Отслабване на тийнейджърка. Как без диета?

  • 43 560
  • 295
# 285 2 май 2014, 21:31 ч.
И детето да знае, че мама го  обича и 200 кг, и 50! Да не го сравняват с по-слаби сестри и братя/братовчеди/съученици. Да знае, че  ще влиза във форма заради по-добро здравословно състояние, не защото не изглежда добре или не го харесват такова. Иначе може да изпадне в другата крайност - анорексия.

Много, много деликатна ситуация.  Hug Heart Eyes
Виж целия пост
# 286 2 май 2014, 22:38 ч.
Цитат на: Мihaela_z в пт, 02 май 2014, 20:02
всички в семейството трябва да се съобразяват и да подкрепят детето. Само едва ли ще успее.

И да, и не. До човек е. Имам приятелка, която се справи с подобна ситуация напук на всичко точно в тийн годините си.
Виж целия пост
# 287 3 май 2014, 11:12 ч.
Цитат на: redlipss в пт, 02 май 2014, 21:31
И детето да знае, че мама го  обича и 200 кг, и 50! Да не го сравняват с по-слаби сестри и братя/братовчеди/съученици. Да знае, че  ще влиза във форма заради по-добро здравословно състояние, не защото не изглежда добре или не го харесват такова. Иначе може да изпадне в другата крайност - анорексия.

Много, много деликатна ситуация.  Hug Heart Eyes
Да, особено това в червено е много важно за детето!  Peace
Виж целия пост
# 288 3 май 2014, 11:18 ч.
Цитат на: Фея Кръстница в пт, 02 май 2014, 22:38
Цитат на: Мihaela_z в пт, 02 май 2014, 20:02
всички в семейството трябва да се съобразяват и да подкрепят детето. Само едва ли ще успее.

И да, и не. До човек е. Имам приятелка, която се справи с подобна ситуация напук на всичко точно в тийн годините си.

Да, има и упорити деца, амбицирани да отслабнат, особено когато започнат любовните вълнения, но много по-лесно би им било, ако имат подкрепата и разбирането на семейството.
Виж целия пост
# 289 16 ноем. 2014, 09:21 ч.
Повечко спорт. И карането на велосипед ще се отрази добре. Щерката е на 17, тренира тенис на корт и въпреки, че е стегната дупето и е голямо. Но това явно се получава от самия спорт - натрупване на повече мускулна маса по дупето и бедрата или пък е ген знам ли. Така, че вижте там да я запишете на фитнес с една програма и мисля, че ще се оправят нещата.
Виж целия пост
# 290 16 ноем. 2014, 22:45 ч.

Не знам защо всички си мислят, че трябва леден душ, за да се освести човека и това е страхотната мотивация. Най-мотивирана за спорт и диети съм била със сегашния ми приятел, защото той го прави с идеята да се подобрява спортната форма, а не външния вид. Едно е да тичаш, за да не си грозна (хъх), друго е, за да си бърза и силна, и да си мериш рекорди. Второто те кара да го правиш с кеф, с желание и най-важното - без да си насаждаш комплекси. Ако имах дете с такъв проблем, щях да се пробвам да го зарибя по нещо заради самото нещо, а не натяквайки му колко е дебело и трябва най-сетне да се размърда, за да заприлича на нещо.

Една съученичка беше възпълничка. Техните я записаха насила на фитнес и я пуснаха на диета. Не стига потенето, мъките и глада, ами и не спряха да я "мотивират" по тоя стряскащия начин с обясненията за сърдечните удари, това, че никой никога няма да я харесва такава. Толкова се беше комплексирала и сдухала, че изпадна в нещо като депресия (а беше едва на 16-17) и пи белина. Оправи се, ама аз обвинявам техните за това. Има си начини за всичко.

Друга по-близка моя приятелка по горе долу същите причини отслабна с 20тина кг за 3 месеца, хранейки се само със зайо байо и вода, преди 18 часа. Супер разумно, нали. Дали щеше да стане така, ако не и бяха обяснявали колко е дебела вместо да и представят спорта в приятна светлина - като източник на удоволствие, а не като средство да се измъчиш достатъчно, че да свалиш кг.
Виж целия пост
# 291 17 ноем. 2014, 00:19 ч.
Цитат на: Google76 в нд, 16 ное 2014, 22:45

Не знам защо всички си мислят, че трябва леден душ, за да се освести човека и това е страхотната мотивация. 
А ти защо мислиш, че всички така мислим?



Виж целия пост
# 292 17 ноем. 2014, 06:42 ч.
Цитат на: foxysilver в пн, 17 ное 2014, 00:19
Цитат на: Google76 в нд, 16 ное 2014, 22:45

Не знам защо всички си мислят, че трябва леден душ, за да се освести човека и това е страхотната мотивация. 
А ти защо мислиш, че всички така мислим?




Подобни неща съм виждала доста не само във форума. Simple Smile
Виж целия пост
# 293 17 ноем. 2014, 09:19 ч.
Цитат на: Google76 в нд, 16 ное 2014, 22:45

...Едно е да тичаш, за да не си грозна (хъх), друго е, за да си бърза и силна, и да си мериш рекорди.

От 10 години обикалям залите и досега спортуваща жена там, която да спортува, за да чупи рекорди, не съм срещала. По-голямата част спортуват и диетуват, именно за да имат хубави тела. Малка част, които са природно надарени с хубави тела дори и без спорт, спортуват само за тонус. Иначе съм съгласна, че да наблюдаваш собствената си трансформация и как усилията ти дават резултат, е много мотивиращо. Но в онсовата пак е суетата.
Виж целия пост
# 294 17 ноем. 2014, 20:22 ч.
Цитат на: wild poppy в пн, 17 ное 2014, 09:19
Цитат на: Google76 в нд, 16 ное 2014, 22:45

...Едно е да тичаш, за да не си грозна (хъх), друго е, за да си бърза и силна, и да си мериш рекорди.

От 10 години обикалям залите и досега спортуваща жена там, която да спортува, за да чупи рекорди, не съм срещала. По-голямата част спортуват и диетуват, именно за да имат хубави тела. Малка част, които са природно надарени с хубави тела дори и без спорт, спортуват само за тонус. Иначе съм съгласна, че да наблюдаваш собствената си трансформация и как усилията ти дават резултат, е много мотивиращо. Но в онсовата пак е суетата.

Mисълта ми беше малко по-друга. Ако можеш да се настроиш, че ти правиш това, защото искаш да си добра в това и това, че изпитваш удоволствие от самия спорт, че ти носи кеф да се движиш, че е заради тонуса ти, енергията, прилива на емоции и тн., а не защото си дебела, тогава ще ти носи много повече точки и ще става много по-лесно.  Peace Човек, който с мъка се поти с мисълта, че иначе е дебел и грозен, прави четворна работа. Друго си е да си тичал (примерно) 3 км в началото и да си пухтял, друго е да тичаш 5 км спокойно и да знаеш, че си го постигнал сам. Тоя тип мотивация, според мен, носи повече приятни чувства от това, че с много глад и пот си свалил 5 кг. Може при другите да не е така де.
Виж целия пост
# 295 17 ноем. 2014, 23:46 ч.
170/80 наистина ми се виждат много и не целя да засегна никого. Моята щерка е на 17 и е 164/58. И тя има какво да смъква, но спортува. Струва ми се, че трябва да се вземат мерки поне с 15кг до около 60-65, защото това бие доста по самочувствието на дете в тази възраст.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата