Здравейте момичета! 
За първи път пускам тема, в това форумче, което обожавам и непрестанно чета. Причината е, че не се чувствам добре в кожата си, не харесвам отражението в огледалото си и трябва да направя нещо (драстично) ! Моля ви, не ме съдете за тези ми изказвания, знам от личен опит, че комбинацията от здравословно хранене и спорт е магическа, но нямам вече нито воля, нито време да ги чакам тези вълшебни резултати.
Изтощена съм от дълги диети и съм изморена от безрезултатни такива - зелева супа/японско чудо/цяла седмица на елда (въпреки, че се чувствах чудесно) - минусите просто не идват! А за себе си знам, че постигна ли някакъв резултат, много по-лесно ще ми е да се стремя да го поддържам. Изчетох (почти) всички теми за диети, с които сте сваляли най-много, а сега аз ви питам - с коя сте свалили най-бързо?
Искам да приложа такива драконови мерки, за да сваля килограмите, които ужасно ми пречат (не физически, а психически ) за срок от 1-2 седмици. Съгласна съм на ограничения и лишения, стига да знам, че си заслужават...
Виж целия пост
За първи път пускам тема, в това форумче, което обожавам и непрестанно чета. Причината е, че не се чувствам добре в кожата си, не харесвам отражението в огледалото си и трябва да направя нещо (драстично) ! Моля ви, не ме съдете за тези ми изказвания, знам от личен опит, че комбинацията от здравословно хранене и спорт е магическа, но нямам вече нито воля, нито време да ги чакам тези вълшебни резултати.
Изтощена съм от дълги диети и съм изморена от безрезултатни такива - зелева супа/японско чудо/цяла седмица на елда (въпреки, че се чувствах чудесно) - минусите просто не идват! А за себе си знам, че постигна ли някакъв резултат, много по-лесно ще ми е да се стремя да го поддържам. Изчетох (почти) всички теми за диети, с които сте сваляли най-много, а сега аз ви питам - с коя сте свалили най-бързо?
Искам да приложа такива драконови мерки, за да сваля килограмите, които ужасно ми пречат (не физически, а психически ) за срок от 1-2 седмици. Съгласна съм на ограничения и лишения, стига да знам, че си заслужават...