*** ВАЖНО! ПРОЧЕТИ ПРЕДИ ДА ПОПИТАШ ! ***

  • 552 841
  • 33
СЪДЪРЖАНИЕ НА ТЕМАТА

Тестовете за овулация
За фолиевата киселина (статии и теми)
Как да мерим базалната температура?
Позата при зачеването

Сайтове с лентички, blinkies и smilies
Програми в помощ за определяне на фертилните дни и овулацията
Изследвания преди забременяване
За бялото течение

Що е това цитонамазка?
Първи признаци, съвети и ранни симптоми при бременност
Нива на hCG (ЧХГ) поседмици след последната менструация
Колко време ще чакам преди да забременея?

Какво да направите преди да забременеете (съвети)
План за забременяване
Интересни филмчета (от зачеването до раждането и за самото раждане)
За влагалищните гъбички

Информация за хламидии
Лутеална фаза (какво представлява и важността й)
Подробна статия за лутеалната фаза
Домашните тестове за бременност и hCG

Как да увеличите шансовете си и да дадете здравословен старт на бременността
Адрес на чат-канала на форум Искам бебе
Цервикалната слуз (видове и как да я проверяваме)
Зачеване след противозачатъчни хапчета

За хормоните и знаците за фертилност
Стрес и инфертилитет
Имунологичен анализ на повтарящи се спонтанни аборти (статия от в.24 часа)
Какво трябва да знаете?

Видовете фолиева киселина "FOLACID" на Healthy
таблици за определяне пола на бъдещото бебе
UTROGESTAN®– съвременна форма на микронизиран прогестерон с мини … мална ефективност
Галерия със сними на тестове за овулация и за бременност (положи … ни и отрицателни)



ТЕСТОВЕТЕ ЗА ОВУЛАЦИЯ

Принцип на действие
Овулацията е процес на отделяне на яйцеклетката от яйчника. Тестът е специално разработен за откриване максимума на LH (литеизиращ хормон). Нарастването на количеството на LH е причината за овулация. По време на менструалния цикъл LH се произвежда в много малки количества, но в средата на цикъла силно нараства. Това нарастване се нарича "LH максимум" и то предшества овулацията. Затова 36 часа след "LH максимум" е най-вероятният период за зачеване.
Този тест реагира на сравнителен принцип нарастването на LH и установяване на "максимум", като по този начин предсказва настъпването на овулация в период 24-48 часа след установяването на "максимума".


Събиране на урината
Урината се събира веднъж на ден, по едно и също време. Не използвайте първата сутрешна урина!
Събирайте урината за проба в чист и сух съд - пластмасов или стъклен


Кога да започне тестването
Определете продължителността на менструалния цикъл.
Продължителността на менструалния цикъл е броят на дните от първия ден на кървене при менструацията до деня преди започване на следващата менструация.
Определете обикновената продължителност на менструалния си цикъл за последните няколко месеца. След това от таблицата на цикъла определете от кой ден да започне тестването.
Ако вашият цикъл е по-кратък от 21 дни или по-продължителен от 40 дни се консултирайте с лекар.


таблица на цикъла:

Продължителност --------------------- Начален ден на тестването
----------------------------------------------------------------------------------
21 дни ----------------------------------------- ден 5
22 дни ----------------------------------------- ден 6
23 дни ----------------------------------------- ден 7
24 дни ----------------------------------------- ден 8
25 дни ----------------------------------------- ден 9
26 дни ----------------------------------------- ден 10
27 дни ----------------------------------------- ден 11
28 дни ----------------------------------------- ден 12
29 дни ----------------------------------------- ден 13
30 дни ----------------------------------------- ден 14
31 дни ----------------------------------------- ден 15
32 дни ----------------------------------------- ден 16
33 дни ----------------------------------------- ден 17
34 дни ----------------------------------------- ден 18
35 дни ----------------------------------------- ден 19
36 дни ----------------------------------------- ден 20
37 дни ----------------------------------------- ден 21
38 дни ----------------------------------------- ден 22
39 дни ----------------------------------------- ден 23
40 дни ----------------------------------------- ден 24

След като определите от таблицата на цикъла на кой ден трябва да започне тестването отбройте точно толкова дни след първия ден на менструацията. Получената дата е първият ден, когато трябва да започнете тестването и да продължи нормално не повече от 5 дни.

Процедура на тестването
Преди извършване на тестването тестът да се темперира към стайната температура.
   1. Тестът се изважда от защитното пликче
   2.  Потопете тестовата лента в легенчето с урина до нивото означено със стрелка на лентата
   3. Да се отчита резултатът до 5-а минута след прибавяне на пробите.  Да не се вземат предвид резултати, отчетени след 30-та минута!


Как да определим нарастването на LH
След всеки тест можете да определите дали има нарастване на LH. Ако вашият резултат е положителен, имате нарастване на LH. Нарастването на LH трае от 1 до 3 дни. Овулацията понякога е налице ден, ден и половина след първия ден на нарастване на LH. Запомнете, че когато розово-червената тестова ивица е по-светла от контролната, това означава, че нивото на LH в урината е ниско

Отчитане на резултатите
Този тест е полуколичествен.
За да се определи резултатът цветовата интензивност на тестовата ивица се сравнява с тази на контролната ивица.

Отрицателен LH-максимум
Тестовата ивица е по-слаба по интензивност т.е. по-светла от конторлната (или не може да бъде забелязана) - нивото на LH в пробата е ниско и LH не се увеличава.
Положителен LH-максимум
Тестовата ивица е с интензивност еднаква или по-голяма от тази на контролната ивица - резултатът е положителен и е показателен за наличие на LH-максимум, което означава, че овулация ще настъпи в близките 24-48 часа.
Невалиден резултат
Ако контролната ивица не се появи, тестът е невалиден и трябва да се повтори.


Някои причини, поради които нарастването на LH не може да бъде открито
   1. Урината се събира в неподходящо време от деня - първата урина сутрин не трябва да се използва
      2.  Концентрацията на LH е толкова малка, че не може да бъде открито нарастване.
      3. Тестването се извършва твърде рано или твърде късно от менструалния цикъл.
      4. Тестването се спира преди поява на нарастване и би трябвало да продължи още няколко дни.
      5. Нарастване на LH не се среща по време на менструацията.
Виж целия пост
# 1
ЗА ФОЛИЕВАТА КИСЕЛИНА !

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=4030

http://www.zachatie.org/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=95

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=6865&start=0

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=7275

http://www.az-jenata.com/cgi-bin/display.pl?p=e&id=732
Виж целия пост
# 2
БАЗАЛНАТА ТЕМПЕРАТУРА ( прочети )

КАК ДА МЕРИМ БАЗАЛНАТА ТЕМПЕРАТУРА?

Като за начало трябва да се измерва по едно и също време сутрин (например от 5:00 to 7:00 сутринта е най-добре) за да получите правилна картина как се движат стойностите на базалната Ви температура.

За да премерите базалната температура Ви трябва:

- часовник с аларма
- термометър (дигитален или обикновен)
- лист или файл, на който да си записвате резултатите

Ето как може да направите това:

1. Първото нещо, което правите сутрин трябва да е измерването на температурата:
Направете това преди да станете от леглото, да правите секс, да се храните или пиете, или всичко, което би довело до повишаване на температурата.

2. Изберете къде ще измервате температурата: може да се мери орално , вагинално и анално, но запомнете, че започнете ли да мерите по един начин, трябва през целия цикъл да измервате на същото място, за да имате точни резултати. Температурата измерена анално е поне с един градус по-висока от орално измерената температура.

3. Задръжте обикновения термометър поне 5 минути, а дигиталния докато чуете звуковия сигнал.

4. Запишете измерената температура на лист хартия или в програмата, която използвате. Хубавото на дигиталните термометри е, че запаметяват последно измерената температура, така че можете да поспите след това и да запишете температурата по-късно, без да се страхувате, че може да я забравите.

5. Отбелязвайте си всяка корекция на температурата, която правите, както и други знаци за фертилност като цервикалната слуз и позицията на цервикса.

Забелeжка:

Ако сте се събудили по-рано, измерете температурата и добавете една десета от градуса за всеки половин час останал до всекидневното Ви нормално събуждане. Добре ще е да си отбележите на графиката, че измерването е станало по-рано от нормалното.
Понякога се случва температурата да скочи с половин или цял градус, а на следващия ден да спадне до нормалните за вас граници. Това е така нареченият връх и обикновено трябва да се пренебрегне. Може да се дължи на треска, на пиенето на алкохол предната вечер или неспокоен сън. Ако знаете каква е причината за това, отбележете на графиката си.

материалът предоставен от www.zachatie.org


ТЕМИ, В КОИТО Е ОБСЪЖДАН МЕТОДА НА БАЗАЛНАТА ТЕМПЕРАТУРА

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=7504
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=6057
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=5920
Виж целия пост
# 3
ПОЗАТА ПРИ ЗАЧЕВАНЕТО

Коя е най-благоприятната поза за зачеване?
При коя поза е най-малка вероятността да се забременее?



В общи линии позата при половия акт почти не влияе върху възможността за забременяване ( с изключение позата "прави" или "тя отгоре"). Но положението на жената след еякулацията (семеизпразването) може да облекчи или затрудни проникването на сперматозоидите в шийката на матката. Широко разпространено е, че най-благопроятна е класическата поза - "мъжът отгоре". При случаите на т.нар. "обърната матка" - за най-благоприятна се счита позата - "мъжът отзад" (легнала или на колене).

Най-благоприятната поза е индивидуална и зависи от положението на влагалището и шийката на матката. За повечето от жените оптимална е позата по гръб, крака сгънати в коленете и повдигнати към корема, като може да се постави възглавничка под таза. При наличие на т.нар. "обърната матка" - препоръчва се отново да се лежи по корем, като за повдигането на таза отново може да се използва възглавничка. По-точна консултация може да се получи след обстоен гинекологичен преглед на положението на влагалището и матката.

Не се изключва възможност за забременяване при която и да е друга поза. Но вероятността да настъпи бременност се понижава, ако след изхвърлянето липсва непосредствено съприкосновение на спермата с шийката на матката или просто семенната течност изтича от влагалището, както често се получава при полово сношение в поза "прави" или "жената отгоре".

Много важно е положението на жената след половия акт. За повечето от жените оптимална е позата по гръб крака сгънати в коленете и повдигнати към корема. При някои жени това не е актуално, защото положението на половите им органи е такова, че практически е трудно да изтече семенната течност, а при други е нужно да се обърнат към гинеколог за индивидуални препоръки.

След изхвърлянето на семенната течност вече всичко зависи от жената. Тя обезателно трябва да полежи най-малко 15-30 мин. евентуално върху възглавничка под таза ( при "обърната матка" по корем ). Много жени стоят в поза вдигнати крака на стената за 10 - 15 мин. Не трябва да се става веднага, колкото и голямо да е желанието да се направи душ.

Може ли да се забременее, ако жената не е изпитала оргазъм?

Може, много жени забременяват без никога да са изпитали оргазъм. Ако при мъжете оргазъм се изпитва при всяка еякулация ( изхвърляне ), то при жените една трета го изпитват почти всеки път, една трета в половината от случаите на полов акт, а една трета много рядко или никога не са го изпитали.
Виж целия пост
# 4
САЙТОВЕ С ЛЕНТИЧКИ, ОТЧИТАЩИ ДНИТЕ НА ЦИКЪЛА И ОВУЛАЦИЯТА

http://lilypie.com/trying_to_conceive.php
http://www.babybrabbel.org
http://www.tickerfactory.com/ezticker/ticker_designer.php
http://snoopy.php5.cz/index.php

1. Отбелязвате средната дължина на цикъла си.
2. Избирате вида на лентичката.
3. След като сте определили горните две неща получавате 3 кода. Копирайте BBCode във вашия профил тук във форума като преди кода поставите

Изпробвайте своите лентички ТУК!!!

САЙТОВЕ С BLINKIES

http://www.mylittlebean.com/blinkies
http://pages.ivillage.com/txmomtomany/id12.html
http://www.geocities.com/ilovemygirlygirls/Blinkies.html
http://www.mypages.iparenting.com/webs/lisaa/lisaspage.html/
http://www.geocities.com/franklin1227@sbcglobal.net/TTCMommyPregnancy.html
http://talk.sheknows.com/showthread.php?t=331

Когато си изберете блинки кликвате с десен бутон върху него и отивате на "Properties". От там копирате URL (адреса) и го поставяте в профила си. Тук отново се поставят след адреса.

САЙТОВЕ СЪС SMILIES

http://www.simply-baby.net/forum/misc.php?do=showsmilies
Виж целия пост
# 5
ПРОГРАМИ В ПОМОЩ ЗА ОПРЕДЕЛЯНЕ НА ФЕРТИЛНИТЕ ДНИ И ОВУЛАЦИЯТА

Ако сте решили да измервате базалната си температура с цел прогнозиране на своята овулация или имате нужда от помощ за определяне на фертилните си дни, предлагаме Ви списък от следните програми и сайтове.

1. Програми и сайтове, които определят предполагаемите дни на овулация според дължината на цикъла, лутеалната фаза и първия ден на последната менструация. В някои от тях можете да зададете желания пол на бъдещото бебе, за да Ви помогнат да изберете правилните дни за зачеване. Дните от цикъла се оцветяват в различни цветове, което ще Ви помогне да се ориентирате по-лесно

Програми:

Ovulation Calendar - http://www.ovulation-calendar.com/
Безплатна пробна версия;
Пълна версия за 29$;
Освен изброеното - можете да я настроите да Ви напомня фертилните дни.

Bloodays - http://www.bloodays.com/
Безплатна пробна версия;
Пълна версия 25$.

Femta - http://www.femta.com/
Безплатна пробна версия 50 дни;
Пълна версия 35$.

Онлайн калкулатори:
 
Ovulation Calculator - http://www.ovulation-calculator.com/

Ovulation calculator - http://www.yourdays.com

2. ББТ (графики на базалната температура) - във вид на графики, в които се отбелязват:


*базалната температура;

*цервикалната слуз;

*полов акт;

*лекарства

*височина на шийката на матката;

*допълнителни фактори.

В повечето случаи изчисляват предполагаемия ден на овулацията по комплексни фактори.


Програми

Ovusoft - http://www.ovusoft.com/
Безплатна пробна версия за 15 дни;
Платена версия-39,95$;
На тази страница можете да си поръчате и книга за фертилността, има и много богата галерия с графики на други потребители.


Hormonal Forecaster - http://www.hfc.itgo.com/download.html
Безплатна версия за 2 месеца.


Онлайн страници

Зачатие - http://calendar.zachatie.org

Fertility Friend - http://www.fertilityfriend.com
Първите 30 дни безплатни;
Платена версия за период по избор:
- 30 дни 10$;
- 90 дни 25$;
- Неограничено време 45$.
Много добра опция за печат - като малък дневник, в който могат да се отбелязва състоянието Ви всеки ден. Има форум и много пълна галерия с графики на други потребители с търсене по определен критерии.

Pregnancy.org - http://www.pregnancy.org/chart/

Само графики - ако не искате да се водите от програмите, но да отбелязвате базалната температура.

I dream of baby - http://www.idreamofbaby.com/bbtchart.php

Harpnet - http://www.harpnet.com/chart.html

Благодарности на wa_wa и www.zachatie.org
Виж целия пост
# 6
ЗА ИЗСЛЕДВАНИЯТА ПРЕДИ ЗАБРЕМЕНЯВАНЕ
Можете да прочетете ТУК
Виж целия пост
# 7
ЗА БЯЛОТО ТЕЧЕНИЕ (fluor genitalis)

Бялото течение, заедно с болката и кръвотечението, е един от най- честите симптоми в гинекологията. Приблизително всяка трета пациентка търси лекарска помощ по повод бяло течение. Няма жена, която поне веднъж в живота си да не е била обезпокоявана от този симптом.
Влажността на женските полови органи до известни граници се приема за нормална. Нормалното влагалищно съдържимо не изтича през вулвата. То е бяло на цвят и с пастовидна консистенция. Усиленото изтичане на секрет се означава като флуор. Течението може да бъде рядко, гъсто, пенесто, белезникаво, жълтеникаво, кръвенисто и др. Понякога то се придружава с чувство на дразнене, сърбеж или тежест в таза. Гениталният флуор може да се дължи на различни основни заболявания. Причинителите могат да бъдат протозои, микози, бактерий, вируси
Равновесието на влагалищната екосистема е много деликатно, лабилно и лесно може да бъде нарушено от външни и вътрешни фактори. Най- чест източник на генитален флуор е влагалището. Нормалното влагалищно съдържимо е 1-2 гр., то е полутечно, пастовидно. При възпалителни изменения се нарушава баланса между трансудацията и резорбцията на течната съставка на влагалищното съдържимо,то се увеличава и започва да изтича навън , мокри вулвата и зацапва бельото. Влагалището има един гениално сътворен от природата биологичен защитен механизъм, който пречи на проникването на инфекция в горните отдели на женския генитален тракт. Физиологично този механизъм отслабва по време на менструация. Могат да го отслабят и други фактори: недостатъчно затваряне на вулвата /родови травми, десцензус/, лоша хигиена, чужди тела, чести и неадекватни влагалищни промивки, хормонални смущения, антибиотична терапия, тежкия хормонален дефицит /менопауза, оперативно отстраняване на яйчниците/ и др. фактори.
Методи за изследване на влагалищната среда:
1. Бактериоскопско изследване на влагалищната чистота- изследване с микроскоп на влагалищна натривка.
2. Културално изследване: посевки на специални хранителни среди, които дават възможност за точно идентифициране на микроорганизма - причинител .
Повишаването на бялото течение може да се дължи и на причинии от друго естество.
При съставяне на план за лечение трябва да се съобразим с топографията на флуора и причината за засилената секреция, да изолираме ако е възможно микробиологичния причинител . Едва тогава лечението ще бъде ефективно.

-------------------------------------------------------------------------------------
И още по въпроса:

През годините на зрелостта между клетките от стените на вагината се 'процежда' течност, която я предпазва и я поддържа влажна и гъвкава. Когато жената е сексуално възбудена, количеството на тази течност се увеличава и я овлажнява обилно. Течността, отделяща се от стенните клетки, и млечната киселина образуват бял секрет, чиято миризма прилича на рибешка. Поради стресово напрежение или други фактори количеството на секрета (левкореа) може да се увеличи или в него да се получат нехомогенни образувания, да се появи сърбеж или друго неприятно усещане. Ако жената усети сърбеж, или забележи, че вагиналното течение е по-силно или е придобило неприятна миризма, тя трябва да отиде на гинеколог, тъй като е възможно това да е признак на инфекция. Инфекциозните вагинални течения са три вида ; гъбички, трихомоназа, анаеробна влагалищна инфекция. Най-сигурния начин за да се определи вида на инфекцията е чрез вземане на проба от вагината.
Гъбичката Кандида живее във влагалището. От 5 от 25 процента от жените на възраст между 15 и 50 години я имат. При повечето от тях не създава никакви проблеми, тъй като другите бактерии във вагината и пречат да се размножава. Но ако настъпи промямна във влагалищната среда - причината за това може да бъде стресово състояние, приемането на антибиотици или сношение с мъж, чийто пенис е бил заразен с гъбички. Процесът е придружен с неприятно вагинално течение. Течението е бяло на цвят и заедно с него се появява и сърбеж във вагината и вулвата. Лечението и е съвсем просто. Еднократно или в продължение на три дни жената поставя глобула от лекарството против гъбичките във вагината си. Това средство е ефикасно при на 85 процента от жените. Понякога гъбичката Кандида живее в червата на жената и се пренася от ануса във вагината, затова избърсването след дефеканция трябва да става отпред назад.
Трихомоназата се причинява от едноклетъчния организъм Трихомонус. Той причинява инфекция на жените на възраст между 15 и 50 години. При повечето случаи трихомоназата се пренася по полов път. При мъжа тя обикновено не предизвиква никакви смущения, но при жената промяната на влагалищната среда може да доведе до течение и сърбеж. Трихомоназата се лекува с една доза до 4 таблетки или таблетка Flagyl по 3 пъти на ден в продължение на една седмица.
Анаеробната влагалищна инфекция се нарича още вагинит. Симптомите и са сивкаво течение с много по-силна миризма. Появяването и е свързано с взаимодействието на две бактерии, които обикновено живеят във вагината. Инфекцията се открива, като се вземе проба от влагалището. Лечението на анаеробната инфекция е същото като при трихомоназата.

Не забравяйте, че най-сигурният начин да се определи вида на инфекцията е да отидете на гинеколог!
Виж целия пост
# 8
ЩО Е ТОВА ЦИТОНАМАЗКА?

Благодарение на това изследване, въведено за първи път от Papanicolau, драстично се намали заболеваемостта от рака на маточната шийка. Цитонамазката позовлява да се улови заболяването в най-ранните му стадии, когато оперативното лечение води до 100% излекуване, а също така да се установят онези предракови състояния, при които е необходимо само да се обгори засегнатият участък върху шийката на матката.

Изследването не е болезнено!


Каква е техниката на изследването?

Лягате върху гинекологичния стол, както за обикновен преглед. Лекарят поставя във влагалището спекулум /така се нарича инструментът позволяващ оглед на влагалището и маточната шийка /.
С малка четчица се взима материал от каналът на маточната шийка.
Така взетите клетки се "натриват" върху предметно стъкло и след подходяща обработка патологоанатомът дава своето заключение. Това може да отнеме няколко дни.


Какви са възможните резултати?

РАР I - нормални клетки. Не е необходимо никакво лечение, освен ако Вашият гинеколог Ви е казал че имате "раничка" която трябва да бъде обгорена. Това се налага за да се прекъсне веригата на канцерогенезата;
РАР II - клетки показващи най-често възпалително заболяване. Тук често се налага противовъзпалително лечение. Ако имате "раничка" тя трябва да бъде обгорена;
РАР III - Съмнителен резултат. Обикновенно се налага да се проведе съответно лечение, контролна цитонамазка след него и обгаряне. Понякога се налага и да се направи биопсия /също неболезнено изследване, което цели вземането на малко парченце тъкан от маточната шийка за доуточняване на диагнозата/;
РАР IV - наличие на единични ракови клетки;
РАР V - наличие на множество ракови клетки.


Колко често трябва да се прави това изследване?

Обикновенно веднъж годишно. По преценка на Вашия гинеколог и по-често.


Съветите на на д-р Трифонов:

1. Не пропускайте година без цитонамазка! Това може да Ви коства живота!

2. Изисквайте цитонамазката да се прави с четка /вижте я предварително/ ! Това Ви гарантира по-точни резултати.

3. Искайте от Вашият гинеколог да Ви даде стъклото с готовата цитонамазка! Това ще позволи на лекарят-патологоанатом да направи сравнение при следващата цитонамазка. Ако резултатът е РАР IV или РАР V ще можете да поискате второ мнение при друг патоанатом.

4. Ако Вашият лекар Ви предложи операция - не се паникьосвайте! Задължително потърсете мнението и на втори патоанатом /стават и грешки!/ и ако то се покрива с първото - не се колебайте! Уловен в начален стадий ракът на маточната шийка е лечим 100%!


автор: д-р Иван Трифонов
Виж целия пост
# 9
ПЪРВИ ПРИЗНАЦИ НА БРЕМЕННОСТ
Прочетете ТУК .

СЪВЕТИ ПРИ РАННА БРЕМЕННОСТ
Прочетете ТУК .


СТРАННИТЕ СИМПТОМИ ПО ВРЕМЕ НА БРЕМЕННОСТ
ПрочететеТУК .
Виж целия пост
# 10
За тези, на които им предстои тестване за бременност .... това са нивата на отчитания хормон, които могат да се очакват - явно причината да препоръчват изчакване на седмицата, в която трябва да ти дойде, се дължи на факта, че именно тогава се покачва значително и минималното количество на хормона.
За най-сигурно - поне 1 седмица след датата, на която трябва да ти дойде.
Успешно тестване!


Седмица от последната-------- Количество на
Менструация---------------------- hCG в mIU/ml
3 ------------------------------------- 5 - 50
4 ------------------------------------- 4 - 426
5 ------------------------------------- 19 - 7,340
6 ------------------------------------- 1,080 - 56,500
7 - 8 --------------------------------- 7,650 - 229,000
9 - 12 ------------------------------- 25,700 - 288,000
13 - 16 ----------------------------- 13,300 - 254,000
17 - 24 ----------------------------- 4,060 - 165,400
25 - 40 ----------------------------- 3,640 - 117,000
Виж целия пост
# 11
КОЛКО ВРЕМЕ ЩЕ ЧАКАМ ПРЕДИ ДА ЗАБРЕМЕНEЯ?

Ако приемем, че нямате проблеми с фертилитета, ще почакате само няколко месеца, докато забременеете.
Здравите фертилни двойки, които никога не са използвали контрацептиви също може да чакат 6 до 12 месеца, докато заченат. При средно статистическите двойки са необходими три цикъла.
Сексуалните контакти в подходящия момент увеличават шансовете от забременяване. Важно е да не забравяте,че десетки други фактори могат да повлияят на успешното оплождане.
партньорът ви трябва да произведе достатъчно количество активни и подвижни сперматозоиди

Вашите репродуктивни органи трябва да са в състояние да приемат сперматозоидите и да им позволят да се придвижат през шийката на матката във Фалопиевите тръби

Фалопиевите тръби трябва да са достатъчно здрави, за да изпълнят функциите си и да помогнат на сперматозоидите да стигнат яйцеклетката. Лигавицата на матката ендометриума трябва да е в състояние да позволи имплантирането и изхранването на ембриона до фетус.

Всички тези фактори трябва да са налице за една успешна бременност.

Но преди всичко: не мислете за проблемите и се наслаждавайте на секса и поддържайте досегашня си начин на живот.

линк
Виж целия пост
# 12
КАКВО ДА НАПРАВИТЕ ПРЕДИ ДА ЗАБРЕМЕНЕЕТЕ?


1. Спрете да пушите и избягвайте места, където се пуши.
Пушенето може да създаде проблеми при забременяването. Пушейки по време на бременност рискувате бебето Ви да се разболее. Според изследванията пушенете забавя растежа на бебето и увеличава риска от алергии.
Най-добре е да спрете да пушите преди да забременеете. Димът от чужди цигари също може да бъде опасен. Така че избягвайте пасивното пушене, докато сте бременна.

2. Спрете алкохола.
Алкохолът (вино, бира, концентрати и др.) съсздава опасност от спонтанен аборт и подлага бебето Ви на риск от физически и умстевени смущения.

3. Спрете наркотиците.
Наркотиците създават рискове от спонтанен аборт, от преждевременно раждане и сериозни физически и умствени смущения. Не взимайте никакви лекарства, преди да се консултирате с лекаря си.

4. Хранете се здравословно, поддържайте нормално тегло и не се отпускайте.
Ще се почувствата по-добре и ще сте здрава още в началото на бременността, ако се храните здравословно. Избягвайте мазни храни и такива с високо съдържание на захар. Намалете и кофеина. Повече от две чаши кафе, чай или напитки съдържащи кофеин на ден ще затруднят забременяването ви.
Ако теглото Ви е под нормата, може би ще забременеете по-лесно, ако достигнете здравословно тегло. Започнете ли опити за забременяване, спрете да намалявате теглото си, за да не повредите бебето.
Физическите упражнения са добър начи да поддържате теглото си или да го намалите и избягвайте стреса. Ако не сте правили упражнения досега, моментът е много подходящ да се замислите – безопасно е и е много полезно.

5. Приемайте фолиева киселина.
Премайте по 400 микрограма фолиева киселина всеки ден преди да забременеете и в началото на бременността, когато главният и гръбначният мозък се оформят. Тази киселина се съдържа в храни овеса, триците, кафевия ориз, заешкото, телещко, пилешко месо, в сьомгата, риба тон, лещата, зелените зеленчуци и кореноплодните, портокалите, фурмите и млякото.

6. Пазете се от стрес.
Стресът не зе отразява добре нито на Вас, нито на бебето – преди, по време на и след бременността. Създава се опасност и от преждевременно раждане, спонтанен аборт и раждане на бебе под нормалното тегло.

7. Пазете се от инфекции.
Някои инфекци водят до поражения върху бебето. Добре обработвайте месото и яйцата. Мийте плодовете и зеленчуците добре. Не пийте не пастьоризирано мляко или млечни продукти.

8. Пазете се от вредни вещества и химикали.
Някои препарати за почистване - пестициди, разтворители или вода със съдържание на олово (при стари водопроводи), са опасни за вашето бебе. Избягвайте близостта с прясна боя или други химикали.

9. Научете повече неща за наследствеността.
Вашият гинеколог ще състави списък на всички Ваши и на близките Ви заболявания. След това Вашият лекар или мед.сестра може да Ви насочат към специалист, който да Ви обясни рисковете от това детето Ви да се роди с някакво заболяване.

10. Направете си предварителен преглед.
Вашият лекар може да Ви обясни как бременността ще се отрази на здравето Ви, ще прегледа какви лекарства приемате в момента по друга причина и ще провери имунизациите Ви.

Напомнете и на партньора си да се погрижи за здравето си! За да увеличите шансовете си за забременяване, важно е Вашият партньор да се грижи за себе си.

линк
Виж целия пост
# 13
ПЛАН ЗА ЗАБРЕМЕНЯВАНЕ  вижте ТУК
Виж целия пост
# 14
ИНТЕРЕСНИ ФИЛМЧЕТА

 Arrow От Зачеването До Самото Раждане - по месеци: погледнете тук

 Arrow За Самото Раждане: погледнете тук
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия