Момичета някой ползвал ли е Калорекс?Върви му някаква реклама-уж топял мазнините точно на корема колкото и странно да звучи,пък аз имам голям проблем там.Изглеждам като картоф на клечки за зъби. 
Виж целия пост
Знаете ли нещо за Калорекс
- Публикувана: 5 ноем. 2005, 11:25 ч.
- Последно мнение: 16 ноем. 2005, 01:04 ч.
5 ноем. 2005, 11:25 ч.
# 1
5 ноем. 2005, 16:08 ч.
Аз го пробвах, ефект нула 
упражнения му е майката. прочетох за едно, което уж имало ефект и не е трудно. Значи, поемаш дълбоко въздух и си гълташ корема,задържаш така 20 секунди и после издишаш. Ако го правиш 25-30 пъти дневно след 4 седмици имало видим ефект. Ще го пробвам и аз, че... с тоз тумбак
Виж целия пост
упражнения му е майката. прочетох за едно, което уж имало ефект и не е трудно. Значи, поемаш дълбоко въздух и си гълташ корема,задържаш така 20 секунди и после издишаш. Ако го правиш 25-30 пъти дневно след 4 седмици имало видим ефект. Ще го пробвам и аз, че... с тоз тумбак 
# 3
11 ноем. 2005, 15:45 ч.
от това упражнение наистина има ефект.моя приятелка го прави в продължение на 2 месеца и корема почти й се прибра.
Виж целия пост
# 4
11 ноем. 2005, 15:59 ч.
МАЙ НЕ, НАЛИ ГЪЛТАШ КОРЕМА. ТАКА ПОВЕЧЕ НАПРЯГАШ МУСКУЛИТЕ. ОХ, СЕГА ГО ПРОБВАМ. ГЛЪТКА ВЪЗДУХ МИ ДОЙДЕ ДОБРЕ 
Виж целия пост
е не тябва ли да издишаш, а не да поемаш? 
# 5
15 ноем. 2005, 21:28 ч.
Тренировки и хранене 
Виж целия пост
Момичета някой ползвал ли е Калорекс?Върви му някаква реклама-уж топял мазнините точно на корема колкото и странно да звучи,пък аз имам голям проблем там.Изглеждам като картоф на клечки за зъби.
# 6
16 ноем. 2005, 01:04 ч.
Доколкото знам като поемаш въздух издуваш корема, като издишаш го прибираш. Така се диша диафрагмално и се прибира корема.
Виж целия пост
Препоръчани теми