Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Не правете диети-чувствайте се добре в тялото си,аз си ИЗПАТИХ

  • 1 202
  • 12
Здравейте:) Искам да се обърна към всички момичета/жени,които не харесват тялото си и смятат,че имат нужда да го поправят малко или много.Не го правете,харесвайте се такива каквито сте,защото всеки е уникален по собствен начин,всеки е специален.Ето я и моята история: Аз съм на 17 години, около 1.69 висока.Началото на лятото реших да започна диета.Бях 56-57 кг.Не бях дебела е имах си паласки и нормални крака,може би по едно време се бях поналяла повечко.Винаги се тъпчех като прасенце и никога не качвах стоях си на едни и същи кг.Но ме прихвана нещо.На 1 август започнах режима си,който се състоеше в ограничение на сладко,хляб,фаст фууд и така месец и половина.Свалих около 5-6 кг.След което започнах да смятам калории и да пиша в дневник и да тегля храната и т.н.Имаше период,в който приемах по 600 ккал дневно.Всички ми говореха,но кой да ги слуша.Паднах на 46 кг.Добре че бяха родителите ми да ме спрат,качих малко и сега съм 47.5.Но да беше само това проблема.Последният ми цикъл беше на 27 август.Докарах си желязо-дефицитна анемия.И ноември месец започна косопадааа........ Отидох на лекар изписаха ми куп глупости и до сега не е спрял.Днес ходих на друг лекар,който ми прегледа главата с един уред и на екрана виждам космите(корена и стъблото) в какво състояние са.Повечето са здрави,но има много които са слабички и не само стъблото,но и корена.Изписаха ми лечение с инжекции Алое,физиотерапия за подобряване на кръвообращението и още лекарства.Успокоих се и сега вярвам,че косопада ще спре и всичко ще се оправи.Пиша ви,защото искам да се опитам да предотвратя това което се случи на мен,знам че много хора ще си кажат" абе да на мен няма да се случи аз ще внимавам " , и аз си го казах това ,когато хората от един форум ми говореха и говореха.Не ги послушах и осъзнах колко са били прави.Затова послушайте ме.Обичайте тялото си,обичайте се такива каквито сте,защото здравето отвътре личи и отвън Simple Smile)))
Виж целия пост
# 1
Още едно доказателство, че момичета в пубертета трябва много, ама наистина много да внимават с диетите!
Виж целия пост
# 2
Да.. И се надявам да помогна на някой по този начин
Виж целия пост
# 3
Дано се оправиш бързо  Peace
Помислих, че става дума за анорексия, не съм сигурна кое е по- малкото зло де.
Успех  Heart Eyes
Виж целия пост
# 4
Здравей,
дано се оправиш бързо!  Praynig Praynig Praynig
Според мен наистина си тръгнала по пътя на анорексията, добре че си се осъзнала. Аз също пиша в тема за диета. В темата нерядко влизат момичета, които са твоята височина и искат да станат 45 килограма  #Crazy Всички им се караме, но те сякаш не осъзнават какво правят и според мен ще чуят само препатил.
Много трябва да се внимава в тази възраст с диетите !!!
Ще си запазя твоя пост и ще го поствам винаги, когато младо момиче с безумен стремеж се появи в темата. Разбира се, ако позволиш ...
Виж целия пост
# 5
Благодаря ви Simple Smile Разбира се,че позволявам нали за това съм го постнала.Наистина бях тръгнала по пътя на анорексията и слава богу,че се осъзнах.Сега като чуя някое момиче от у=ще да спомене: "Аз съм на диета" или "Ще правя диета" веднага се включвам в разговора и им казвам да не го правят.Ще се радвам да помогна Simple Smile
Виж целия пост
# 6
Диетите(режима на хранене) само по себе си не са вредни.Има страшно много затлъстели хора,вкл.деца,за които диетата е абсолютно необходима.Не става сума само за харесване с паласки,високото кръвно налягане и всички съпътстващи от това заболявание също са много важни в случая.Необходимо е да има мярка мярка.600 калории със сигурност не е мярката за подрастващ организъм.Мисля,че авторката си е изпатила не от диетата,а от това,че е ПРЕКАЛИЛА с нея.
Виж целия пост
# 7
Да прекалих наистина е така.Но като започнеш да сваляш започваш да се харесваш все повече и повече.Аз не съм искала да сваля 10 кг, а 3-4 най-много.След като ги свалих исках още 1-2 и после още 1-2 и накрая стана мания,неконтролируемо.Просто се пристрастяваш един вид.
Виж целия пост
# 8
Да прекалих наистина е така.Но като започнеш да сваляш започваш да се харесваш все повече и повече.Аз не съм искала да сваля 10 кг, а 3-4 най-много.След като ги свалих исках още 1-2 и после още 1-2 и накрая стана мания,неконтролируемо.Просто се пристрастяваш един вид.
Това си става заболяване и трябва човек сам да се обеди че това е болест.Все ти се струва че се храниш нормално но тайно пресмяташ колко калории си изял и мислиш че можеш и с по малко.Губиш килограми и мислиш че си добре.Човек трябва просто да осъзнае какво прави.Да някой хора трябва да спазват диети но всичко трябва да е в границата на здравословното и нормалното
Виж целия пост
# 9
Да прекалих наистина е така.Но като започнеш да сваляш започваш да се харесваш все повече и повече.Аз не съм искала да сваля 10 кг, а 3-4 най-много.След като ги свалих исках още 1-2 и после още 1-2 и накрая стана мания,неконтролируемо.Просто се пристрастяваш един вид.
Това си става заболяване и трябва човек сам да се обеди че това е болест.Все ти се струва че се храниш нормално но тайно пресмяташ колко калории си изял и мислиш че можеш и с по малко.Губиш килограми и мислиш че си добре.Човек трябва просто да осъзнае какво прави.Да някой хора трябва да спазват диети но всичко трябва да е в границата на здравословното и нормалното

Да, така е.Имаше момент,в който ме беше страх да не напълнея,ядях малко, е не се криех, че смятам калории, аз и сега си ги смятам ама ги смятам с цел да приемам повече,а не по-малко,защото аз мога да се нахраня с много малко.Също така си мислех,че се храня здравословно,че съм добре,но след като ми се струпаха всички тези проблеми наистина осъзнах колко много съм грешила и колко неправилно съм се хранила.Затова искам да споделя тук и да помогна по този начин на много момичета като мен.Да съгласна съм,че хората с наднормено тегло трябва да отслабнат,защото това е много нездравословно за тях,но НЕ ТРЯБВА ДА СЕ ПРЕКАЛЯВА,защото всичко си има последици...Едното за сметка на другото...Както са казали хората "Здравето отвътре личи и отвън"
Виж целия пост
# 10
Дано повече момичета а и жени да четат тази тема и навреме да осъзнаят какво може да се случи.Няма начин че от малко си се нахранила стомаха доста ти се е свил.Не брой калории просто ги забрави.Храни се начесто а в по малки количества.
Виж целия пост
# 11
Точно това правя.. ама малко късничко съм се усетила
Виж целия пост
# 12
Надявам се всичко да се оправи бързо при теб.Радвам се че си осъзнала положението в което се намираш.При мен наистина беше късно защото си бях предизвикала изкуствена критическа възраст бях останала 40кг.от там и усложнения.Стресна ме мисълта че трудно ако не и никога няма да стана майка.Лечението беше дълго и добре че една докторка ми помогна с билки колкото и да не му се вярва на човек тя ми помогна но това е друга тема.С две думи последствията може да бъдат ужасни.
Виж целия пост
Коледа 2018

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия