Септември се довлече, отново време да слабеем - МАЙски мами 2008 (4)

Публикувана: 2 септ. 2009, 16:26 ч.
Последно мнение: 24 ноем. 2009, 08:46 ч.

2 841
24

Нощни очи - Новак

Нощни очи

Новак

2 септ. 2009, 16:26 ч.

Аз съм сладка дебелана,
но пък през май станах мама.
Имам в повечко килца,
но с диети аз ще ги "стопя"
И ще стана достойна дама
за "Мис Фидана" Joy

Joy

От това

за нула време ще се превърнем в това

КОИ СА ТЕЗИ ДАМИ?

КЛИК

ДИЕТИ СПАЗВАНИ ОТ МАЙСКИТЕ МАМИ- СЛАДУРАНИ cook

cook

Диета на Пиер Дюкан

90 дневен режим

Лунна диета

разделно хранене

рецепти

таблица

според кръвната група

според кръвната група 2

таблица

диета на д-р Аткинс

"ЗАПАЗЕНА МАРКА"

ВЕГА ТЕСТ

индекс на телесната маса

КОЛКО калории и калкулатор за тях

smile3509

НАШИЯ АЛБУМ smile3509

smile3509

потребителско име: maj4eta
парола: 2008

УСЛОВИЯ ЗА ЗАПИСВАНЕ В ТЕМИЧКАТА

УПРАЖНЕНИЯ ЗА СТРОЙНА ФИГУРА

ЕТО И УПРАЖНЕНИЯТА

УПРАЖНЕНИЯ В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ

УПРАЖНЕНИЯ ПРЕД ТЕЛЕВИЗОРА

УПРАЖНЕНИЯ ЗА ОТСЛАБВАНЕ

УПРАЖНЕНИЯ ЗА ПЛОСЪК КОРЕМ

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ЦЕЛУЛИТ

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ЦЕЛИЛИТ 2

ПРОГРАМА УПРАЖНЕНИЯ Yogilates

ЕТО ЕДНО НЕЩЕНЦЕ ЗА КОРЕМА

А ЕТО СПЕЦИАЛНО ЗА ЛЮБОВНИТЕ ДРЪЖКИ

5 ДРЕВНИ ТИБЕТСКИ РИТУАЛА

ПИЛАТЕС У ДОМА

СУРИА НАМАСКАР (ПОЗДРАВ КЪМ СЛЪНЦЕТО)

Виж целия пост

Нощни очи

Новак

# 1 2 септ. 2009, 16:36 ч.

Тъй, то се е видяло, че като баш дебелана (може на кратко да ми викате буля Дебелка smile3534

smile3534

) ще открия новия слабителен сезон!

Като хранителен режим спазвам (или поне се опитвам) Разделното хранене.
От 25 август 2009 година започнах да правя редовна 5 тибетски ритуала, не пия нищо друго освен вода, еднокомпонентен билков чай, прясно мляко или айран, храня се по 4 пъти на ден заедно с Божката (междинните му хранения ги прескачам), не консумирам пържено, не подслаждам нищо, само понякога чая с една малка лъжичка мед, ако приритам за сладко - черен шоколад 80% какао, готвя с морска сол, при това почти безсолно, избягвам да ям тестени храни, бързи закуски, пици и прочие работи. Спазвам и Лунната диета като си я правя със зеленчукови сокове.

Начало: 99 кг (ех, че хубаво кръгло число Joy

Joy

)
Цел: 68 кг (може да претърпи корекция)

Отчет - в четвъртък! Wink

Wink

Виж целия пост

O

# 2 2 септ. 2009, 20:48 ч.

Ей сега стана търкал........как така реши да ми присвоиш "дебелата тема" при условие,че активността в отчетната ни тема е почти на нула

Така ли учиш бре буля Дебелана.

Има грешка във заглавието сАптември си писала.

Мислех тези дни да обновя първа страница,но след като вече си го направила,ще можеш ли да добавиш инфо и картинка за ВЕГА ТЕСТ към спазващите диети

ВЕГА ТЕСТ

От цитат копти URL и IMG,то ти знаеш как става де.Мерси.

И нещо нямам достъп до таблиците..........
Ако има нов сезон на отслабващи,направи нови,със новите записали се,а за старите държа да си имам достъп Naughty

Naughty

Crossing Arms

В отчтните подфоруми нова тема се пуска на 30-та страница,дано изпишеме новата тема Naughty

Naughty

Когато започна диета според теста ще се включа

Виж целия пост

# 3 2 септ. 2009, 21:10 ч.

Само бърз запис, че мойто диване е в працес на махане на бибата и е страшно по цял ден... smile3514

smile3514

Виж целия пост

G

# 4 2 септ. 2009, 21:32 ч.

Хайде и аз в темата.Много добре е оформена bouquet

bouquet

.
Да се похваля-вече съм 57 кг.Да сваля още два-три килограма и мисля, че ми стига толкова.Обаче корем си имам още #Cussing out

#Cussing out

Виж целия пост

Нощни очи

Новак

# 5 2 септ. 2009, 21:49 ч.

Онче, сега ще го добавя това за Вега теста. То имам още неща и аз да добавям, ама нещо ме примързя. Та по-късно може би.

Щом искате и нови таблици ще направя, няма проблем, само си казвайте данните, който участва. Peace

Peace

Онче, ако искаш пак ти ги стопанисвай таблиците, за мен няма особено значение.

Виж целия пост

O

# 6 2 септ. 2009, 23:01 ч.

Цитат на: greta.kr в ср, 02 сеп 2009, 21:32

Да се похваля-вече съм 57 кг.Да сваля още два-три килограма и мисля, че ми стига толкова.

"ВЕЧЕ" няма,сега си 57кг

това е 2-ри сезон на новите килца Wink

Wink

Лейди предлагам нови таблици,нови записи за 2-ри сезон есен-зима 09/10 ,в старите таблици инфото е много дълго.Или пък 2-ри лист към предните таблици.

Незнам,давайте идей как ще е удобно за всички.

Аз не само,че нямам минуси,дори си върнах старите кг

Виж целия пост

Нощни очи

Новак

# 7 2 септ. 2009, 23:18 ч.

Ще направя нова таблици, няма проблем, само си казвайте инфото, я не се срамете! Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

# 8 4 септ. 2009, 08:56 ч.

Срам ме е ,но килцата ми са нагоре.3 месеца на диня или диня и сирене и съм 62 кг.Вече се отчайвам,вместо да слабея,аз дебелея... ooooh!

ooooh!

Виж целия пост

Нощни очи

Новак

# 9 4 септ. 2009, 15:55 ч.

Възможно е защото не ядеш достатъчно или редовно. Ако често стоиш гладна тялото се стресира и започва да трупа запаси. Ако при обикновени обстоятелства от нещо вади 100 ккалории, при ситуация на "глад" ще извади 120 (примерно).
Не трябва да се допуска да се чувства глад често пъти или да се прескачат хранения.

Някой ще лунува ли днес? Пълнолунието започва в 19:03 часа. Аз ще правя само 24 часовия вариант.
При това днес кантара пак ме изненада - още 400 гр надолу. Crazy

Crazy

Виж целия пост

O

# 10 4 септ. 2009, 16:05 ч.

Е хайде и аз ще лунувам,щом е от 19:03ч..........ще се пробвам,в по-голямата част ще спиме,така че......да видиме

Виж целия пост

Нощни очи

Новак

# 11 4 септ. 2009, 16:50 ч.

Онче, аз пия зеленчукови сокове, много добре ме засищат. Peace

Peace

Ако успея да си намеря рецептите за тия сокове на компа ще ги пусна, даде ми ги една приятелка, повечето са супер вкусни.

Виж целия пост

M

# 12 5 септ. 2009, 00:13 ч.

тез па слабеещите чак и втора тема направиха Laughing

Laughing

аз от понеделник си започнах пак 90 дневната ама си мълча и не бия тъпан из форума че очи нямам да казвам(последните 2 старта бяха много кратки).
Сега съм 66,по принцип искам още 10 кила да смъкна ама да видим.

Виж целия пост

O

# 13 5 септ. 2009, 08:42 ч.

АААА няма да ни обиждаш.....слабеещи и дебелеещи има Мушморок!!!

Та даже това е трета тема бре душко

Отслабнах с 5кг и качих 6кг,сега наново.

Лейди,как си душко? На ти ли сме с луната?

Виж целия пост

Нощни очи

Новак

# 14 5 септ. 2009, 10:33 ч.

Цитат на: oncheto в сб, 05 сеп 2009, 08:42

Лейди,как си душко? На ти ли сме с луната?

И питаш!

Party

Чувствам се учудващо добре! Тая сутрин нямаше промяна на кантара, но утре може би ще мезарадва пак! Wink

Wink

Мушмурок, споко, всички тука сме за срам май! Mr. Green

Mr. Green

Аз не успях да си върна всичките килограми, ама се постарах! Joy

Joy

Виж целия пост

Препоръчани теми

Тема пишем за година, къде е МАРТенската ни дружина?

57 696
367

Родени 2006 г.

Времето минава, АВГУСТИНЧЕ по-голямо става- тема 34!

45 291
242

Родени 2009 г.

Юнчето порасна и щурее - кара мама да се смее

41 330
158

Родени 2016 г.

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.