3 дни и си взех едни билки против задържане на вода и свалих донякъде теглото, от което бях започнала миналата седмица. Слава Богу!
С чистия Л-карнитин на капсули обаче постигнах видими резултати, въпреки че не правя кардио в моя спорт.
Ти анаболен ефект имаш и след като си правила кардио без л-карнитин