Здравейте ! Преди няколко месец започнаха проблемите ми със замаяност ,треперене ,пресъхва ми устата ,сърцебиене прималява ми,нямам сила .Спазвам режим на хранене 5 месеца вече без хляб,тестени и сладко.Спортувам също, но нямам сила, чувствам се в безтегловност. Иследваха ми кръвната захар, но била в нормите. Каква друга причина може да има да изпадам в такива състояния?
Виж целия пост
Ниска кръвна захар...
- Публикувана: 1 септ. 2011, 17:31 ч.
- Последно мнение: 7 септ. 2011, 22:02 ч.
1 септ. 2011, 17:31 ч.
# 1
1 септ. 2011, 19:44 ч.
И тогава защо си сложила такова заглавие на темата си? По-добре си виж кръвното налягане. 
Виж целия пост
# 2
1 септ. 2011, 19:48 ч.
Ти хубаво спазваш режим, но иначе ядеш ли?
Тия симптоми са си типични при нискокалорийно хранене.
Ако мислиш, че се храниш достатъчно, то тогава направи ПКК,ДКК и редовно мерене на кръвно, особено, когато ти стане зле.
Успех.
Виж целия пост
Тия симптоми са си типични при нискокалорийно хранене.
Ако мислиш, че се храниш достатъчно, то тогава направи ПКК,ДКК и редовно мерене на кръвно, особено, когато ти стане зле.
Успех.
# 3
1 септ. 2011, 20:34 ч.
Отиди на лекар, но изследвай и щитовидната жлеза. Ръцете ли ти треперят?
Виж целия пост
# 4
2 септ. 2011, 08:13 ч.
Когато ми падне кръвната захар, защото като хапна нещо сладко и се оправям?
Виж целия пост
# 5
2 септ. 2011, 11:32 ч.
Може да ти пада кръвното и затова като хапнеш сладко да се оправяш.
Виж целия пост
# 6
2 септ. 2011, 11:41 ч.
с какви храни трябва да поддържам нормално ниво на кръвната захар?
Виж целия пост
# 7
2 септ. 2011, 16:53 ч.
ioiotoO, я кажи на колко годинки си? .И после ще говорим за кръвната ти захар. 
Виж целия пост
.И после ще говорим за кръвната ти захар.
# 8
2 септ. 2011, 20:17 ч.
въглехидратите дигат кръвното
ако се храниш нисковъглехидратно, кр. ти захар би трябвало да е постоянна независимо от това дали си гладна или не
също пиеш ли достатъчно течности?
това е особено важно при НВХ
Виж целия пост
ако се храниш нисковъглехидратно, кр. ти захар би трябвало да е постоянна независимо от това дали си гладна или не
също пиеш ли достатъчно течности?
това е особено важно при НВХ
# 10
5 септ. 2011, 21:42 ч.
Въглехидратите вдигат кръвната захар.Малко инфо: http://www.belchohristov.com/13202.html
А кръвното го вдигат поетите мазнини.
Виж целия пост
въглехидратите дигат кръвното
ако се храниш нисковъглехидратно, кр. ти захар би трябвало да е постоянна независимо от това дали си гладна или не
също пиеш ли достатъчно течности?
това е особено важно при НВХ
ако се храниш нисковъглехидратно, кр. ти захар би трябвало да е постоянна независимо от това дали си гладна или не
също пиеш ли достатъчно течности?
това е особено важно при НВХ
А кръвното го вдигат поетите мазнини.
# 11
6 септ. 2011, 09:10 ч.
ioioto0 , ти не ядеш захар и хляб, но всъщност не спомена какво ядеш. Ако спортуваш интензивно, но караш основно на салати, то ти си гладуваш , то възможно е да имаш описаните симптоми.
За да се установи ниска кръвна захар е необходимо изследването да се направи в момент, когато имаш разтреперване, сърцебиене, слабост. Тези симптоми се появяват , поради реакция на организма към ниската захар с отделяне на хормони, които след кратко време възстановяват нейното ниво. така че, ако при теб са изследвали кр.захар еднократно, когато си била добре, това нищо не значи.
Виж целия пост
За да се установи ниска кръвна захар е необходимо изследването да се направи в момент, когато имаш разтреперване, сърцебиене, слабост. Тези симптоми се появяват , поради реакция на организма към ниската захар с отделяне на хормони, които след кратко време възстановяват нейното ниво. така че, ако при теб са изследвали кр.захар еднократно, когато си била добре, това нищо не значи.
# 12
6 септ. 2011, 16:06 ч.
Ами например дневното ми меню е:
сутрин: 1 филия пълнозърнест хляб с мед или една царевица, варено яице със сирене (кашкавал) и домат
обяд: домати и чушки със сирене (сиренето е овче) или днес ядох салата от боб със домат и маслини
следобедна закуска: много плодове,каквито има (сега сезонните диня,сливи,праскови,грозде)
вечеря: домати със сирене, печени картофи
понякога по 25-30гр. ядки (фъстъци,лешници,бадеми)
Пия по много вода, вечер по 1 чаша натурален сок.
Виж целия пост
сутрин: 1 филия пълнозърнест хляб с мед или една царевица, варено яице със сирене (кашкавал) и домат
обяд: домати и чушки със сирене (сиренето е овче) или днес ядох салата от боб със домат и маслини
следобедна закуска: много плодове,каквито има (сега сезонните диня,сливи,праскови,грозде)
вечеря: домати със сирене, печени картофи
понякога по 25-30гр. ядки (фъстъци,лешници,бадеми)
Пия по много вода, вечер по 1 чаша натурален сок.
# 13
6 септ. 2011, 16:13 ч.
Няма да е зле и малко протеинчета да хапваш.На 1 кг.тегло- 1 гр.протеин.Множко са ти въглехидратите. 
Виж целия пост
# 14
6 септ. 2011, 16:20 ч.
Ами то това хич не е нисковъглехидратна диета, както допуснахме, защото ти каза, че не ядеш сладко и тестени. Интересно би било кога се появяват при теб тези оплаквания от разтреперване и сърцебиене- сутрин на гладно, след тренировки, след ядене, особено на мед, плодове?
Важно е също какво е теглото ти- ако имаш склонност да пълнееш е възможно да имаш проблеми с кръвната захар, ако пък отслабваш напоследък, може щитовидната ти жлеза да не е наред. Също така по време на тези оплаквания е хубаво да си измериш и кръвното налягане, както са те посъветвали вече.
Виж целия пост
Важно е също какво е теглото ти- ако имаш склонност да пълнееш е възможно да имаш проблеми с кръвната захар, ако пък отслабваш напоследък, може щитовидната ти жлеза да не е наред. Също така по време на тези оплаквания е хубаво да си измериш и кръвното налягане, както са те посъветвали вече.
Препоръчани теми