Ненужните килца

  • 679
  • 10
zdraveite momi4eta!molia kajete mi kak se osvobodihte ot izli6tnite kilogrami koito natrupahte prez bremennosta?ve4e 7 meseca minaha ot kakto rodih malkia Borislav a sam svalila edva 5 kilograma.kajete mi niakoia efikasna dieta  Whistling
Виж целия пост
# 1
В продължение на 1 месец пих ел карнитин-смъкнах 4 кг.После вземах ябълков оцет-2 кг.Правих много разходки с количката.Не ядях никакво сладко или още по-точно не ядях друго освен салати.
Виж целия пост
# 2
Бях качила 30кг през бременността свалих ги без диети и упражнения.
 За подходяща диета разгледай в красива мама.
Виж целия пост
# 3
Диетата е следната: Не пази диети,ако искаш да отслабнеш трайно!  Peace
Движение и гимнастика редовно!
Яж колкото и каквото си искаш,само вечер ,4 часа преди лягане недей да ядеш.Това е единственото условие.
Няма да е лошо да ограничиш максимално въглехидратите,за сметка на мазнините,които ще са ти само от полза! Не купувай изкуствени храни от типа на диетичните:не стига ,че не се отслабва от тях,ами са и кофти на вкус.
Хапвай на често-през 3,4 часа ,вместо да се натъпчеш 2 пъти дневно.
Преяждане не бива да има! Храни се бавно,за да дадеш шанс на организма си да разбере нахранила ли си се.
Успех ти желая!   bouquet
Виж целия пост
# 4
и аз все още не съм ги свалила, просто трудно пазя диети Shocked, но пък ти желая успех щом имаш желание значи ще се справиш с кг
Виж целия пост
# 5
Ходя на диетолог от 3 седмици и вече се побирам във всички стари дрехи newsm44 newsm68.......смъкнах 5 кила за това време
Виж целия пост
# 6
Аз откакто родих нямам никакъв апетит, почти си върнах килограмите. А съм основно на чай и шоколад.
Виж целия пост
# 7
чувала съм много добри отзиви за л-карнитина на знамм че не е подходящ при кърмене аз също имам да се боря с 8 кг. но ще давам лека полека първо с упражнения у дома и като се затопли с мнооого разходки
ще видим какъв ще е резултата
Виж целия пост
# 8
zdraveite momi4eta!molia kajete mi kak se osvobodihte ot izli6tnite kilogrami koito natrupahte prez bremennosta?ve4e 7 meseca minaha ot kakto rodih malkia Borislav a sam svalila edva 5 kilograma.kajete mi niakoia efikasna dieta  Whistling

И аз бях така - и докато не спрях да кърмя, нищо не ми помагаше.Е, аз не правех диети, но нали кърмех

Правилно ти е казала infinity - даже и не мисли.Колкото повече мислиш за това, как ще отслбнеш, толкова по-зле.
Жалко, че не е сезона на разходките, но потрай още малко Wink
Желая ти късмет в отслабването Wink
Виж целия пост
# 9
сори за офа, ама може ли да ми дадете малко повече инфо за това нещо Praynig
Виж целия пост
# 10
сори за офа, ама може ли да ми дадете малко повече инфо за това нещо Praynig

Тук можеш да намериш информация за карнитина
http://www.bb-team.org/stuff/000504.php
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия