Възстановяване на зрението по метода на Бейтс

Не цонка-офи-дочка, искам да кажа че ако човек се нуждае от мотивация може да прочете Норбеков. Ако иска наистина да си възстанови зрението по-добре е да ползва оригинала, т.е. Бейтс. Ако иска да възстанови тялото си с помощта на силата на мисълта (което всъщност се прави на курса) пак съветвам оригинала, т.е. Кехоу, НЛП, Йога и други. Ако иска да промени отношението си към света с помощта на позитивно мислене пак по-добре е  да ползва оригинала т.е. Смехотерапия, Медицинска клоунада - това което прави артиста Николай Николаев в Пирогов или Йога на смеха.

Съгласна съм напълно, че най-важното е човек да търси своето лично усещане за правилност. Подборът на методи и техники зависи от съответния човек. Учителят само дава достъп до знание и насоки, подкрепя, бърше сълзи, сритва отзад, гледа лошо - според поведението на ученика и според неговата степен на зрелост. Но постижението е трайно, когато е лично.

Вярно е, Рози и Жасмин, много точно казано.
При Бейтс ми харесва дълбокото и аргументирано обяснение. Вярно е, че отнема повече време за да се разбере всичко, но веднъж като осъзнах принципа нещата сякаш тръгнаха сами.
Дрои сега, много след като си възстанових зрението, когато усетя умора или напрежение в очите си правя някои упражнения.
И другото нещо, което даде много добър резултат при мен беше диетата. Бейтс не поставя твърди ограничения, а само дава препоръки за предпочитаните храни. Спомням си, че когато започнах да се храня по тях почувствах много бързо спокойствие в очите - може би това не е точната дума, но не се сещам за по-добра. И на всичкото отгоре свалих общо 7,5 кг за 2 месеца, което беше много приятно 
 

Миналата седмица бях на последния ден на курса по Смехотерапия на Моника Балаян. Дадоха упражнение против катаракта.
Ето го:
Приготвяте си 3 картона формат А4. Едният е червен, вторият бял, а третият - жълт. Вземате червения и го гледате 15 секунди. После затваряте очи и си представяте какво сте видяли 15 секунди. Вземате белия и го гледате 15 секунди, затваряте очи и си представяте 15 секунди. Вземате жълтия и го гледате 15 секунди, затваряте очи и си представяте 15 секунди. Накрая правите палминг около 30 секунди.

 

Момичета, може ли някой да ми каже дали с този метод мога да оправя на дъщеричката си "мързеливото око". Не ми се разправя с докторите - правим упражненията на Норбеков за очето - наляво, надясно, нагоре и надолу и фиксиране на очичките върху точка, която се измества до 1 м. Нещо друго има ли като за деца?

Здравейте.
Дали няма систематизирани упражненията му, на видео, книжка или нещо друго? Че не знам добре английски и тези 300 страници от книгата ще ме озорят доста  .
 

Роси, каква е диетата, която Бейтс препоръчва? Може ли да напишеш накратко, ако имаш време

Имам я на руски. Като бях на курса на Моника видях, че са я включили в дневника им, там е на български. Ще потърся от някой дневник да я взема от там, че е много за превеждане.
Иначе като цяло съветва кои храни съдържат витамините и веществата, необходими за добрата работа на очите и кои е по-добре да се ядат по-малко. Интересното е, че не отрича храните, само съветва да се променят пропорциите.

"Как часто человек забывает мудрое изречение: «Если отец болезни неизвестен, то мать ее всегда – питание». Современная ортодоксальная медицина практически не уделяет никакого внимания связи питания с состоянием зрения человека. Мало кто может похвастаться тем, что лечащий врач порекомендовал ему с целью сохранения и улучшения зрения тот или иной режим питания. В то же время, этот аспект всегда занимал важное место в так называемых натуропатических (естественных) методах лечения, к которым относится и система Бэйтса."

"Неправильное питание, ухудшая общее состояние организма, косвенным образом воздействует на силу мышц глаза, поскольку их состояние зависит от питательных веществ, приносимых кровью, от качества очистки крови от шлаков, от количества кислорода в крови и т.д. Плохое или несбалансированное обеспечение необходимыми веществами сетчатки глаза приводит, по мнению натуропатов, к неспособности генерировать сильные нервные импульсы, сказываясь, таким образом, на изображении, формируемом мозгом. Поэтому разработка рациональной диеты с достаточным количеством питательных веществ, витаминов и микроэлементов должна стать предметом внимания тех людей, чье зрение начало ухудшаться."

Храната трябва да е богата на витамин А, витамините от група Б и витамин С, фосфор, желязо, проетини, калий... Освен това е необходимо да се намали храната която съдържа бяло брашно, бяла рафинирана захар, алкохол, кафе и чай. За чая предполагам, че става дума за черен чай.

Ще потърся подробно описание на български и ако намеря ще го постна.

Има цяла серия упражнения за деца. Трябва да се зачета по-подробно за мързеливо око.

Не съм чула да ги има на български. Иначе Симана каза, че постепенно щели да качат всичко на сайта на Моника.

Преди много години съм правила една гимнастика за очите и помага - пускам си музика и в поза, която ме отморява със затворени очи се опитвам да видя различни цветове зад клепачите - най-лесно се изолира бял и сив цвят - постепенно успях първо със зелен, после виолетов, донякъде оранжево - жълт, син, не успях да видя червено - като успееш да виждаш цветове, се опитваш с мислена команда да ги сменяш. Следващата фаза беше да успееш да изолираш прости фигури - най-лесно е кръг - за мен малко по-трудно беше триъгълник, квадрата ми се опъваше доста време, а правоъгълник така и не успях - после идеята е да сменяш фигурите в цветове, каквито пожелаеш - имах прогресивно заболяване на макулата, вследствие на бърза и силна алергия към едно очно кремче, което ми изписаха покрай течащите ми очи от заверката на чертежи при дипломирането ми - е, после се оказа, че баба ми е починала, когато майка ми е била на 4 год. от инжекция със същата съставка като в кремчето, ама кой да  ми каже и така от две намазвания се събудих с бяла точка в окото и виждаща само светли петна с едното око - слава богу, благодарение на адекватната и бърза намеса на моя ръководител, който като ми гледаше течащите очи само ме караше да ходя на преглед при негов приятел - светило, ми спаси зрението след едногодишна борба, но имам чувството, че тази гимнастика премахна астегматизма, защото след годината като започнах да я правя и на шестия месец на контролата нямах и следа от нея и самия той беше много учуден и каза, че в дългогодишната му практика не му се е случвало подобен обрат - истината е, че и телевизия, книги и кавото и да е друго напрягане на окото не съм си позволявала за тази година - почти постоянно предпочитах да съм с превръзка на окото, за да го пазя максимално. Така че, може би помага.

dilu, oсвен тези упражнения, правила ли си нещо специално за лечение на астигматизъм? Има ли значение дали упражненията се правят в затъмнено място или в светло?

При астигматизъм правиш упражнения за акомодация, за да се върне окото към нормалното приспособяване към разстоянията.

Идея си нямам дали са за астегматизъм - бяха по една тънка книжка от майка ми - има някаква вероятност и да е запазена - аз бях на инжекции в очите една година след това - но, факт е, че не очакваше астегматизма да е изчезнал напълно, половин година след приключването на леченията. Бях много младичка тогава, но с мен имаше в болницата едно момче от Варна, което го бяха прехвърляли по болниците, докато дойде в София при проф./мисля, че е вече/Танев - за него успяха само да го възстановят да чете най-едър текст с големината на 24 часа, поне докато се засичахме - дано са го възстановили поне още малко след това Принципно аз тогава винаги стоях на по-приглушена светлина и се избягваше слънце и силна светлина. Факт е, че откакто съм си възстановила зрението, не съм мърдала диоптъра с повече от 0,25. Даже съм благодарна на тази тема, пак мисля да почна да я правя тази лека гимнастика.
Да добавя, че преди този проблем не съм имала астегматизъм, но след първи курс сложих очила за надалече  - ако има някакво значение - получи ми се нещо като оток на макулата, вследствие на две намазвания с унгвент на Гентамицин, вследствие на алергична реакция. Никой не ми го е препоръчвал като гимнастика - майка беше оставила книжката така, че да я забележа

Минавате през първоначалната регистрация и тук има описани част от упражненията за очите. .