В каква поза спите?

  • 6 153
  • 53
6 фев. 2012, 14:54 ч.
От много години съм забелязала, че несъзнателно по време на сън лягам по гръб с ръце под главата. Понякога и с кръстосани крака нагоре. Мъжът ми казва, че съм спяла като бей Laughing.
Само че миналата година започнаха да ме болят адски ръцете в областта на рамото - първо на дясната, после и на лявата ръка. В най-тежките ми периоди можех да спя само с вдигната ръка - само така не болеше - а ако е до тялото или някак по друг начин - ужас!  Crazy  Това продължи около месец. Мазах някакви кремове, пих някакви обезболяващи. Сега вече съм по-добре, болката е по-слаба, но ако пак спя "като бей" Simple Smile, после не само ми изтръпват ръцете, ами и пак доста ме боли... Но вече като стана от леглото, забравям за тях.
Случвало ли ви се е - събуждате се с някаква болка някъде, но после отшумява? До следващата сутрин.
Дали това, че се обръщам така, означава нещо? Thinking Дали има връзка с възглавницата или матрака? Смених доста видове възглавници и какво ли не, но още не помага - само мазането с разни кремчета.
Виж целия пост
# 1 7 фев. 2012, 22:09 ч.
заспивам винаги обърната настрани с ръце под лицето и сгънати крака - поза ембрион Simple Smile но се въртя много през нощта, поне така ми казват де. случвало ми се е да се събудя с болка, я съм си мушнала ръката под тялото, я някоя друга простотия, но обикновено ми минават бързо Simple Smile
според мен заспивайки така и ти се завърташ някак си през нощта и си направила някакво усукване - не съм сигурна разбира се Simple Smile пробвай да потърсиш друга удобна поза за сън Simple Smile
Виж целия пост
# 2 10 фев. 2012, 14:36 ч.
нямам любима поза. Зависи от настроението - заемам различни пози.

Не обичам да се местя от легло на легло, от стая в стая, по дивани ... винаги спя на моето място в спалнята.   smile3524


Виж целия пост
# 3 12 фев. 2012, 18:55 ч.
Аз винаги лягам по гръб с ръце на корема. Казват ми, че като мъртвец съм била нощем, особено както съм бяла и светя на тъмно. Ама сутрин винаги се намирам на една страна, сгушена под завивките.
Виж целия пост
# 4 12 фев. 2012, 20:50 ч.
На една страна, ако мъжа ми благоволи да ме прегърне, легнал в същата поза Hug Или по корем
Виж целия пост
# 5 17 фев. 2012, 13:00 ч.
Опитай се да смениш позата на заспиване.


Спя като ембрион.
Виж целия пост
# 6 17 фев. 2012, 13:37 ч.
Винаги заспивам, легнала на една страна, но се събуждам по гръб, с ръце, кръстосани на гърдите. Не мога по корем, ама въобще, струва ми се, че не мога да дишам.
И още една подробност- всички, виждали ме спяща, казват, че спя с полуотворени очи.
Виж целия пост
# 7 17 фев. 2012, 14:15 ч.
Винаги спя само по корем.
Беше ми страшна мъка докато бях бременна, че не мога да спя така.  Crossing Arms
Виж целия пост
# 8 17 фев. 2012, 14:18 ч.
Спя по корем или в ембрионална поза. Ако легна по гръб не мога да заспя, колкото и да съм уморена.
Виж целия пост
# 9 17 фев. 2012, 14:22 ч.
Спя точно като Поли, която е пуснала темата. Винаги по гръб, ръцете под главата или над нея, краката кръстосани нагоре. На сън не сменям позата изобщо, както заспивам, така се и събуждам. Като се събудя ръцете ми са изтръпнали, болят ме  петите, по-точно костите на петите и според лекаря ми заради болката свивам несъзнателно краката насън.  Болна съм от ревматоиден артрит, по-точно най-тежкия от видовете-спондилоартрит. Като съвсем млада спях в поза ембрион. Според ревматолога ми болестта ме е принудила да сменя позата на спане, но не  вярвам особено на всички му приказки. newsm78
Виж целия пост
# 10 17 фев. 2012, 14:36 ч.
Аз много се въртя, но най-често и дълго спя по корем с присвит крак, точно така:
Често съм с ръце под тялото, пак по корем и свити крака в коленете (нагоре).
Не мога да лежа по гръб - изобщо.

Мъжът ми спи предимно по гръб и много често не мръдва изобщо по цяла нощ. Синът ми заспива по гръб, с ръце нагоре и крака като жабче (все още, а скоро ще прави 3 г), но през нощта много мърда и заема пози като моите - по корем. Много често е свит на топка, с колена към гърдите - мисля, че това е ембрионалната поза.

Доколкото ми е известно, хората, които спят свити, са много лесно раними, притеснителни, огрижени като характер.
Виж целия пост
# 11 17 фев. 2012, 15:25 ч.
Стига да ми се спи и да имам на разположение удобно легло, мога да спя във всякаква поза.

Не мога да спя седнала, без възглавница и легло. Не мога да заспя и в превозно средство, независимо колко съм изморена и колко ми се спи.
Виж целия пост
# 12 17 фев. 2012, 15:59 ч.
По корем или на лява страна. Мога и по гръб, но задължително си натъпквам възглавницата под врата и си "изкопавам дупка" за главата.
Виж целия пост
# 13 17 фев. 2012, 16:11 ч.
Цитат на: pollly в пн, 06 фев 2012, 14:54

Случвало ли ви се е - събуждате се с някаква болка някъде, но после отшумява? До следващата сутрин.
Дали това, че се обръщам така, означава нещо? Thinking Дали има връзка с възглавницата или матрака? Смених доста видове възглавници и какво ли не, но още не помага - само мазането с разни кремчета.
Защо не идеш на лекар?
Изключително рядко ми се е случвало да спя в такава позиция, че да ме боли, и то най често при следобеден сън, т.е. кратък, и ако съм си легнала върху ръката или съм заспала при четене върху книгата да кажем.
Според мен не е нормално да имаш болка, но пък и да спиш по осем часа с вдигнати нагоре ръце ми се струва възможно само при бебе:). Можеш да пробваш и без възглавница, на мен лично ми е по удобно ( след кратък период на свикване).

Иначе за протокола, спя по корем най често.
Виж целия пост
# 14 17 фев. 2012, 16:23 ч.
Най-често спя в емрионална поза .Случва ми се да ме боли бедрото на което съм спяла цяла нощ и е поемало тежестта на тялото.През лятото заспивам по корем.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата