Вчера ходих на лекар и тя направо се уплаши като видя, че съм качила 10 кг. за един месец, сигурно причината е че не ходя на работа и само си хапвам вкусни неща вкъщи, мога ли да пазя някаква диета до края на бременността или не е добре. Направо не знам какво да правя ако продължи така.
Виж целия пост
много съм напълняла - какво да правя
- Публикувана: 14 фев. 2006, 13:17 ч.
- Последно мнение: 8 март 2006, 17:22 ч.
# 1
14 фев. 2006, 13:21 ч.
Здравей,като видях темата щях да те пратя да четеш в Красива мама, но както видях ти си бременна - така че не се притеснявай, ще сваляш килограми след това.Лека бременност
Виж целия пост
# 2
14 фев. 2006, 13:34 ч.
Оооох, и при мен е така!
С първата си бременост напълнях общо 25 кг. Лекарката ми като ме видя на последната консултация преди раждането - направо полудя! Много бях качила само за една седмица, а уж в 9-я месец малко се сваляло. Е, и бебо беше едър - 3950 г. Но около самото раждане и престоя си в болницата /10-тина дни/ свалих около 15 кг, а останалите - по-бавничко, но все пак ги свалих!
Сега съм в 7-я месец и наддавам още повече, за съжаление! Коремът ми е просто огромен! Но повече от 5 кг за месец не съм наддавала. А въобще не се тъпча и не преяждам, както си мислят някои. Мисля, че е до организъм. На моменти ужасно се депресирам до рев, но... И аз съм си мислела за някаква диета, но не мисля, че сега е много разумно.
НО след като родя - няма прошка - диети до възстановяването на килограмите, а и по-нататък!!!
Горе главата, мисли позитивно! Все пак най-важното е здравето на бебчо и на теб, а за красотата после ще му мислиш - няма как!!!
ЛЕКО РАЖДАНЕ!!!!
Виж целия пост
С първата си бременост напълнях общо 25 кг. Лекарката ми като ме видя на последната консултация преди раждането - направо полудя! Много бях качила само за една седмица, а уж в 9-я месец малко се сваляло. Е, и бебо беше едър - 3950 г. Но около самото раждане и престоя си в болницата /10-тина дни/ свалих около 15 кг, а останалите - по-бавничко, но все пак ги свалих!
Сега съм в 7-я месец и наддавам още повече, за съжаление! Коремът ми е просто огромен! Но повече от 5 кг за месец не съм наддавала. А въобще не се тъпча и не преяждам, както си мислят някои. Мисля, че е до организъм. На моменти ужасно се депресирам до рев, но... И аз съм си мислела за някаква диета, но не мисля, че сега е много разумно.
НО след като родя - няма прошка - диети до възстановяването на килограмите, а и по-нататък!!!
Горе главата, мисли позитивно! Все пак най-важното е здравето на бебчо и на теб, а за красотата после ще му мислиш - няма как!!!
ЛЕКО РАЖДАНЕ!!!!
# 3
14 фев. 2006, 13:36 ч.
Можеш все-пак да органичиш някои храни-всеизвестно е кои.
После свалянето е трудно.Поне при мен е така.Само десет кг. са,но не се справям вече 1 г. и 4 месеца след раждането.
Най-важно е да не се тревожиш сега.
Виж целия пост
После свалянето е трудно.Поне при мен е така.Само десет кг. са,но не се справям вече 1 г. и 4 месеца след раждането.
Най-важно е да не се тревожиш сега.
# 5
14 фев. 2006, 13:45 ч.
Не мисля,че трябва да се тъпчеш безразборно с каквото ти падне и да се оправдаваш с бременността.Щом качваш лесно,спри сладкото и ограничи по-калоричните храни.Яж бавно,така ще се заситиш с по-малко храна.Ако чак толкова много ти се прияде нещо-яж,но без да прекаляваш.Ако добавиш и малко упражнения към това (леки,но редовни),всичко ще е о.к.
Виж целия пост
# 6
14 фев. 2006, 14:02 ч.
Аз наддадох 24, имам да свалям още 12. 
Сега не гладувай, а мисли за бебчето си.Незнам точно какви са тези вкусотийки, които с удоволствие си похапваш, но ако е нещо много калорично, по-добре наблегни на плодовете.А и в тях са витамините 
Виж целия пост
Сега не гладувай, а мисли за бебчето си.Незнам точно какви са тези вкусотийки, които с удоволствие си похапваш, но ако е нещо много калорично, по-добре наблегни на плодовете.А и в тях са витамините
# 7
14 фев. 2006, 14:05 ч.
абсолютно правилно, ако не упражнения- то поне дълги разходки- нали казваш, че си си вкъщи.
И не яж сладко- нищо полезно няма в него
Виж целия пост
Не мисля,че трябва да се тъпчеш безразборно с каквото ти падне и да се оправдаваш с бременността.Щом качваш лесно,спри сладкото и ограничи по-калоричните храни.Яж бавно,така ще се заситиш с по-малко храна.Ако чак толкова много ти се прияде нещо-яж,но без да прекаляваш.Ако добавиш и малко упражнения към това (леки,но редовни),всичко ще е о.к.
И не яж сладко- нищо полезно няма в него
# 8
14 фев. 2006, 14:06 ч.
Хайде стига с тези бабини деветини де 
]Момичето има сериозен проблем, а ти я насърчаваш да яде 
tyty, мини на разделно хранене.Там няма ограничения, яде се всичко и по колкото искаш.Аз благодарение на това качих 12кг. през цялата бременност.Като попитах лекарите мога ли да се храня така през бременността ми отговориха, че ще е чудесно, ако мога да издържа.Ако успееш да го спазваш, надали ще качиш още много до края.Успех!
Виж целия пост
Като родиш, ще сваляш. Сега си хапвай, като ти се яде.
]Момичето има сериозен проблем, а ти я насърчаваш да яде tyty, мини на разделно хранене.Там няма ограничения, яде се всичко и по колкото искаш.Аз благодарение на това качих 12кг. през цялата бременност.Като попитах лекарите мога ли да се храня така през бременността ми отговориха, че ще е чудесно, ако мога да издържа.Ако успееш да го спазваш, надали ще качиш още много до края.Успех!
# 9
14 фев. 2006, 14:12 ч.
И аз си мислех,че не трябва да ям сладко,но днес ми казаха,че имам много ниско кръвно и трябва да хапвам от време на време шоколадче,така че моят съвет е от всичко по малко и всичко,което хапнеш да си мислеш.че отива при бебето 
и то така му се радва! 
Виж целия пост
и то така му се радва!
# 10
14 фев. 2006, 14:19 ч.
Не се лъжи на диети и разделно хранене. Вярното е , че организма ти е бил свикнал да изгаря определени калории и сега се чуди дали да си ги трупа, защото пак ще трябват. Моята работа е тежка и първата седмица на почивка ми се отразява в кг ,а дори не увеличавам храната. Опитай сутрен да ядеш грейпфурт и да отложиш малко храненето. Той засища и така по малко ще хапваш. Вечер повече салата,особенно от зеле може добре да те засити и няма да напълнееш от нея.
Виж целия пост
# 11
14 фев. 2006, 14:22 ч.
това е при ниска кръвна захар 
Ниско кръвно се вдига с течности. А едно шоколадче са бая излишни калории за хора с проблем
Виж целия пост
И аз си мислех,че не трябва да ям сладко,но днес ми казаха,че имам много ниско кръвно и трябва да хапвам от време на време шоколадче,така че моят съвет е от всичко по малко и всичко,което хапнеш да си мислеш.че отива при бебето и то така му се радва!
и то така му се радва! Ниско кръвно се вдига с течности. А едно шоколадче са бая излишни калории за хора с проблем
# 12
14 фев. 2006, 14:26 ч.
Хапвай умерено и се храни с ниско калорични храни.Ограничи и мазнините също.Аз като теб в началото се хранех като за последно,но после като вдигнах кръвно вследствие на качените килограми,набързо ме сложиха на диета.Последните месец и половина бях на диета-нищо ,че бях бременна...
Виж целия пост
# 13
14 фев. 2006, 14:30 ч.
абсолютно правилно, ако не упражнения- то поне дълги разходки- нали казваш, че си си вкъщи.
И не яж сладко- нищо полезно няма в него
И аз се присъединявам.
Това, че си бременна и че си стоиш вкъщи не е оправдание. Трябва да си наложиш воля и да се храниш нормално, а не да се тъпчеш. Защото напълняването няма да ти донесе нищо добро, може да си докараш здравословни проблеми, ще си развалиш фигурата, а и за бебето не е полезно.
От такива изказвания се втрисам!
Виж целия пост
Не мисля,че трябва да се тъпчеш безразборно с каквото ти падне и да се оправдаваш с бременността.Щом качваш лесно,спри сладкото и ограничи по-калоричните храни.Яж бавно,така ще се заситиш с по-малко храна.Ако чак толкова много ти се прияде нещо-яж,но без да прекаляваш.Ако добавиш и малко упражнения към това (леки,но редовни),всичко ще е о.к.
И не яж сладко- нищо полезно няма в него
И аз се присъединявам.
Това, че си бременна и че си стоиш вкъщи не е оправдание.
Трябва да си наложиш воля и да се храниш нормално, а не да се тъпчеш. Защото напълняването няма да ти донесе нищо добро, може да си докараш здравословни проблеми, ще си развалиш фигурата, а и за бебето не е полезно.Като родиш, ще сваляш. Сега си хапвай, като ти се яде.
От такива изказвания се втрисам!
# 14
14 фев. 2006, 14:35 ч.
Напълно съм съгласна с изказаното мнение!
Виж целия пост
Не мисля,че трябва да се тъпчеш безразборно с каквото ти падне и да се оправдаваш с бременността.Щом качваш лесно,спри сладкото и ограничи по-калоричните храни. ...Ако чак толкова много ти се прияде нещо-яж,но без да прекаляваш.Ако добавиш и малко упражнения към това (леки,но редовни),всичко ще е о.к.
Напълно съм съгласна с изказаното мнение!
Препоръчани теми