Търся йога или гимнастика за бременни във Варна!

Самоиницирам се относно последният въпрос. Съблекалня има, топличко е в залата, така че си носете нещо леко и удобно, за да не ви опъва и пречи при разтяганията. Обикновено повечето момичета правим упражненията боси, понеже настилката е паркет и се пързаля, ако сме с чорапки. Използваме и дюшеци също за част от другите упражнения.
Залата се намира на втория етаж на мола, срещу сладкарница Крамер и до книжарница Ориндж.
Надявам се информацията да ви е от полза.

За интересуващите се от йогата, да дам още малко информация. В спортен център ТИМ също е започнало провеждане на такъв курс и тъй като сега съм в болничен и имам достатъчно свободно време реших да ги посетя. Днес бях само аз  и цялото внимание на треньорката беше за мен. Курсовете се провеждат четвъртък и събота от 14.30, цената на посещение е 4 лв. Също така има разлика от практиката в Гранд мола и тази в ТИМ-а. От личен опит мога да кажа, че в Гранд мола е по-интензивна (повече като аеробика), докато тази в ТИМ-а е по-спокойна, насочена към осъзнаване и вътрешната енергия. Хубаво е човек да пробва различни варианти, за да прецени коя е по-подходяща.

pil4ata благодаря за информацията.Аз съм ходила на аеробика преди време и много ми харесва,но сега с това коремище може и да не ми понесе.Но сигурно ще посетя и тази тренировка в ТИМ някой път да видим дали ще ми хареса.Надявам се да се видим с теб в събота в МОЛА

Надявам се не съм подвела никого, но исках да направя разликата в йогата на двете места. Нямам впредвид баш аеробика, но движенията са малко по-интензивни в мола, докато в ТИМ-се залага повече на сабоосъзнаване и визуализиране.
Зу, ако котка не ни мине път ще се видим в събота, аз по-принцип гледам да съм редовна, а и ще спестим някой лев, понеже тогава е безплатно 

И аз съм там утре /само дано не се успя /, аз си търся по-скоро нещо по-интензивно, т.е. по-раздвижващо, че съм тотално обездвижена в офиса, така че предполагам, че ще ми допадне. А на ТИМ графика не ме устройва, тъй като съм на работа по това време. Пък и на мен не са ми необходими упражнения за дишане и т.н., тъй като ще съм секцио.

yuyi, не знам дали някой ти е отговорил на въпроса, но ако си решила да ходиш на водна гимнастика, можеш да провериш в Ориндж. Някой беше споменал, че там има курс за бременни. Успех 

благодарим

Здравейте, момичета  Много полезна инфорнация, мисля да се присъединя към групата в Молл-а! Благодаря за инфо-то

Здравей, може ли малко повече подробности? Мерси!

 Знам едно ново място, където предлагат освен йога за бременни и ориенталски танци за бременни. Готиното е, че като си вземеш карта можеш да ги съчетаеш а часовете са събота и неделя сутрин от 9 и 10. Студиото за което говоря се намира във новия мол - Кулите във Варна а студиото мисля, че се казва Дебют. Открих ги във Facebook - Debut Dance Academy

Поздрави на всички мами и успех

Здравейте!
И аз бих искала да знам повече за водната гимнастика?

Здравейте,
аз също се интересувам от йога за бременни.Почти в 7 месец съм и се раздвижвам единствено с приятни и дълги разходки,а казват че йогата е още по приятна.
В гранд мола имали го още този курс и какви са ви впечатления.Мерки

Интересувам се от водна аеробика за бременни във Варна. Чух че имало в дом Младост. Моля някой ако е ходил там да сподели - или някъде другаде.

Здравейте, мили момичета!
Аз съм вече в 20 седмица и съм решила сериозно да се заема със спорт.
Опитът ми досега:
1. Йогата за бременни в ТИМ: Инструкторката се казва Петя и е много готина. Води куросове по йога на различни места и дори и да не са специализирани може да се посещават, защото тя казва какво може да се изпълнява и какво не. От 15.06 излиза в лятна почивка в ТИМ, така че остават Димят, читалището в Галата и басейна. Аз в събота ще отида на курса в ТИМ и ако някой се интересува мога да му пиша какво точно ще се случва на басейна (и на кой басейн точно). За самия курс мога да кажа, че е много полезен, макар че не съм начинаеща в тази област. Петя показва медоти за дишане и за релаксация и най-важното специални упражнение за улесняване на раждането както и за заздравяване на определини мускулни групи. Определено не се изпотявам или изморявам и всеки път си мисля, че няма ефект, но на следващия ден мускулната треска се забелязва. Малко за фитнеса- малко е шумно и в съблекалните мирише лошо, но иначе става.

2. В Ориндж има Aero MAMA, Aqua MAMA i Yoga Mama. Цената е 6 лв. Още не съм ходила, но понеделник от 13.00 съм на Аеро Мамата, защото по описанието ми се струва, че е това, което ми липсва най-много, а именно малко кардио-спорт. Ако някой е ходил вече, моля да сподели как е курсът, как е фитнесът.

3. За курса по йога в Евита: Обадих се преди малко на някакъв мобилен и ми вдигна една много нелюбезна жена. Каза, че има курс събота или неделя, но само ако се съберели хора. Беше изключително неразговорлива. Цената била 5 лв. и трябвало в петък да и се звъни, за да уговорят курсовете. Не ми стана симпатична и засега няма да ходя там. Мнения?

4. Debut Dance Academy?

5. Dance Palace Varna в Гранд Мол?

Обичам да ходя на спорт, но не и сама. Така, че ако има бъдещи мами-ентусиастки, моля да пишат и да ходим заедно!!!