Да споделя опит за кърменето и работата

  • 1 514
  • 29
Мили майчета,

Както знаете се върнах преди месец на работа и обещах в темата, която бях пуснала по-рано, да споделя опит и как се справяме. Правя го, защото се надявам да е полезно за други като мен, на които им предстои ранно тръгване на работа и имат желание да продължат с кърменето. А и защото в България за жалост все още работа и кърмене е много непопулярна комбинация.

Вече един месец ходя на работа, като се позлвам от правото си по Кодекса на труда като кърмеща майка да работя два часа по-малко на ден. Това ми дава възможност за следния режим:

10.00 оправям Гогата - обличане, измиване, преобуване и т.н., готов за разходка
10.30 кърмя
11.00 вече съм на работа
14.00 изцеждам се в офиса (Гошко яде от шише изцедена кърма около 200 мл)
17.30 тръгвам си от работа
18.00 кърмя

За изцеждането в офиса

Имам късмета да имам разбран работодател и колеги, които ме подкрепят, а това е изключително важно в нашите условия за продължаването на успешното кърмене и съчетаването му с работа. За жалост нямам условия за изцеждане (т.е. да може да ми се отдели самостоятелна стая за половин час всеки ден),
досега ползвах залата ни за обучения, но я освободихме, така че започнах да се изцеждам в стаята на две колежки (в моята има 2-ма мъже и някакси не върви  Embarassed ). Изцеждането ми отнема от 20 до 30 мин, като изцеждам и двете гърди с помпа Авент, от които получавам между 180 и 260-300 мл, зависи от случая. Изцедената кърма съхранявам на студено в термобокс Авент, а след прибирането ми у дома я замразявам (за всеки случай винаги първо я замразявам във фризер на -18 С и после я размразявам и давам).

За храненето докъто съм на работа

Започнах седмица преди да се върна на работа да се изцеждам у дома на обяд и да давам на мъжа ми или майка ми (които гледат бебчо) да го хранят. Реших първо да пробвам как ще комбинираме шише и гърда, а ако направи проблем бебчо, да мина на другите варианти, които ме посъветвахте (вторият ми беше лъжичката). За мое огромно облекчение (и най-вече на таткото и бабата  Laughing ) Гогата прие без проблем шишето и това не му се отрази по никакъв начин на естественото кърмене. На обяд си папка сладко от шише изцедената кърма и дори си го познава - храни се в столчето за кола и му се пее песничка - комбинацията от трите (шише, столчето за кола и песничката) вече си я знае и не иска едното без другите две  Laughing

За кърменето на поискване

За жалост няма как да работиш и да кърмиш на поискване (докъто си на работа  Grinning ). През останалото време обаче го храня на поискване, което в моя случай означава, че почти спи при мен  Laughing, а аз почти не мога да се наспя. Не зная дали е свързано с тръгването ми на работа или съвпадна с него и със зъбките, които му никнат (вече имаме два), но откакто работя той започна да се буди по-често нощем и да иска да си цока (не винаги яде, цока по 1-2 минути и блажено заспива).

За раздялата

Когато съм на работа, не мисля за Гогата и се съсредоточавам в работата, тъй като сега за 6 часа трябва да свърша с работата за 8. Е, някой път като ми остане свободно време и се ровя по форумите си мисля за бебчо естествено, но не се вманячавам и не се обаждам постоянно на майка ми - досега се е случило да звънна за цял месец 3-4 пъти във връзка с бебето. Когато съм си у дома, не мисля за работа (нещо, което преди ми беше невъзможно). Ето така успявам да балансирам емоционално. Е, има моменти, когато тази техника ми се изплъзва, но слава богу те са малко и не се задълбочават. Най-хубавият момент от деня е, когато се прибера от работа и видя как личицето на моето 5-месечно слънчице глейва в щастлива усмивка като ме види  Laughing  Laughing  Laughing

За захранването

За щастие тръгването ми на работа не стана причина нито да дохранвам, нито да захранвам. засега се справяме успешно и продължаваме да сме на изключително кърмене, дори и вода не пие. Мисля да продължим така до 6-ти месец, а дори и до по-късно, ако изследванията му в 6-ти месец са добри. Не смятам тръгването на работа за причина бебето да се захрани по-рано.

...

Това е моят опит до момента. Надявам се да бъда полезна по някакъв начин на другите майчета в моето положение. Щастлива съм, че успявам, въпреки работата, да се грижа пълноценно за моето детенце и не се чувствам ни най-малко по-непълноценна или по-лоша майка.

Пожелавам на всички майчета да имат същата емоционална връзка с децата си, каквато имам аз с моето слънце и тя да изпълва по същия начин ежедневието им и да осмисля живота им.

Поздрави от нас с Гогата и се надявам да не съм ви досадила, а да съм била полезна поне мъничко.  Simple Smile
Виж целия пост
# 1
браво на теб!   Hands Clap

  Hands Clap   Hands Clap   Hands Clap

на мен определено ми вдъхна надежда!!!
За сега не ми се налага да се връщам на работа, но не знам колко време ще издържа само в къщи, а и на мен основното притеснение ми е кърменето.

Стискам палци всичко да продължава гладко
и да успяваш все така да си гледаш успешно детенцето без да изоставяш кариерата и рабботата   thumbsup
Виж целия пост
# 2
Браво. Все така да продължавате. Много се радвам за вас.
Виж целия пост
# 3
Чудесно сте се справили, браво!!!
Имаш си добро, послушно момченце, което "влиза" в положението на мама Grinning
Да ти е жив и здрав и да продължите с кърменето колкото ви се иска.
Виж целия пост
# 4
Браво на вас! Ти си направо герой! Аз смятам да се върна на работа когато Мони стане на годинка, но отсега се натъжавам, като си помисля, че ще сме разделени! А ти успяваш и да кърмиш в същото време!
Виж целия пост
# 5
Благодаря на всички! Целувки на бебоците  Simple Smile
Виж целия пост
# 6
Браво! Възхижавам се на смелостта ти да се върнеш на работа и да кърмиш. Пожелавам ти още дълго време да запазите тази страхотна емоционална връзка, която съществува между майка и дете по време на кърменето. Стискам палци и да ти стигнат силите. Непременно да ти помагат и да си почиваш през събота-неделя.

Страхотно е, че сподели опита си, защото тук наистина почти няма майки, които да се връщат на работа и да кърмят. Аз мисля, че нямаше да се справя...
Виж целия пост
# 7
Здравейте аз също вече съм на работа и продължавам да кърмя, но вече захранвам защото на малчо му е нисък хемоглобина и смятам че има нужда  вече от допълнителни витамини и минерали. През ноща вече не го кърмя, а давам водичка и откакто сме в този режим спи по спокойно. Имаме си вече и ние едно зъбче, но другите ни мъчат и страдаме от безсъние,но няма как. При нас има следната схема:
04,30 часа- първо хранене за деня
 08,30 часа - кърма, обличене и целувки за чао
10,00 часа- 50 мл. плодово сокче
12,00 часа - зел. пюренце около 150мл., по редичко и с биберон
16,00 часа - кърма със шише около 170-180мл.
18,00 часа- ако иска пак малко сокче или плодово пюренце , но не всеки ден.
20,30 часа -21,00 часа баня и последно папкане и много гушкане за лека нощ.
Малко ми е сложно с изцеждането и на мен, но засега се справяме. Ние имаме хладилник в работата и съхранявам там кърмата. Grinning
Виж целия пост
# 8
Поздравления за Jen и  SZA! Вие сте супер! ДАно така безпроблемно да продължавате!!
Виж целия пост
# 9
Поздравления на двете силни майчета и от мен.Много уважавам и се възхищавам на хора като вас.Дано все така гладко и безпроблемно вървят нещата и за напред!
Виж целия пост
# 10
Поздравления, момичета! Много се радвам за вас, дано и ние след един месец да можем да се похвалим с подобни неща.

SZA, когато щерката беше на 3 месеца, се наложи да се върна на работа за 1/2 месец. Тогава реагира точно като твоя Гого - искаше да суче много начесто през нощта. Мисля, че така си наваксваше за липсата ми през деня. Постепенно, за около месец след като се върнах в къщи се успокои и се върна към по-големите паузи (при нея те са 4часови нощни и 3 часови дневни). Така че - май на всички бебета мама много им липсва Grinning

Успех в работата и пак пишете как я карате!
Виж целия пост
# 11
SZA и Jen, поздравления! Дано тези усилия, които полагате, ви възнаградят с още повече и по-силни щастливи моменти с малките душички! Със сигурност ще дадете увереност на другите майки, които смятат да тръгват на работа. Аз засега се ослушвам и пробвам да работя от дома. За офиса не ми се мисли  Wink  Но ако се наложи - къде ще ходя.
Желая ви много жизненост,  целувки на малките съкровища!  Grinning
Виж целия пост
# 12
sladka hapka, и аз си мислих същото - че наваксва не с яденето, а с гушкането. Направи ми впечатление, че му се спинка при мен - като легне до мен и суче мъничко и заспива, а като усети че ще го местя и пак отваря устичка, за да суче  Simple Smile малко сладко дяволче е той, ей!
Виж целия пост
# 13
браво, SZA Grinning  свалям ти шапка за всичко, което правиш. аз няма да се връщам на работа сега, но това , което си написала наистина е страхотно и ще вдъхне надежда на много майчета, на които им предстои да се върнат скоро по работните места. ще им даде кураж, че въпреки всичко могат да кърмят дълго бебчетата си, дори и да работят. защото това, което ти правиш е доказателство на това, че човек ако иска нещо винаги намира начин да го постигне. твоето бебче е щастливо с мама като теб Grinning браво още веднъж. поздрави!
Виж целия пост
# 14
Браво на вас! Ама и Гогата голям мъжага излезе, трябва да му отчетем кооперативноста и на него - не създава грижи, хапва си от шишето и слуша баба и татко! Браво! Чак ми се приходи на работа като ти прочетох разказа. Wink  Wink  Wink
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия