Екип за тренировка

  • 622
  • 4
Искам да попитам какви екипи /какви материи/ ползвате за тренировка? Препоръчайте ми, аз имам да свалям около 5-6 кг и искам нещо подходящо, засилващо изпотяването и т.н. Л-карнитин си пия преди тренировка, но искам и екипа да ми е подходящ.

Благодаря предварително   bouquet
Виж целия пост
# 1
Имам едно памучно трико на H&M от втора употреба. Материите трябва да са ти удобни, да не запарват и да са удобни. Недей да си причиняваш нищо на тялото с найлони, космонавтски клинове и глупости. Тялото се поти от самата тренировка, няма нужда да го задушаваме. Потта не са изгорени мазнини (за съжаление), а вода, която после си наваксваме с пиене.
Да обобщя: удобно, практично, леко облекло.
Виж целия пост
# 2
Имам едно памучно трико на H&M от втора употреба. Материите трябва да са ти удобни, да не запарват и да са удобни. Недей да си причиняваш нищо на тялото с найлони, космонавтски клинове и глупости. Тялото се поти от самата тренировка, няма нужда да го задушаваме. Потта не са изгорени мазнини (за съжаление), а вода, която после си наваксваме с пиене.
Да обобщя: удобно, практично, леко облекло.


много точно казано  Peace
Виж целия пост
# 3
Благодаря   bouquet Бях се засилила към едни тефлонови комплекти  ooooh! ooooh! но сега и аз ще си взема нещо памучно и удобно  Peace
Винаги съм смятала, че колкото повече се поти човек на тренировка, толкова повече кг. сваля  Thinking
Виж целия пост
# 4
Благодаря   bouquet Бях се засилила към едни тефлонови комплекти  ooooh! ooooh! но сега и аз ще си взема нещо памучно и удобно  Peace
Винаги съм смятала, че колкото повече се поти човек на тренировка, толкова повече кг. сваля  Thinking

Всъщност мастните депа се разграждат не от потта. Wink А от количеството енергия изчерпано от тях по време на самата тренировка или самото натоварване. Peace

Всичко останало е просто бизнес. Grinning
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия