Онлайн консултации: хранителни добавки и спортни храни

  • 409 764
  • 1 662
# 60
Привет,

Освен ако не прекалиш и не приемаш безумни количества протеин ежедневно, няма как този тип добавка да ти навреди. Естествено, ако имаш някакви здравословни проблеми като болни бъбреци или завишена урея в кръвните изследвания, то трябва да си по-внимателна и да се консултираш с лекар.

Иначе си представи добавката протеин като храна на прах. В храната има повече полезни вещества, но все пак, може да се направи лека асоциация.

Та, ако през деня не успяваш да си набавиш достатъчно количество протеин, то добавката ще ти бъде от полза. Ако храната ти е достатъчна, няма какво да добавяш.

Иначе няма проблем да си имаш протеин в готовност, за моментите, в които няма да имаш възможност да ядеш за дълъг период от време, да изпиеш един шейк.

Поздрави,
Тихомир Велев
Виж целия пост
# 61
Тихомире, бих искала да се консултирам с теб, относно подходящата за мен добавка за изгаряне на мазнини. Тренирам 5 пъти седмично: предимно ХИИТ кардио (20-40мин) или упражнения с леки тежести и собствено тегло, спазвам принципите на Войнската диета, на 27години съм; целта ми е да намаля процента подкожни мазнини. Колебая се м/у Йохимбин и StimulantX, а може би и в комбинация? Преди година пих Окси Елит Про, но нямах особено добър резултат.
Виж целия пост
# 62
Тихомире, бих искала да се консултирам с теб, относно подходящата за мен добавка за изгаряне на мазнини. Тренирам 5 пъти седмично: предимно ХИИТ кардио (20-40мин) или упражнения с леки тежести и собствено тегло, спазвам принципите на Войнската диета, на 27години съм; целта ми е да намаля процента подкожни мазнини. Колебая се м/у Йохимбин и StimulantX, а може би и в комбинация? Преди година пих Окси Елит Про, но нямах особено добър резултат.

Привет,

Оксито беше много добър бърнър, но преди много време. След това промениха формулата, моментално започнаха да излизат коментари за неефективност и репутацията му спадна много. Не съм сигурен дали някой го купува вече.

Stimulant X не го харесвам. Имаше голяма шумотевица около него, но моето мнение е, че не си заслужава особено. Съдържа 570мг. съставки в капсула, от които 1/3 е кофеин. Останалото ефективно са тирозинът и родиолата, но нито едно от двете не е в достатъчни количества, че да се взимат под внимание. Трябва да пиеш по 2-3 капсули дневно, което означава, че ще ти стигне за около 30 дни.

Явно търсиш тежка артилерия т.е. термогенен бърнър. Аз ти препоръчвам да се спреш на Pure Nutrition Black Fire (Geranium Free)

Формулата на продукта е страхотна. 120 капсули, които ще ти стигнат за минимум 40 дни, в случай че пиеш по 3 капсули дневно. Това е доста, ти сама ще прецениш как ти влияе.

В 1 доза (1 капсула) има едни от най-ефективните термогенни агенти - кофеин, йохимбин и синефрин. Отделно съдържа и тирозин, малинови кетони и още няколко по-леки съставки.

Получаваш съставките в Stimulant X в също така добри количества, но отделно имаш йохимбин и синефрин. Броят капсули и дози надвишава Stimulant X, а цената е същата. Simple Smile
Виж целия пост
# 63
Благодаря за бързия и изчерпатлен отговор Simple Smile
Виж целия пост
# 64
Здравейте, извинявам се, ако някой от вас е задал някакъв въпрос относно "SYNTRAX Fyre", но ще попитам и аз все пак. Някой изпробвал ли го е ? Ако да - има ли йо-йо ефект? г/д колко се сваля за месец? и действа ли изобщо?  Rolling Eyes
Благодаря предварително  Grinning Simple Smile
Виж целия пост
# 65
Здравейте, извинявам се, ако някой от вас е задал някакъв въпрос относно "SYNTRAX Fyre", но ще попитам и аз все пак. Някой изпробвал ли го е ? Ако да - има ли йо-йо ефект? г/д колко се сваля за месец? и действа ли изобщо?  Rolling Eyes
Благодаря предварително  Grinning Simple Smile

Привет,

Йо-йо ефектът се дължи на неправилно стуктуриран хранителен режим. Главно при хора, които бързат да свалят колкото се може повече за по-кратко време. Обикновено това се случва чрез гладуване, следване на Х дневни диети и безумно кардио. Хранителните добавки няма как да предизвикат йо-йо ефект. Те просто подпомагат ефекта от правилно изградените хранителен и тренировъчен режим.

Колко се сваля на месец - отговорът също се крие в хранителния режим, който се следва. Примерно ако преяждаш и си в калориен излишък, дори и 2 фет бърнъра едновременно да се приемат, ефект няма да има.

Иначе като цяло хората са доволни от продукта. Ако някой има преки впечатления, може да ги сподели.
Виж целия пост
# 66
Здравейте, извинявам се, ако някой от вас е задал някакъв въпрос относно "SYNTRAX Fyre", но ще попитам и аз все пак. Някой изпробвал ли го е ? Ако да - има ли йо-йо ефект? г/д колко се сваля за месец? и действа ли изобщо?  Rolling Eyes
Благодаря предварително  Grinning Simple Smile

Привет,

Йо-йо ефектът се дължи на неправилно стуктуриран хранителен режим. Главно при хора, които бързат да свалят колкото се може повече за по-кратко време. Обикновено това се случва чрез гладуване, следване на Х дневни диети и безумно кардио. Хранителните добавки няма как да предизвикат йо-йо ефект. Те просто подпомагат ефекта от правилно изградените хранителен и тренировъчен режим.

Колко се сваля на месец - отговорът също се крие в хранителния режим, който се следва. Примерно ако преяждаш и си в калориен излишък, дори и 2 фет бърнъра едновременно да се приемат, ефект няма да има.

Иначе като цяло хората са доволни от продукта. Ако някой има преки впечатления, може да ги сподели.

Благодаря Simple Smile Някакви предложения за диети, имат да се свалят сериозни килограми.... нещо от родът на 15/20 .... Бях пробвала с 90 дневната, но нямаше ефект Sad
Виж целия пост
# 67
Не е нужно да спазваш диети със специални наименования, за да стане работата. Храни се здравословно, с качествени храни, внимавай с калориите и спортувай. Да, звучи просто и в повечето случаи е така. Simple Smile

Темата е за хранителни добавки и не бива да я размиваме с широки теми като "Правилно хранене" или "Как да отслабна?". Вече го препоръчах и в част от миналите ми мнения - разгледай разделите за хранене в BB-Team. Ще намериш всичко, което те интересува.

Поздрави,
Тихомир Велев
Виж целия пост
# 68
Тихомире, бих искала да се консултирам с теб, относно подходящата за мен добавка за изгаряне на мазнини. Тренирам 5 пъти седмично: предимно ХИИТ кардио (20-40мин) или упражнения с леки тежести и собствено тегло, спазвам принципите на Войнската диета, на 27години съм; целта ми е да намаля процента подкожни мазнини. Колебая се м/у Йохимбин и StimulantX, а може би и в комбинация? Преди година пих Окси Елит Про, но нямах особено добър резултат.

Привет,

Оксито беше много добър бърнър, но преди много време. След това промениха формулата, моментално започнаха да излизат коментари за неефективност и репутацията му спадна много. Не съм сигурен дали някой го купува вече.

Stimulant X не го харесвам. Имаше голяма шумотевица около него, но моето мнение е, че не си заслужава особено. Съдържа 570мг. съставки в капсула, от които 1/3 е кофеин. Останалото ефективно са тирозинът и родиолата, но нито едно от двете не е в достатъчни количества, че да се взимат под внимание. Трябва да пиеш по 2-3 капсули дневно, което означава, че ще ти стигне за около 30 дни.

Явно търсиш тежка артилерия т.е. термогенен бърнър. Аз ти препоръчвам да се спреш на Pure Nutrition Black Fire (Geranium Free)

Формулата на продукта е страхотна. 120 капсули, които ще ти стигнат за минимум 40 дни, в случай че пиеш по 3 капсули дневно. Това е доста, ти сама ще прецениш как ти влияе.

В 1 доза (1 капсула) има едни от най-ефективните термогенни агенти - кофеин, йохимбин и синефрин. Отделно съдържа и тирозин, малинови кетони и още няколко по-леки съставки.

Получаваш съставките в Stimulant X в също така добри количества, но отделно имаш йохимбин и синефрин. Броят капсули и дози надвишава Stimulant X, а цената е същата. Simple Smile

Пила съм  Stimulant X, но в стария му състав преди 3-4 години. Ефекта беше поразителен при мен, дори без особени усилия откъм спорт. След това излезе новия му вариант (сегашния) и ефекта беше 0 дори със спорт.
Виж целия пост
# 69
може ли да ми препоръчаш някакъв фет бърнър до 50лв.
Виж целия пост
# 70
може ли да ми препоръчаш някакъв фет бърнър до 50лв.

Привет,

Въпросът е доста общ, без подробности, затова ще ти препоръчам като за начало да прегледаш това мнение. В него съм обяснил накратко някои важни неща и съм дал линкове към едни от най-продаваните и изгодни бърнъри в момента.

Към тях ще добавя и BSN Hyper Shred. Цената му е над тавана от 50лв., но просто да го имаш в предвид, понеже формулата е много добра.

От по-евтините варианти на термогениците мога да препоръчам и Scitec Reform.

Поздрави,
Тихомир Велев

Виж целия пост
# 71
  bouquet  много ТИ благодаря
Виж целия пост
# 72
Пия BlackFyre от 8.12 по 1 капсула сутрин след сън. Много добре ми действа, но смятам да увелича дозата вече, защото малко по малко спрях да го усещам. Пише, че последният прием трябва да е най-късно до 16ч, но колко часа след първата доза? или направо сутрин да пия 2 капсули? Аз спазвам войнската диета и храненето ми е към 17ч, така че и двете дози ще са на гладно.
Виж целия пост
# 73
Малко или много организмът се адаптира към стимулантите след определено време системна употреба, тъй че е нормално ефектът да отслабва с времето. Ефектът всъщност не се променя чак толкова, просто самото усещане се променя.

Можеш да си изпиеш и 2-те капсули едновременно. За мен лично обаче е по-удачно да се разделят. 3-4 часа разлика е перфектно, но можеш да изчакаш и 5-6, зависи в колко ставаш сутрин. Simple Smile
Виж целия пост
# 74
Здравейте, Тихомир ! Аз съм на 48 г., с наднормено тегло. Старая се да внимавам с храненето, спортувам 5-кратно на пътека по 1 час, въпреки това резултат няма. Лятото извървях пътя Камино и тогава въпреки , че не ограничавах храненето свалих 9 кг. За съжаление в нормалното ежедневие не моа да вървя по 25-30 км Simple Smile Интересува ме - има ли безопасен фет бърнър или друга побавка, която мога да приемам, при положение , че съм с високо кръвно, учестен пулс и Хашимото/ за които приемам медикаменти/? Предварително благодаря !
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия