Да поговорим за наднорменото тегло при нашите деца и как да се справим с това

Аз лично не съм пробвала и не зная.

Съвети в диетичния http://www.bg-mamma.com/index.php?board=60.0 не тук.

Колко си висока - 1,50? Ако не , пък и тогава! , Какви 40кг??? като сега си 56?

Най-вероятно е грешка, може би е искала да напише 50 или 49. Другото звучи нелогично.

Да, вероятно. Но понеже има случаи когато и 60 и 70 са ОК, при определен по-малък ръст и 40-50 може да е добре та попитах.
Обаче от 56 за месец, според мен, повече от 4 кг е прекалено. Особено на тази възраст.

Петя, балът е хубаво нещо, но основното е настроението, а не кръстчето. На моя бал имаше доста пищни дами със супер изрязани тоалети и невероятно весел бал. И стройни девойчета с недобро настроение.

Важното е да се забавляваш! Това остава и като спомен

Не им купувайте компютри , водете / запишете ги на спорт
Застояват се много пред компютрите  с кола и сандвичи , никакво движение и резлутатите ги виждате какви са

И аз съм с този проблем,синът ми е първолак и вече тежи 37 кг. при ръст 135 см.,постоянно яде нещо -и как като казва гладен съм аз да не му дам да яде?Иначе спортува много ,два пъти седмично е на тенис по 2 часа, освен това кара велоергометъра повече от мен,но въпреки това от тази година ми се струва,че качва кг. много повече от преди/вече има и корем/,предполагам,че това се дължи най вече на боклуците който
хапва в у-ще  ,може би трябва да спортува още нещо

Здравейте и от мен!
Опитах се да изчета всички постове в темата и с много от тях съм съгласна - спорта, и да не се прекалява с некачествените храни
Ето моя скромен опит: сина ми е на 14 години и до сега /Дай Боже и занапред/ не съм имала проблеми с килограмите
1. Нямаме пълни хора в родата - и аз, и баща му, и родата сме слаби и високи. Мисля, че това е един основен фактор, а и тук някои майки писаха, че от бебета са си с апетит децата, въпреки че има и слаби родители с пълни дечица
2. Още в родилното една позната акушерка ми даде няколко много ценни съвета за гледане на бебе, безкрайно съм й благодарна! Един от тези съвети беше: Никога не буди детето си за храна само и само за да спазваш режима- то като е гладно, ще си яде! Послушах я - бебето спеше по 3-4 часа, не го будех,.. После - само 2 часа - събужда се - храниме се. И така го карахме без режим. Никога не е бил пухкаво бебе с гънките по крачетата и провиснали бузки, бабите все ми казваха, че не го храня достатъчно.  И още нещо - никога, ама никога не съм го насилвала да си дояде всичко в бурканчето/чинийката/ с думите: Айде още едно - за мамааа,.. за .. и т.н!  Колкото иска - толкова! И до сега сина ми яде когато е гладен, а не защото е 12 часа на обяд
3. Още от началото - мобилен  режим за детето! Някои го казаха преди мен вече - навън през всяка свободна минута, а през почивните дни - задължително - дори и в парка да е, само да не е в къщи!
4. Спорта - не особено активно беше застъпен - малко джудо,.. и нещо не ни се ходеше! Но за сметка на това - всяка всободна вечер и цяло лято с децата на площадките - футбол, баскет, колело, сега тениса на маса им харесва. И не ги виждам да седнат и да си говорят нещо, ами просто се движат - това е мн важно! Дори и едно дете да не иска спорт - поне една добра компания зад блока с повече активен спорт ще е от полза! Като беше по-малък, съм излизала заедно с него на баскет, защото другите искали футбол и нямало с кой да играе!,.. не съм отказвала - никога
5. Борбата с чипсовете и онези толкова неприятни желирани /гумирани/ бонбони! Имахме и такъв период - обяснявах, какво ли не казвах и убеждавах - не помагаше!,.. И една вече по ТВ дават точно за това репортаж - колко били вредни тези неща и всички с консерванти,.. Седи моя син и гледа вторачено! Те пък толкова страшно го разказаха, че и аз се изплаших! След този случай - само по мноого специален повод си взима чипс и желирани
6. Нашата храна у дома - месо, шоколади - да, хапваме си! Никога нищо не се пържи - само понякога картофки Разни мекици, запържени манджи, и не знам какво още - НЕ!  Така свикна и детето. И не се сеща да пита за тези неща!  И много рядко внасяме газирани напитки у дома, правя сокове разни като имам време; е,  не казвам, че с месеци не пием кола    Плодовете - десетки килограми ябълки, особено зимата! И всички други плодове, но тези ябълки много ги обичаме И понеже срещах съпротива като беше малък, обелвах ябълките и на малки парченца - докато гледа някое филмче,.. празна чинията!
Като пропуск отчитам, че не се научи да плува - нямаме наблизо басейн! Сега е голям и май само с индивидуален учител- ако някой има такъв "закъснял опит"- моля да сподели

 Това е от мен! Успех на всички!