Как да се справя със запека докато кърмя?

Публикувана: 21 ноем. 2005, 23:00 ч.
Последно мнение: 6 дек. 2005, 00:36 ч.

2 546
25

E

21 ноем. 2005, 23:00 ч.

Открих хиляди теми с обсъждане на проблема със запека при бебета, но нещо не намерих как мамите да се справят със запека докато кърмят newsm78

newsm78

Винаги съм имала много редовен корем и не съм пропускала нито ден тоалетната дори по време на бремеността. Да обаче след секциото каквото и да правя посещавам заветното място веднъж на 2 дена, което много ми тежи на корема.
Овесени ядки пробвах за закуска - не помагат, круши - не става, киви - по 2 кивита вечер...и все така на 2 дена по веднъж....
Моля ви споделете какво бих могла друго да пробвам за да влезнат нещата в релси и да се справя с проблема без да вредя на бебка.

Виж целия пост

T

# 1 21 ноем. 2005, 23:15 ч.

Аз съм с този проблем и много ми помага мюслито. Не се отказвай за 2 дни, повече време трябва, за да се регулира стомаха. Мюсли, съчетано с Активия - действа супер. Просто бъди по-упорита. А за кивито съм чувала, че действа слабително, когато се яде сутрин на гладно.

Виж целия пост

N

Ентусиаст

# 2 21 ноем. 2005, 23:22 ч.

Откакто кърмя и аз имам същия проблем.Няколко пъти пробвах с Дуфалак и той помага но не мога само него да пия.За това сутрин на гладно пия една чаша с много топла вода (колкото мога) с разтворена чаена лъжичка мед.Наистина ми помага и в същото време не вреди на бебетата.Посъветваха ме да ям повече плодове и зеленчуци.
Дано и аз науча още някои трик за справянето с този проблем.

Виж целия пост

Владетел на силата

# 3 21 ноем. 2005, 23:42 ч.

Цитат на: Бу в чт, 09 юни 2005, 08:24

Това са разхлабващи:
В твоята диета:
- течности 2 - 21/2 литра (чайове, супи, сокове, вода)
- овесени ядки - 1-2 пъти дневно, попарени (с мед, сирене или каквото ти харесва; може и "голи", ако ти понася)
- трици - 1-2 с.л. в ядене или с кисело мляко
- фибри - в бисквити, хлябове (черен хляб, не бял!!!) и пр.
- зелени салати и разхлабващи плодове (може и сушени) - сливи, кайсии, круши и пр.
- червено цвекло - в идеалния вариант сурово на салата
- активиа

(ако бебето има проблем с редовността на стомаха след захранването)
В диетата на бебето (като се съобразява с възрастта му):
- пюре/сок от сини сливи
- пюре/сок от тиква
- пюре/сок от кайсия (ако даваш)
- каша с вода от овесени ядки (в смисъл, след сваряване на ядките да остане повечко вода и заедно с нея да дадеш)
- малко трици и фибри в кашата/пюрето (ако си въвела глутен)
- сок/салата от червено цвекло
- пюре/сок от круши

Затягащи по принцип са:
Банан, ориз, ябълка, препечен хляб; чай от гьозум успокоява стомаха. Но като избягваш горните храни, недей намаля количеството течности, дори напротив - за да поддържаш организма си оводнен адекватно.

Виж целия пост

E

# 4 22 ноем. 2005, 01:02 ч.

Цитат на: toninna в пн, 21 ное 2005, 23:15

Аз съм с този проблем и много ми помага мюслито. Не се отказвай за 2 дни, повече време трябва, за да се регулира стомаха. Мюсли, съчетано с Активия - действа супер. Просто бъди по-упорита. А за кивито съм чувала, че действа слабително, когато се яде сутрин на гладно.

Tonina, аз не съм се отказала за 2 дни Simple Smile

Simple Smile

вече 20 дни съм така. Исках да кажа, че каквото и да ям овесени ядки, много течности, плодове и зеленчуци, супи, кивита, кафе на гладно (след като я накърмя де) не усещам промяна. Все така си ходя до ВЦ-то на 2 дена веднъж Sad

Sad

Бу, благодаря ти, но всичко това го ям и пия почти постоянно и все още си имам проблема Sad

Sad

Активия не мога да ям, защото на мен ми действа запичащо и страшно ме боли корем от нея. Ужасна антиреклама на млякото, ама на мен явно някоя от съставките не ми понася Sad

Sad

Ще пробвам с кивито на гладно още утре сутринта, а и топлата вода с мед също звучи интересно.

Давайте и други изпитани рецепти, защото не сме една и две новите мами, които плачем от този запек и се чудим какво да правим.
Направо ми се реве като затръгвам за ВЦ-то Sad

Sad

Не ми стигат хемороидите от клизмата при раждането и ами и това сега...мани, мани

Виж целия пост

# 5 22 ноем. 2005, 01:22 ч.

Съвет за справяне със запека не мога да дам, само се включвам да кажа, че при мен положението беше същото в продължение на 2-3 месеца след раждането и нищо не помагаше. Отмина с времето. Стискам палци при теб да стане по-бързо.

Виж целия пост

# 6 22 ноем. 2005, 09:32 ч.

Ленено семе и отварата от него също действат разхлабващо.За пшеничните трици Бу е написала.Сушени сини сливи също имат слабителен ефект,сладко от рози също.

Виж целия пост

E

# 7 22 ноем. 2005, 10:51 ч.

Аз започвам едно по едно да изпробам предложенията ви. Ще проверявам от време на време за нови идейки, така че ако ви дойде нещо ново наум пишете Simple Smile

Simple Smile

След някой ден ще пиша какви за резултатите.
Приятен ден на всички и благодаря bouquet

bouquet

Виж целия пост

# 8 22 ноем. 2005, 11:07 ч.

Дуфалакът също е безопасен за къмачето.

Виж целия пост

# 9 22 ноем. 2005, 12:20 ч.

Здравей!

Grinning

Ще ти кажа на мен какво ми помогна. И аз като теб всеки ден ям овесени ядки, плодове, сушени сливи и каквото се сетиш още и нищо не помагаше особено. От една седмица си хапвам по малко сладко от рози и ефекта е много добър и за сега нямам проблеми. Пробвай, може и на теб да помогне. Grinning

Grinning

Виж целия пост

A

# 10 22 ноем. 2005, 12:32 ч.

Докато изпробваш всичко предложено, може и естествено да се регулира храносмилането Simple Smile

Simple Smile

Но да напиша и моето предложение - една лъжица студенопресован зехтин сутрин на гладно.
Успех!

Виж целия пост

B

# 11 22 ноем. 2005, 15:39 ч.

И аз бях така. При мен се отразява най-вече количеството течности, помага ми също тиквата в сериозни количества. Най-много ми помагаше през бременността диня, но сега за съжаление няма.
Но истински се оправих с времето.

Виж целия пост

C

# 12 22 ноем. 2005, 16:28 ч.

при мен голямо значение оказваше и колко се движа - по дългите разходки винаги са ми регулирали стомаха. Другото, което много ми е помагало - пилешка супа с много зеленчуци.
Успех

Виж целия пост

# 13 23 ноем. 2005, 10:07 ч.

И при мен с времето се регулира стомаха. От 1м. закусвам попарени овесени яднки и като изстинат добавям 2с.л. пшеничени трици или пшеничен зародиш, мед или захар на вкус. Понякога добавям и 2-3л. кисело мляко за разнообразяване на вкуса.
На момата през 2-3 дни правя от кашите на Блевит с добавен бифидус. Редовно дояждам остатъка Grinning

Grinning

Виж целия пост

# 14 23 ноем. 2005, 15:03 ч.

еххо както писах по време на бремеността и в момента съм с редовен стомах за разлика от преди дето си бях нон стоп спечена както е писала naomi_bal топла вода с мед действа безотказно и при мен сутрин на гладно -днес точно говорих с майка да ме подсети какво съм пила и ти видях темата и си радвам че има и друг с положителен ефект от тази комбинация

Виж целия пост

Препоръчани теми

Слабително и кърмене

1 621
2

Кърмене и захранване

Хемороиди след раждане?!?

11 964
34

Бъдещи майки

Имахте ли шевове и хемороиди след раждане?

4 959
43

Бъдещи майки

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.