Здравейте дами!Току що се регистрирах.От много време ви следя и чета мненията ви.Бях си с нормално тегло,но знаете какво става по празниците и след тях също не можах да спра да се храня и напълнях много. Волята ми се загуби.Какво ли не опитах .. да карам на плодове,да не хапвам нищо след 13 часа,но не забелязвам да има ефект.Та от няколко дни си мисля по темата и реших да попитам някой от вас дали е отслабвал по този начин.Идеята ми е ако се храниш с една и съща храна всеки ден ще получа ли желания от мен ефект и най - накрая да се сбогувам с излишните килограми.В момента нямам движение по цял ден съм си в нас и само се чудя какво да хапна 
Затова според вас възможно ли я да ям еднообразна храна и да отслабна и от значение ли е каква.Извинявам се ако има такава тема или е излишна.Просто искам да получа някой мнения преди да започна и да кача още. 
Виж целия пост
Затова според вас възможно ли я да ям еднообразна храна и да отслабна и от значение ли е каква.Извинявам се ако има такава тема или е излишна.Просто искам да получа някой мнения преди да започна и да кача още. 
