Аз взех л-карнитин на Або фарма от аптеката, пия го вече 10 дни, но спазвам и хранителен режим+кардио и съм минус 2 кг. пък ще видим по натам как ще вървят нещата. 
Виж целия пост
L-карнитин
- Публикувана: 16 ян. 2009, 08:52 ч.
- Последно мнение: 10 ян. 2022, 09:15 ч.
# 481
7 септ. 2018, 15:08 ч.
Здравейте.
Лично използвахте ли го този продукт? Ако да, какъв беше резултата.
Сега прегледах дозировката на продукта от въпросния линк и там пише следното: Състав в 1 дневна доза (от 3 капсули). По 1 или 3 капсули взимахте?
Виж целия пост
Дневната доза е едно на ден, да не пието по 3 
Лично използвахте ли го този продукт? Ако да, какъв беше резултата.
Сега прегледах дозировката на продукта от въпросния линк и там пише следното: Състав в 1 дневна доза (от 3 капсули). По 1 или 3 капсули взимахте?
# 482
7 септ. 2018, 15:11 ч.
Аз лично вземам по една, защото ми вдига либидото при повече, а този ефект не е желан 
Не значи, че и при жени действа така. Иначе ми намаля апетита от него. Според някакви изследвания би трябвало да вдига и при мъжете тестостерона, но след по-продължителна употреба. При жените не, защото при мъжете това е следствие от повишаването на LH.
Виж целия пост
Не значи, че и при жени действа така. Иначе ми намаля апетита от него. Според някакви изследвания би трябвало да вдига и при мъжете тестостерона, но след по-продължителна употреба. При жените не, защото при мъжете това е следствие от повишаването на LH. 
# 483
4 окт. 2018, 21:05 ч.
Някой може ли да ми препоръча сайтове, от които може да поразгледам за хранителни добавки ИЗВЪН българските 
Търся си BCAA на добра цена (XTEND BCAA). Бл!
Виж целия пост
Някой може ли да ми препоръча сайтове, от които може да поразгледам за хранителни добавки ИЗВЪН българските Търся си BCAA на добра цена (XTEND BCAA). Бл!
# 484
5 окт. 2018, 00:11 ч.
iherb, bulkpowders, myprotein английския го имат с добро качество
Виж целия пост
# 485
5 окт. 2018, 19:58 ч.
Благодаря, Иване, ще разгледам!
Виж целия пост
iherb, bulkpowders, myprotein английския го имат с добро качество
# 486
9 ян. 2022, 21:56 ч.
Здравейте 😊 В темата не е писано скоро и се надявам да се зароди отново...
Съвсем нова съм в тези неща и може да замалко глупави въпросите ми...
Кое е по-добре...Течен//прах или капсули?
Бихте ли ми препоръчали от къде да поръчам Л-карнитин/марка/сайт
Благодаря
Виж целия пост
Съвсем нова съм в тези неща и може да замалко глупави въпросите ми...
Кое е по-добре...Течен//прах или капсули?
Бихте ли ми препоръчали от къде да поръчам Л-карнитин/марка/сайт
Благодаря
# 487
10 ян. 2022, 07:52 ч.
Здравей!
Аз предпочитам течния - по-чист продукт и на по-изгодна цена.
Като марка - предпочитам Now Foods ... имат си сайт.
Доза - за мен трябва да е поне 3 грама, по-ниските дози нямат ефект при мен... или за теб - поне 2000мг
Хубава добавка, харесвам я - успех с нея.
ПП.
Само да вметна, че ако е за редуциране на теглото, чистене на мазнини - действа само 15 дни, след това трябва да се направи почивка поне 30 дни... защото много търговци ще се опитат да те убедят, че може да се приема и месец дори
За чистене на мазнини - съвет от мен:
Първо си оправи храненето и след като видиш резултати от него, тогава включи Л-Карнитина.
Храненето - да си на отрицателен калориен баланс, или ако ти трябват 2000ккал - приемаш 1500ккал.
Повече протеин, по-малко мазнини и въглехидрати... нали ще чистиш мазнини от тялото, последните почти не ти трябват?!.
Или, не ти трябва прием на мазнини ( тях ще ги чистиш от тялото), а и въглехидратите - също се трансформират в мазнини, ако не внимаваш с тях.
https://nowfoods.bg/
За по-продължителен прием, може да се приема Ацетил Л-Карнитин ... това е метаболит на Л-Карнитина и разликата е само, че може да преминава през кръвно-мозъчната бариера ( т.е. с ползи за мозъка )
Лично аз постигнах най-добри резултати с него.
Виж целия пост
Здравейте 😊 В темата не е писано скоро и се надявам да се зароди отново...
Съвсем нова съм в тези неща и може да замалко глупави въпросите ми...
Кое е по-добре...Течен//прах или капсули?
Бихте ли ми препоръчали от къде да поръчам Л-карнитин/марка/сайт
Благодаря
Съвсем нова съм в тези неща и може да замалко глупави въпросите ми...
Кое е по-добре...Течен//прах или капсули?
Бихте ли ми препоръчали от къде да поръчам Л-карнитин/марка/сайт
Благодаря
Аз предпочитам течния - по-чист продукт и на по-изгодна цена.
Като марка - предпочитам Now Foods ... имат си сайт.
Доза - за мен трябва да е поне 3 грама, по-ниските дози нямат ефект при мен... или за теб - поне 2000мг
Хубава добавка, харесвам я - успех с нея.
ПП.
Само да вметна, че ако е за редуциране на теглото, чистене на мазнини - действа само 15 дни, след това трябва да се направи почивка поне 30 дни... защото много търговци ще се опитат да те убедят, че може да се приема и месец дори
За чистене на мазнини - съвет от мен:
Първо си оправи храненето и след като видиш резултати от него, тогава включи Л-Карнитина.
Храненето - да си на отрицателен калориен баланс, или ако ти трябват 2000ккал - приемаш 1500ккал.
Повече протеин, по-малко мазнини и въглехидрати... нали ще чистиш мазнини от тялото, последните почти не ти трябват?!.
Или, не ти трябва прием на мазнини ( тях ще ги чистиш от тялото), а и въглехидратите - също се трансформират в мазнини, ако не внимаваш с тях.
https://nowfoods.bg/
За по-продължителен прием, може да се приема Ацетил Л-Карнитин ... това е метаболит на Л-Карнитина и разликата е само, че може да преминава през кръвно-мозъчната бариера ( т.е. с ползи за мозъка )
Лично аз постигнах най-добри резултати с него.
# 488
10 ян. 2022, 09:15 ч.
Благодаря за отговора 😊 Снощи четох из темата до колкото можах с две малки деца.
Да,за чистене на мазнини ми трябва,сега след второто останаха 8кг които не мърдат
Попринцип си въртя на вечер по 30мин велоергометър (като само 5-10мин са по натоварено,другите може да се каже,че повече гледам филми 😅) и ми стига да си живеем в мир с мазнините 😅 Аз си ги захранвам,те не се появяват като ,,портокалова,, кожа😅 Ама сега не съм карала от 3 месеца...празниците и... А ми се иска да ускорят малко процеса.
Виж целия пост
Да,за чистене на мазнини ми трябва,сега след второто останаха 8кг които не мърдат
Попринцип си въртя на вечер по 30мин велоергометър (като само 5-10мин са по натоварено,другите може да се каже,че повече гледам филми 😅) и ми стига да си живеем в мир с мазнините 😅 Аз си ги захранвам,те не се появяват като ,,портокалова,, кожа😅 Ама сега не съм карала от 3 месеца...празниците и... А ми се иска да ускорят малко процеса.
Препоръчани теми