Кога почва да отчита кантара?

Публикувана: 5 авг. 2005, 20:22 ч.

Последно мнение: 5 авг. 2005, 23:01 ч.

637

Гост

5 авг. 2005, 20:22 ч.

Здравейте на всички !
Да пусна темата ме правокираха различните резултати постигнати от
вас по време на пазене на диети. Бих помолила да споделите опита си - колко дни след започване на диета / хубаво е да посочите каква / кантара ви отчита понижаване на тегло ? Моя опит не е много окуражаващ - 4 дни на Японско чудо и един на Лунна диета + всеки ден 1 час със Sindy и 20 мин велоергометър от около седмица и резултата е само 1 липсващ килограм. За това питам при вас как е за да се успокоя че не съм само аз - или пък съм ?
newsm78

Виж целия пост

Василиса Умница

# 1 5 авг. 2005, 20:38 ч.

Много зависи колко имаш да сваляш (ако са малко, става трудно, ако са повече - по-бързо, защото първо си отива водата, после мазнотията). Също така, ако скоро си родила или кърмила, много мъчно върви - поне при мен, мисля, заради хормоните. Най-важното е, в никакъв случай да не се отчайваш - както направих аз. След това горчиво съжалявах. Преди да родя, смъквах за нула време (е, и качвах бързо, но става дума за 2 кила нагоре, две надолу). След като родих, имаше един период от близо два месеца, когато каквото и да правех, не свалях. Много ме е яд, че се отказвах. Ако бях устискала, нямаше да ми отиде толкова време.
Продължавай, докато не се предадат тлъстинките!

Виж целия пост